На підготовчому етапі планування малюка виникає цілком природне запитання: "Як визначити сприятливий час для зачаття?". Запліднення яйцеклітини можливо тільки в один єдиний день місяця, який безпосередньо пов'язаний з часом настання овуляції. Сьогодні ми розповімо, як визначити "час ікс" самостійно.
Що таке овуляція
Овуляцією називається звільнення дозрілої яйцеклітини з фолікула для запліднення сперматозоїдом. Життя дієздатної яйцеклітини становить 24 години. На сьогоднішній день існує ряд способів визначити заповітну дату, але навіть контроль узі не зможе повністю засвідчити вас в тому, що овуляція відбулася. Адже на відхилення в розвитку яйцеклітини, можуть вплинути - дієти, прийом гормональних препаратів, стрес, захворювання, гормональний збій і ін. Крім основних методів визначення, гінекологи виділяють непрямі ознаки настання овуляторной фази - поява рясних слизових виділень і присутність ниючих болів внизу живота.
Як порахувати овуляцію календарним методом
Менструація (лат. Місяць) - відторгнення слизової стінки матки, що супроводжується кровотечею. Перший день появи кров'яних виділень вважається початком менструального циклу. Щоб розрахувати його тривалість, необхідно проводити позначки від першого дня початку кровотечі до першого дня настання наступних. Розраховуємо приблизну дату виходу яйцеклітини - до першого дня початку місячних потрібно додати тривалість менструального циклу і відняти від отриманої цифри 13 днів тому.
Важливо - в силу фізіології, прихід овуляції можливий на 2-3 дні раніше або пізніше отриманої дати. Але, якщо врахувати, що після попадання сперматозоїда в порожнину матки він може чекати "зустрічі" з яйцеклітиною до 4 діб, планувати зачаття потрібно протягом 5 днів.
Як порахувати овуляцію - вимір базальної температури
Існує додатковий спосіб, як дізнатися прихід овуляції - виробляти щоденні заміри базальної температури. Підсумкові показники будуть повністю залежати від протікає фази:
- На стадії дозрівання базальна температура має низькі показники, близько 35,8 - 36,3 градуса.
- Під час овуляції відбувається різкий скачок підйому температури від 37,2 до 37,5 градуса. Якщо менструальна кровотеча не наступила, а базальна температура стійко залишається на високих показниках протягом 15 днів, можна з ймовірністю в 90%, судити про вдалий настанні вагітності.
Нагадуємо, що діагностування проводять щоранку, не встаючи з ліжка. Для вимірів краще використовувати ртутний термометр, утримуючи його кінчик в прямій кишці протягом 5-7 хвилин.
Як визначити овуляцію тестом
Відмінними помічниками при діагностуванні овуляції є сучасні тести, що випускаються в різних формах. Принцип їх роботи ідентичний тестів на вагітність, але єдина відмінність між ними в реагуванні на різні гормони.
- У період відпускання дозрілої яйцеклітини в жіночому організмі підвищується рівень латінізірующего гормону, на що смужка миттєво реагує і видає позитивний результат.
- Тестова смужка - має тканинну прошарок, просочену реагентом, розташованим на пластиковій основі. Для проведення потрібно опустити смужку в сечу на 5-6 секунд і дочекатися підсумкового результату. Приходом настання овуляції вважається прояв 2 червоних ліній.
- Касетний тест - призначений в основному для жінок з регулярними збоями в менструальному циклі. Для видачі результату реактиву достатньо однієї краплі сечі, це дуже зручно, адже вам не доведеться збирати рідину в окрему ємність. Приходом овуляції вважається прояв реагенту у вигляді двох яскраво-червоних ліній на дисплеї.
- Як визначити перший день тестування - від числа днів менструального циклу відніміть 10. Наприклад, якщо повний цикл складає 24 днів, то 24-10, вийде 14 день циклу - це і є перший день початку проведення тестування.
Таким чином, за 5-6 годин до спускання яйцеклітини в черевну порожнину, ви вже можете знати, що сьогодні ваш організм повністю готовий до запліднення. Достовірність тесту висока і досягає близько 95%.
0
1419
