Природою закладено в нас виділення поту для охолодження організму в спеку, а також для виведення токсичних речовин. Однак надмірна пітливість може доставляти дискомфорт, способів впоратися з нею чимало.
1
Проаналізуйте свій раціон харчування, причинами пітливості можуть стати алкоголь і пиво, зокрема, а також велика кількість спецій в гострій їжі. Скоротивши вживання цих продуктів, ви зможете якщо не зовсім позбутися від делікатної проблеми, то помітно для себе зменшити її масштаби - це точно.
2
Викликають підвищену пітливість так само гормональні зміни, які спостерігаються у підлітків в період перехідного віку, а ще у жінок через клімаксу. У цих випадках потрібен комплексний підхід:
Приймайте заспокійливі збори трав, підійдуть валеріана, пустирник, м'ята, меліса і звіробій. Заваріть 1 ч.л. висушеної трави 1 склянкою окропу, вживайте за 3 прийоми за півгодини до їди.
Хоча б пару раз в день приймайте контрастний душ.
Вибирайте легку дихаючу тканину для свого одягу.
3
Пам'ятайте, чим більше рідини ви п'єте, тим більше потієте. Особливо актуально це в жаркий сезон. Постарайтеся обмежити в своєму раціоні гарячий чай, гарячі супи, а також потогінні продукти, такі як мед, малина, гірчиця.
4
Для запобігання неприємного запаху пахви необхідно своєчасно депілірованних, ретельно мити з милом і користуватися дезодорантами-антиперспірантами. Якщо ви поспішаєте, можете скористатися народним способом: очистіть пахви, висушіть, а потім протріть гуртком лимона.
5
Приймайте періодично ванни з відваром вівса або хвої. Для цього залийте 200 г хвої або вівсяних пластівців окропом, нехай настоїться до охолодження. Наберіть у ванну теплої води, вилийте туди проціджений відвар. До речі, самі пластівці можна загорнути в марлю і використовувати цей "мішечок" для обтирання.
6
Можна боротися з пітливістю за допомогою обтирань. Хвощ або листя волоського горіха залити горілкою в пропорціях 1:10, залиште на добу. Розведіть невелику порцію настоянки таким же об'ємом води. Протирайте пахви ватним диском, змоченим в розведеною настоянці пару раз в день. Для протирання також чудово підійде відвар, приготований з 2 ст.л. суміші шавлії і кори дуба, залитих літром окропу.
У будь-якому випадку, щоб вирішити дану делікатну проблему, потрібно дотримуватися правил гігієни, дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування. Якщо у вас закралися підозри, що причиною підвищеної пітливості є приховане захворювання - не тягніть, зверніться до лікаря, вам неодмінно допоможуть впоратися з недугою.
Ось у мене якраз таки підвищена пітливість була через клімаксу ... Якісь загальні, типові засоби не допомагали. Проблему вирішили тільки ледис формула менопауза і настої борової матки-крім пітливості зникли ще й інші сіпмтоми-припливи і безсоння. Так що якщо у кого ця проблема виникла на тлі менопаузи-раджу розбиратися саме з нею спочатку, а там вже все налагодиться)
Як я вас розумію, сама з цим страждала ... Але мені лікар інший засіб рекомендував (цикл аланин, може чули?), Ну а додатковими відвари калини червоної пила. Поступово стан стало поліпшуватися, зникла не тільки пітливість, але і дратівливість, яка раніше з'являлося буквально на все, що мене оточувало
3
927
Ось у мене якраз таки підвищена пітливість була через клімаксу ... Якісь загальні, типові засоби не допомагали. Проблему вирішили тільки ледис формула менопауза і настої борової матки-крім пітливості зникли ще й інші сіпмтоми-припливи і безсоння. Так що якщо у кого ця проблема виникла на тлі менопаузи-раджу розбиратися саме з нею спочатку, а там вже все налагодиться)
Як я вас розумію, сама з цим страждала ... Але мені лікар інший засіб рекомендував (цикл аланин, може чули?), Ну а додатковими відвари калини червоної пила. Поступово стан стало поліпшуватися, зникла не тільки пітливість, але і дратівливість, яка раніше з'являлося буквально на все, що мене оточувало