Odatda ko'ngil aynish qusadi va inson tomonidan yomon nazorat qilinadigan tananing reflektidir. Bular ikki reaktsiyalar hazm qilish traktini inson tanasiga zaharlanayotgan salbiy moddalardan tozalashda yordam beradi . Samarali ravishda ko'ngil aynishdan samarali bo'lish uchun siz ma'lum mahsulotlar, ichimliklar va dori-darmonlarni olishingiz kerak. Bugun biz gaplashamiz , ko'ngil aynishdan nima ichish kerak.
Otustal mintaqasida ko'ngil aynish hissi boshlanadi va terining qopqog'i, bosh aylanishi, taxikardiya, qon bosimining sezilarli darajada pasayishi. To'g'ri va to'g'ri javob olish uchun shifokor tekshiruvlar o'tkaziladi, ular sabablarni aniqlashda yordam beradi. Ko'pincha, yoqimsiz hissiyotlarning paydo bo'lishi jiddiy holatlar bilan bog'liq:- gaz zaharlanishi, alkogol, zahar yoki giyohvand moddalar;
- mastlik;
- stress, hissiy haddan tashqari;
- dengiz kasalligi;
- homiladorlik, birinchi trimestr;
- ovqat hazm qilish organlarining kasalliklari;
- ichak infektsiyalari;
- yurak etishmovchiligi.
Nodaveaning aniq sabablarsiz ko'rinishi e'tiborni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va uning doimiy ko'rinishi shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.
- Limon sharbati Ko'chki paydo bo'ladi. Bu meva bilan limonni chaynash yoki tejash tavsiya etiladi. Agar uyda limon bo'lmasa, siz har qanday tsitrusni qo'llashingiz mumkin.
- ukrop urug'lar - oshqozon bozukluktan kelib chiqqan ko'ngil aynishi, samarali xalq chora. Urug'liklarni tayyorlash amalga oshirildi: bir stakan suvda choy yotardi. urug '. tayyorlash keyin bo'ladi, kaynaması sovuq keldi va qaratilgan.
- O'simlik kollektsiyasi: Valerik, Tsmin, Art va koriander. Tarkib qaynoq suv bilan to'lib toshgan va turib oladi. Bir martalik qabul uchun, bir osh qoshiq to'plam etarli. Olingan ichimlik choy yolg'onga mast bo'ladi. Ovqatdan oldin 35 daqiqa.
- Yalang'och qizilitning ildizi. Bu choy yotishini infuzionda tayyorlanadi. Qovurilgan ildiz va stakan qaynoq suv. Keyin 25 daqiqa davomida suv hammomida joylashtiriladi. Sovigan va to'xtadi. Ovqatdan oldin kuniga 4 marta oshxonada ishlatiladi.
- Shuningdek ko'p profilaktika uchun Noraning paydo bo'lishi smorodina sharbati, zanjabildan ichish, to'q sariq alkogol yoki limon qobig'idagi damlamasi, Melissaning choyida ishlatiladi. Nordon karam va kartoshka sharbati bilan bo'shatish.
- Agar ko'ngil aynish uzoq safar yoki parvoz natijasida paydo bo'lsa, unda maxsus tayyorgarlik (dragramning yo dramaning ko'rsatmalaridan).
- Nousea hujumlarini hal qilish hali hanuzgacha anestezin, kommunal, tartibga solingan, Ceruxala, Aeron. Ammo kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak.
- Simptomatik davolash uchun ko'ngil aynishning og'ir shakli, metoklopramid buyuradi.
- Masalan, onkologik kasalliklarning ta'siri ostida katta tashkil topgan katta shaklda "Ondiranssitron va trecetet" dan foydalanish bilan davolanadi.
- Qusish, qusishning uzoq muddatli xurujlari, tavsiya etilgan So'rtlar uchun tavsiya etilgan suv elektrolitlar balansini tiklash - Ringer, yozuvchisi.
- Xotirjam o'tiring. Tanish kuchi tufayli davlat yanada og'irlashadi. Tinchlaning, yo yo yo o'tirib, ehtimol ko'ngil aynish bo'ladi. Ideal holda, agar siz dam olishni va uxlashga muvaffaq bo'lsangiz. tushida so'ng, kesilishi tuyg'usi o'tishi mumkin.
- Chuqur nafas oling. Pure toza havo tashvish kamaytirish yordam va oshqozonni tinchlantiradi. Muxlislar foydalanishingiz mumkin.
- bo'yinning orqa uchun salqin kompres biriktiring. sovuq tana harorati barqarorlashtiradi va ko'ngil aynishi alomatlarini kamaytiradi.
- Need chalg'itdi kerak. ko'ngil aynishi alomatlari tashvish sabab bo'lsa, boshqalar musiqa, kino qara, telefonda bir do'stim bilan suhbat, tinglang, u yordam beradi.
- kuchli hid chiqarib oling. Kuchli hidlar ko'ngil aynishi mustahkamlaydi sizning oshqozon, uyg'otmasligi mumkin. Axir, hidi ovqat hazm qilish tizimiga bevosita bog'liq.
Kuchli ko'ngil aynishlarining hujumlaridan so'ng, qayerda bo'lsa, eb-ichish va ichish uchun, suv va bo'shashishlar bundan mustasno. Keyinchalik, parhezga yopishishingiz kerak: yorug'likdagi engil bulyon, guruch yoki jo'xori uni. Qo'rqinchli, o'tkir, yog'li, sut mahsulotlarini, sigarik ichimliklar, alkogolli ichimlikdan voz kechish kerak.