Велосипедна їзда - це дуже цікавий урок для дитини. Це дає відчуття швидкості і здатність керувати двоколісним другом.
Крім того, їзда на велосипеді хороша для здоров'я: вона зміцнює легені, майже всі групи м'язів, серцево-судинних та імунних систем.
Резопія і страждання ожиріння дітям рекомендують їздити на велосипеді.
Як навчити дитину їздити двоколісний велосипед - підготовка
Перш за все, дитина повинна мати бажання навчитися їздити на велосипеді. Ви можете сформувати його заздалегідь. Хорошим прикладом буде батьки, які їдуть на велосипеді і візьмуть дітей з ними у поїздці. Підготовчий етап на їзді на велосипеді може бути: скутер, зчеплення та триколісний велосипед. 4-річна дитина цілком може навчитися їздити на двоколісному велосипеді.
Необхідне обладнання, щоб навчитися їздити на двоколісний велосипед
Для необхідності навчання
- велосипед, легкий і зручний, який регулюється зростанням дитини. Молода їзда повинна потрапити з місця до нижньої педалі з випрямкою, рульове колесо розташоване на рівні грудей,
- захисний шолом. Його можна покласти на сцену їзди на велосипеді з батьками,
- коліно колодки та лікті,
- зручне взуття, яке не ковзає з ногами або педалями.
Навчальна їзда на двоколісному велосипеді
Як правило, дитина дійсно хоче навчитися їздити на велосипеді, але боїться втратити баланс і падіння. Без звички важко одночасно керувати рульовим колесом, твіст педалями і слідувати дорозі. Тому ми робимо все послідовно.
Попереднє навчання
Спочатку ми навчаємо дитину на навички: сидіти на велосипеді, тримайте баланс, покладаючись на ногу, коли втрата рівноваги, твіст педалі, рульове управління, уповільнення та коріння велосипедом.
Краще робити, коли дорослий тримає велосипед. Після уповільнення, ми вивчаємо ногу, негайно покладіть на землю. Вам потрібно прикріпити з велосипеда, злегка нахиляючись на себе, відпочиваючи ногу про землю. Ви можете і корисно вчитися з різних сторін.
Тільки після розвитку всіх цих навичок переходять до наступного.
Дитячий вивчення 2-х колісної їзди
- Ми вибираємо невеликий, гладкий, легко керувати місцем, де немає автомобілів.
- Якщо дитина боїться відразу ж йти на 2 колесах, ви можете прикріпити невеликі корисні колеса, поки дитина вчиться впевнено їздити на велосипеді та зберігати баланс.
- Тримайте дитину для ременя безпеки / велосипедного сідла і відпустіть, коли вона виявляється саме самостійно. Ми, безумовно, заохочуємо успіх дитини та супроводжувати під час їзди.
- Навіть якщо ви виявляється добре, перші 2-3 дні супроводжують молодий велосипедист, тримаючи велосипед при посадці та при зупинці руху.
- Ми вивчаємо дитину з правилами руху на дорозі.
На етапах навчання не дозволяйте молодому байкерському прискорюванню та їздити на високій швидкості від нахилу.
Після простих інструкцій, ваша дитина зможе швидко і легко керувати велосипедом. Протокол успіху, досвідченого з вами, залишатиметься у пам'яті дитини протягом тривалого часу.