Sovetclubining tahririyati kuchli harakatlarni takrorlashni tavsiya etmaydi, chunki oqibatlarning ayanchli bo'lishi mumkin - sog'liq uchun jiddiy zarar. Maqola ma'lumot. Barmoqni alohida tanaffus etish istagi yovvoyi deb atash mumkin. Afsuski, istaganlar. Ba'zilar armiyadan kechikishni yoki shunchaki ishdan bo'shashishni istashadi, boshqalari qahramonliklarini namoyish etadilar.
1
Barmoqni yosh sog'lom odam bilan sindirish unchalik oson emas. Bu qiyin qo'lni buzish. Barmoqlarning zarasi kichik, bo'g'im bilan juda oson zarar ko'radi. Boboni suyakning o'rtasiga kelishi kerak. Barmog'ingizni oyoqqa sindirish qiyinroq - to'shak to'shagi bor. Oyoqdagi barmoqlarning singanidan keyin tiklanish davri uzoqroq. Gips butun oyog'iga - deyarli bir oy siz harakatda cheklanasiz.
2
Eshik ramkasida barmog'ini sindirishning eng oson usuli. Hatto vositalar ham kerak emas - har qanday kvartirada eshiklar etarli. Barmog'ingizni Yovichning burchagiga qo'ying, bo'ron suyakning o'rtasiga, qo'shma emasligiga ishonch hosil qilish uchun eshikni yoping. Eshikni kuch bilan kesib oling. Agar bunday masalada yordamchi bo'lsa. Buni amalga oshirish qiyin, va barmog'ingizni bitta zarbadan sindirish kerak. Og'riqni kuzatib boring, chunki og'riq juda kuchli bo'ladi. Bir stakan aroq yomon og'riq qoldiruvchi vositadir. Spxiya holatida olingan kasalxona jarohati to'liq to'lanmaydi. Ushbu usul bilan tendonni buzish va boshqa barmoqlarga zarar etkazish xavfi mavjud.
3
Kabinetning eshigi eshigi eshigi bilan solishtirganda osonroq. Siz jarohat olishingiz mumkin, ammo yoriqning 100% kafolati bunday yo'l bermaydi.
4
Yana bir yo'l - bu og'ir mahsulotga kuchli zarba. Barmoqlaringizni ikki barga soling, shunda suyakning o'rtasi ular oralig'i. Bolg'a yoki o'rnatish uchun perpendikulyar urish. Xammer hit aniqroq bo'ladi. Har qanday usul uchun suyakni butunlay chiqarish uchun imkoniyat mavjud. Shifokorlar uni tiklash qiyinlashadi. Nasrat bo'lsa, zarba qo'shilishga olib keladi, siz barmog'ingizni abadiy tuta olasiz.
5
Suyak chindan ham singanligini tekshirish uchun barmog'ingizni sovuq suv bilan bir stakanga tushiring. Qizilishda siz donasiz. Agar teri ko'k bo'lsa - bu juda yorqin. Barmog'ingizni eging. Siz kuchli og'riqni boshdan kechiryapsizmi, barmoq egilmaydimi? Shunday qilib, barmoq sindirilgan. Travmaga boring. Haqiqiy hikoya bilan keling - ishda, ishda siz qanday holatda jarohat olganingizni tushuntirish, tushuntirish kerak.
6
Agar sud tibbiyoti sizning armiyadan kechikish uchun shikast etkazgan bo'lsangiz, siz javobgar bo'lishingiz mumkin. Va barmog'ingiz singanligiga qo'shimcha ravishda olasiz. Istiqbolli nuqtai nazar ajoyib. Armiyada xizmat - bu sizning kredit bochingiz, undan qochishingiz shart emas.
Zararning arizasi har qanday maqsadlarda oqlanmaydi. Hatto qaynonani yaqinlashtiradigan narsa - bu sabab, hurmatsiz. Barcha yoriqlar o'zlarini yillar davomida eslatadi. Ob-havoni o'zgartirganda suyaklar kasal bo'ladi. Barmoq hayot uchun egri bo'lib qoladi. Barmoqlaringizga g'amxo'rlik qilish yaxshiroq - bu go'zallik bizga kirgan.
Qayta takrorlamang - xavfli!
Maslahatlar:"Qanday qilib barmog'ingizni buzish kerak"
3
9995
