Останній триместр вагітності - це захоплюючий і тривожний період для жінки. Її тривога збільшується: "Чи не вистачає боротьби? Як я можу зрозуміти, що я повинен поїхати до лікарні? Чи можу я вижити біль? Часто ці переживання марно і пропускають початок реальних скорочень, які ви навряд чи зможуть досягти успіху.
Як зрозуміти тренування
Протягом третього триместру, жінка часто відчуває себе невеликими скороченнями. Це тренувальні бої, які готують матки до майбутніх пологів, або в іншому бою на BrackSton Hicks. Багато жінок помилково приймають їх на початок пологів, особливо в останні тижні, але є кілька відмітних ознак, для яких ви можете легко визначити "False",
- рівні, не зменшуючи прогалини;
- нерівномірність - ви можете відчути їх іноді раз на годину, іноді кожні 20 хвилин;
- вони практично безболісні.
Відчуття будь-яких незвичайних скорочень - зупиняйтеся і слухайте себе. Відстежуйте динаміку - якщо частота не зростає, а їх інтенсивність поступово ослаблення, ви можете безпечно залишатися вдома і робити наш власний бізнес.
Як зрозуміти передчасні скорочення
Ви можете спокійно ставитися до цих відчуттів, якщо вони виникають через 36 тижнів вагітності. У тих випадках, коли вони виникли до цього періоду і супроводжуються сильним витягуванням болю у спині і животі, незвичайним вивантаженням або кровотечею, то треба поспішати до лікарні. Термінова госпітальна допоможе лікарям зберегти вашу вагітність і не давайте дитині, щоб народитися заздалегідь.
Як зрозуміти справжні скорочення до пологів?
Жінка, яка готується стати матір'ю вперше, досить важко визначити свої почуття і визнати реальні прогнозні скорочення. Кожен з кожного доходять по-різному, хтось відчуває слабке низький масло болі в нижній частині спини, інші порівнюють їх з менструальним болем, інші відчувають, як салемат. Ці ознаки також можуть визначити "помилкові" скорочення, визначити справжні сутички на наступних ознаках:
- тривалість більше 30 секунд;
- зменшення перерв між боями;
- поступове збільшення болю;
- регулярність.
Вибір крові також може з'явитися, що визначає отвір шиї, і може переміщати воду. Якщо вода відійшла, ви можете бути впевнені, що максимум 15 годин ви зустрінете з вашою дитиною.
Коли йти до лікарні?
У той час, коли ви відчували абревіатури - заспокоїтись, зробіть комфортну позицію та почніть закріплювати інтервали бойових дій. Ви можете відмітити їх вручну або за допомогою спеціального застосування, головне в той момент розслабитися і не думає про біль. Тільки і страх у цей момент не є кращим помічником.
Якщо тривалість між абревіатурами велика (20-30 хвилин), і вони тривають менше 30 секунд, то дитина ще не готова до появи. Якщо вода ще не відійшлася - ви можете взяти теплу ванну або душ, зателефонуйте закритим і зателефонувати до швидкої допомоги. Якщо інтервали 5-7 хвилин, то треба негайно перейти до лікарні.
Як полегшити біль під час битв?
Звичайно, ви завжди можете попросити лікаря про епідуральну анестезію. Але це небезпечний спосіб негативно вплинути на здоров'я дитини, яка ще не народилася, і сама матері. Для болю під час битв варто полегшити полегшення, це фізіологічний процес. Біль є природним результатом під час проходження дитини у загальних шляхах, і варто не думати про свій власний комфорт, а про стан новонародженого.
Основний спосіб, який допомагає легше носити біль під час битв - правильне дихання. Хтось думає, що крик полегшує біль, але фактично створює непотрібну напругу і не дає шийки для відкриття. Якщо час і можливість, відвідайте спеціальні курси для підготовки майбутніх матерів. Якщо ні, давайте вивчимо це питання на власних тренувальних роликах в Інтернеті.
Це буде чудово, якщо близька людина близька, яка може зробити розслабляючий масаж на нижній частині задньої області. Якщо такої можливості немає, ви можете масажувати дно задньої частини спини самостійно або попросити акушерку.
Під час пологів ваше психологічне ставлення особливо важливо. Якщо ви вперше підготуєтеся, і ви будете знати, що відбувається з вашим тілом в певний момент, то ваше спокійне ставлення вийме надлишок напруги та зменшити біль. Позитивні думки та емоції допоможуть вам позбутися від страху і зустрітися з вашою дитиною якомога швидше.
0
648
