Nega Loin ayollarga zarar etkazadi?

pastki orqa sohasida muntazam og'riq o'z sog'lig'i haqida ayolning haqida o'ylashga majbur. Loin og'riyapti sabablari juda ko'p. nazar, siz yashayotgan nima og'riq aniq tushunish kerak, nima topish uchun: yangi, o'tkir, tortib, boshqalar

1

Kamar sohasidagi og'riqning asosiy sabablari

pastki orqa og'riq ayolning ürpertici noqulayliklarni olib keladi. Odatdagi kundalik yuklarni bajara olmaydi. kasallik shifokor uchun emas, balki vaqt ichida boshlangan bo'lsa, keyin og'riq taraqqiyoti va jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Og'riqning eng keng tarqalgan sabablari:

• Pms Va hayz davri (Sizdan hayz paytida pastki orqa paydo bo'ladi, deb noqulayliklarni his qilsangiz, bunday og'riq u ayol organizmining fiziologiyasi bo'lgan, bir tashvishli qo'ng'iroq emas. Og'riq qutilish uchun esa buyruq, ularni olish uchun tavsiya etiladi tabletkadagi og'riq qoldiruvchi;
• Osteochondrosis yoki vertebral hernisi borligi (eng keng tarqalgan sabablaridan biri, bu kasallik aniqlash uchun umurtqa pog'onasi X-Ray qilish tavsiya etiladi osteochondrosis tashxis qilinsa, u davolash kursini amalga oshirish kerak bo'ladi.);
• ginekologik kasalliklar (Ushbu alomat tashqari, pastki orqa og'riq cho'zilgan sabab ginekologiya sohasida kasallikning turli turlari, vagina, umumiy charchoq va asabiylashish dan tanlash turli xil ko'rinadi);
• Buyrak kasalligi (bu kasallik o'tkir og'riq xususiyati, u chap ham bo'lishi mumkin va o'ng, tana harorati ortadi, siydik-jinsiy tizimining ishlashi buziladi);
• Noto'g'ri poyabzal (Yuqori poshnalar yoki pastki orqa yoqimsiz uchun noqulay blok bosqichlari va tortib azoblarga duchor kiygan muntazam);
• Big dillar (ko'krak 4 va undan ko'p darajada umurtqa pog'onasi juda katta yuk beradi, bir narsa bor);
• Ortiqcha vazn (bir ayol ortiqcha vazn bor bo'lsa, u bel bo'limi, jumladan, umurtqa kasalliklari olib keladi);
• Kiyim (gipotermiya tajribali qachon ko'p ayollar bu holatda oddiy isib yordamga keladi, bel og'rig'i shikoyat) mavsumga emas;
• Homiladorlik (homiladorlik 5 oy bilan boshlab, qizlar kam orqa muntazam og'riq boshdan, bu Hip kamar sodir bu davrda beri, juda oddiy bo'ladi).

2

Muammolarni bartaraf etish

Agar orqa og'riq rivojlangan, deb e'tibor va ular hayz tsikli bilan bog'liq bo'lmasa, u diagnostika va davolash tayinlaydi terapevt, murojaat qilish kerak bo'ladi. qoida tariqasida, bunday tahlil bemorlarga buyuriladi:

• umumiy qon tahlil qilish;
• umumiy siydik tahlil qilish;
• x-ray bel bo'limi qilish;
• MRI (odatda keyin belgilangan rentgen nurlari kasallikning aniq rasm uchun).

3

Qanday davolash uchun?

Agar ko'rib chiqildi va shifokor to'g'ri tashxis tashkil keyin, u zudlik bilan davolash boshlash uchun zarur hisoblanadi. ayollar 90% tufayli osteochondrosis rivojlantirishga pastki orqa muntazam og'riq his va sitty hayot tarzi. Bu holda, bemor farz qilingan:

• LFC (jismoniy madaniyat faqat muammoni hal qilish, balki bir butun sifatida tanani kuchaytirish uchun emas, balki yordam beradi LFC yo'q Yoshi cheklovlar ham bor.);
• Suzish (har qanday jismoniy Efor o'rniga keladi, u, ortiqcha og'irlik immun tizimini, ozod mustahkamlash yordam beradi yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik);
• yoga yoki pilates (Ginekologik kasalliklar rivojlanishini oldini olish, mushaklar holatini yaxshilash, umurtqa pog'onasi kasalliklari bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi yordam beradi);
• Sog'lom uyqu ( sotib olish to'g'risida Ortopedik to'shak va yostiq).

4

Xalq retseptlar

Agar an'anaviy tibbiyot tarafdori bo'lsa , keyin Siz taklif retseptlar foydalanishingiz mumkin:

• moychechak va melissa bilan choy ega yallig'lanishga va og'riqsizlantiruvchi mulk;
• 10 g torn Selderey ildizi 250 g to'kib tashlang qaynayotgan suv3-4 soat, ertalab va kechqurun ichimlik talab qilmoq;
• quruq malina barglari (10-15 g) qattiq og'riq paytida suvni, ichimlik quyib;
• cleanpole sharbati og'riq nuqtasi qo'llanilishi kerak.

o'z-o'zini dori bilan shug'ullanishga qaror qilmang. og'riq, bir hafta davomida ushlab bo'lsa, vazifa terapevt haqida qarang.