Selülit - bu butun dunyodagi millionlab ayollar muammosi, nafaqat Choubby ayollar undan aziyat chekishadi, shuningdek, nozik go'zallikda paydo bo'lishi mumkin. Undan qutulishning sababi nimada va qanday ko'rinishni oldini olish mumkin? Biz maqolada ko'proq tushunamiz.
Kestirib selülitni qanday aniqlash mumkin
Dastlabki shakldagi selülit juda oson, qo'llaringiz bilan teringizni kestirib terini siqib qo'yishingiz kerak, agar teri tartibsizliklar va tuberkulyalığı kabi apelsin qobig'iga aylanadi, shundan dalolat beradi. Buni aniqlash qanchalik tezroq - bu davolanish yaxshiroqdir.
Rivojlangan selülit ko'rinishi va yalang'och ko'zni ko'zguda kuzatishi mumkin. Bu nafaqat kestirib, balki dumba, qo'llar va oshqozonda ham paydo bo'lishi mumkin, garchi bu kestirib emas, balki kamroq.
Selülite ko'rinishi sabablari
Selülit hosil qilish uchun juda ko'p omillar bo'lishi mumkin, shuning uchun u hatto o'spirinlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Eng tez-tez sabablar:
- homilador;
- keskin yo'qotish yoki vazn to'plami;
- gormonal kasalliklar;
- zararli odatlar (alkogol, chekish);
- nosozlik;
- stress;
- irsiyat;
- va boshqalar.
Kestulli selülite bilan qanday kurashish kerak
Avval siz selülit nimada bo'lganligini bilib olishingiz kerak. Albatta, bir nechta omillar sababi bo'lishi mumkin, ammo odatda asosiy narsa bor. Kimdir juda shirin va unni eydi, kimdir gormonal dorilarni qabul qiladi va kimdir shunchaki tiklandi. Buning sababi hatto iroda bo'lishi mumkin.
- Iloji boricha poklikni ichishga harakat qiling, chunki o'rtacha odam kuniga kamida 2 litr suv ichishingiz kerak. Kechqurun eng ko'p iching, shunda siz ertalab siz azob chekmaysiz.
- ratsionida yog'li va shirin oziq-ovqat hajmini cheklash. Glyukoza juda tez faqat selülitin oshirish semiz konlarini, shakllangan. Lekin, bu siz ochlik e'lon oshiradi yog'larini fatting kaustik stress ichiga jasadini joriy qiladi, bir qattiq parhez o'tirib, och boshlash kerak, degani emas.
- yomon tana foydasiga axloqni rad - chekish, spirtli, Selülite Eng yaxshi do'stlaringiz bilan soda va modomiki siz "apelsin qobig'i" dan hayotingizda uni istisno emas, deb xalos qilmaydi.
- sport olib oling. Sport bilan davolovchi vosita emas, balki hali ham u selülitin qarshi kurash yordam berishi mumkin. hech ibrat bordir, ayniqsa, agar, mo'jizalar uchun kutmang.
- Massaj, banklar, o'sib chiqadi faqat bir oy ichida "apelsin qobig'ini" amalga tekislab mumkin, va bu tartibi salonlarida va uyda ham amalga oshirilishi mumkin.
mutaxassislar tomonidan kalçalarındaki Selülit davolash
selülitli birinchi va ikkinchi bosqichi norma hisoblanadi va shifokorlar bunday hollarda signal ura emas maslahat. Agar selülit va uyda so'nggi bosqichi bor bo'lsa, u maxsus tadqiqotlar Ortga nazar tashlab bir mutaxassis murojaat uchun mantiqiy, ya'ni, davolash uchun javobgar emas.
Avvalo, u "apelsin qobig'i" qiyofasini sabab sizning chetga, oshkor qilmaydi, agar, keyin keyingi qadam kosmetolog bir zam bo'ladi, endokrinolog uchun ziyofat aks ettiradi. batafsil tekshirilgandan so'ng, u, masalan, anti-Selülit massaj, MEZOTERAPİSİ, vakuum massaj yoki boshqa biror narsa kerak tartib tayinlaydi. beparvolik tufayli ta'siri teskari bo'lishi mumkin bo'lgan, chunki, faqat tasdiqlangan mutaxassislarga tanangizni ishoning.
kestirib, selülit oldini olish
Agar aniq selülitin ko'rmayapman, balki siz kelajakda paydo istamasangiz, keyin ba'zi qoidalari rioya qilinishi kerak:
- haftada bir marta, kamida sport bilan shug'ullanish.
- tez oziq-ovqat miqdorini cheklash, to'g'ri mos.
- , Sig'dirish bir massaj qiling.
- Vaqti-vaqti bilan sauna yoki hammomida o'ting.
- chekish va spirtli ichimliklar iste'mol va ayniqsa, pivo cheklash qilmang.
Tsellyulit skar deyarli barcha ayollar va u tez orada yoki keyinroq paydo ko'p. Yuqoridagi qoidalar u bilan uchrashdi bo'lsangiz, engish yoki paydo bo'lishiga yo'l mumkin emas. Lekin eng muhimi siz va keyin jonli juda ham oson, deb o'zingizni yaxshi ko'raman iborat.
380
