Sotib olgan bolalardan biri bu o'tirish qobiliyatidir. Ota-onalar bolalari o'tirganda va buning uchun unga qanday yordam berish haqida mehr-muhabbatli ota-onalar har doim savollarga tegishli. O'g'il bolalar bundan oldin baxtli bo'lishini kutmoqdalar, besh oylik yoshdan boshlab ularning qiziqarli bo'lishini kutmoqdalar. Ammo bu vaqt paydo bo'lganida, bu vaqt paydo bo'lganida, bola biron bir tarzda o'tirishni xohlamaydimi? Qaysi holatlarda shifokor bilan bog'lanish va jarayonni tezlashtirish mumkinmi? Biz bu haqda bizning maqolamizda va boshqa masalalar haqida gaplashamiz.
Bolani o'tirishga qanday o'rgatish kerak
Bolalarda olti oylik yoshga, orqa tomonning tez sursin va mushaklari, umurtqa pog'onasining yakuniy shakllanishi bir yoshli yoshgacha bo'ladi. Bolalar shifokorlarining belgilangan me'yorlariga muvofiq, bola quyidagi ko'rsatkichlarda o'tirishi kerak:
- Bola 6 oy davomida yordam beradi.
- 7 oy davomida yordamisiz o'tirishni o'rganing.
- O'zingizni o'tiring va cho'kindial holatidan orqa tomondan boring - 8 oy.
- Oyiga yoki bir yarim yilga yosh ko'rsatkichlaridan og'ishma darajasi norma hisoblanadi.
Farzandingizning mushaklari qanchalik rivojlanganligini tekshirish uchun yorug'lik sinovini o'tkazish - chaqaloq oshqozonda yotishi kerak, uni kamar atrofida ikki qo'l bilan ushlab turing. Agar orqa mushaklar etarlicha muvaffaqiyatga erishsa, maydalangan mashqlarni bajarish, yutib yuborish paytida tanani to'g'ri vaznga olib borishga harakat qiladi.
Bolaga qanday o'rgatish kerak
Xo'sh, qanday qilib bolani o'tirishni o'rgatasiz? Bu erda pediatr shifokorlarining fikriga ko'ra:
- Ba'zi shifokorlar, erta rivojlanish tarafdorlari, 6 oydan boshlab gimnastika, o'yinlar va bolaga o'tirishga intilishadi.
- Boshqa shifokorlar bolani majburlashning keragi yo'qligini tushuntirishadi, bu majburiydir, chunki bola tanasi tayyor bo'lganda o'tiradi.
- Majburiy rejalashtirishning oqibatlari qaytarib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin - tez mushak kordorasi majburiy o'rindiq paytida chaqaloqning yumshoq suyagini himoya qila olmaydi. Hech bir umurtqa pog'onasida va kelajakda haddan tashqari yuk bo'ladi, chaqaloq egrilik bo'ladi.
- Doktor Komarovskiy da'volari - keyingi bola butun sog'lig'i uchun yaxshiroq bo'ladi. Siz o'tiryapsizmi? Nega bolangiz o'tirib bo'lmaydi? Shifokor bolasini mushak-skelet tizimini shakllantirish bosqichida urib qo'yishga qarshi.
- Doktor Komarovskiyning maslahatlari - 7 oydan boshlab bolaning o'rni emas, balki emaklash qobiliyatini uyg'otish mumkin. Elakayjon paytida umurtqa pog'onasi, qo'llar, orqa oyoq va oyoqlarning mushaklari mustahkamlandi. "Hamma to'rttada" mavqeidan, chaqaloq yolg'onchilik holatidan ko'ra o'tirish osonroq.
- Tajribali onalar chaqaloq yaxshiroq ekanligini va u allaqachon emaklashganda o'tirish osonroq. Avvaliga u to'rttadan bir tomondan yiqilib, tutqichlar tayoq va o'tiradi. Keyin boshqa tomondan o'tirishni o'rganing.
Xulosa - Mening vazifasi bolaga o'tirishga o'rgatmang, ammo umurtqa pog'onasini yumshoq mashqlar yordamida kuchaytirishga hissa qo'shish. Maqolaning davomi biz nima qilamiz.
Bolani o'tirishga qanday o'rgatish kerak - yordamchi mashqlar
Orqa miyalarni mustahkamlashga qaratilgan darslarni boshlang, bunga olti oylik yoshdan boshlab ruxsat etiladi. Rivojlanishning ushbu bosqichi oldidan siz orqadagi mushaklarga va matbuotning mushaklariga yordam berishingiz mumkin - onaning sonida. Bolani orqasiga burib, uni kamar uchun qo'l bilan yoping, so'ng tizzani so'rang. Bunday holatda uyda turli xil uylarni o'qish qulay, chunki ikkinchi qo'li bepul. Shuningdek, ushbu holatda, siz begona qizlarni juda issiqroq va massage maydalang.
- Bolani qattiq yuzaga qo'ying. Ikki indeks barmoqlarining maydalanishi bilan cho'zing, chaqalog'i pikap bo'ladi va 45 darajaga ko'tarilishga harakat qiladi. Buni ushbu holatda 5 soniyadan oshmasligi kerak, so'ngra silliq pastga tushing.
- To'pdan o'tib ketayotganda - chaqaloq, chaqaloq, oyoqlariga phytbolga qo'ydi. Tutqichlar ostiga egilib, to'pni otib tashlang - o'ngga, orqaga qoldiring. Ba'zida, bolani g'ayrioddiy holatda qulay bo'lish uchun 3-4 soniya davomida kechiktirish. Bola qayiqda bo'lgani kabi orqaning orqa qismini o'qiy boshlaganda, siz keyingi mashqlarni boshlashingiz mumkin.
- Bolangizni to'pning orqasida ushlab turing, o'zingizdan va orqangizdan harakat qiling. Bolaga dam olish uchun vaqt berishni unutmang.
- Tortish - bu mashqning maqsadi - bu mayda-chuydalarni tortib olish bilan torting. Cho'zilgan qo'l uchun yorqin o'yinchoqlarni joylashtiring. Kichkintoy bir o'yinchoqni olishi bilan darhol boshqasini qo'ying. Vazifalar juda qiziq, bolalar o'yinchoqni sabr va his-tuyg'ular bilan cho'zishadi.
- Biz matbuot mushaklarini kuchaytiramiz - bu bola ularga ozgina ko'tarish uchun eng sevimli shirkingdan osib qo'ying.
- Butun tananing ajoyib mustahkamlanishi basseynda yoki uyda chaqaloq suzish.
Mashqlarni yoqtirdingizmi? Ruhim bilan bajaring, lekin esdaman, chaqaloq bilan sinflar - bu ikkinchi buyurtma navbati, birinchi navbatda - bolani boqing va u iloji boricha o'tiradi!
0
529
