Як позбутися неприємного запаху в роті

Неприємний запах з рота має наукову назву - Halitoz. Причини цієї атаки можуть бути самої різної - від недостатньої гігієни порожнини рота до серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Без уточнення реальної причини, все, що ви робите, дасть лише тимчасовий ефект.

1
Зверніться до фахівця

Неприємний запах у роті може бути симптомом ряду захворювань. Правильний діагноз поставить лікар. Зверніться до стоматолога, отоларинголог (Лаура) і гастроентеролога. Стоматолог допоможе визначити чи усунути пошкодження зубів - карієс, зубний, а також захворювання ясен. Отоларинголог виявить і допоможе усунути різні носоглотки захворювання - фарингіт, тонзиліт, захворювання легенів. Навіть звичайний нежить може викликати неприємний запах у роті. Запах ацетону з рота є причиною для перевірки наявності цукрового діабету. Це буде ідентифікувати хвороба і розповісти про методи лікування гастроентеролога.

2
Провести незалежне дослідження

Можна визначити причину запаху в роті і в домашніх умовах:

Перевірте свою мову в дзеркалі. Вона повинна бути рожевою, без жовтого або білого нальоту. Знайти відблиск - розчавити його із зубною щіткою, а потім пропустити кисть. Чи є запах? Його причина - бактерії, що живуть на мові!
Ви також можете перевірити мову і по-іншому. Lisen задньої сторони долоні, і через кілька секунд, і ви його запах.
Проаналізуйте свої звички. Можливо, ви часто їсте цибулю або часник? Або курити? У цьому випадку, щоб позбутися від запаху рота допоможе вам виключно. Причиною «ароматів» також може бути дієта або голодування.
Оцінити кількість води ви п'єте в день. Якщо спрага мучить вас, слина перестає бути вироблено в роті, і з'являється неприємний запах.

3
Видаліть колапс мови і зубів

Знищити неприємний запах назавжди. Кожна корисна звичка:

Очистіть мову за допомогою спеціального скребку або принаймні зубної щітки. Доцільно зробити цю процедуру після кожного прийому їжі.
Використовуйте riffler для рота. Отримайте рот не менше 30 секунд. Після промивання, утримайтеся від їжі та куріння принаймні півгодини.
Після їжі використовуйте зубочистки та зубну нитку. Вони допомагають позбутися від харчових штук, затриманих у роті.
Їжте менше білків. М'ясо - улюблені бактерії продовольства, що живуть на зубах.
М'ятна цукерка, жувальна гумка - експрес-варіанти, які коротко допомагають у боротьбі з запахом рота. Вони цілком допустимі, щоб використовувати, але зубна щітка, стоматологічна нитка та полошниця цукерок не замінять.

4
Продукти, що допомагають боротися з неприємним запахом

Одна їжа здатна викликати неприємний запах, інший - ефективно усуває його. Деякі продукти-аромати легко знайти на будь-якій кухні:

Зелений чай має антибактеріальні властивості.
Сирі овочі та фрукти - селера, яблука, диня, а також багато ягід - стимулюють виробництво слини, чисті зуби та знищують бактерії.
Зелені та спеції: насіння анісу, кардамон, фенхель; Листя петрушки та кріпки; Гвоздика та кориця. Всі ці продукти мають антибактеріальні властивості і добре маскують неприємні запахи.