Синдром колото - наслідок надмірного споживання алкоголю. Через рясне відновлення, інтоксикацію і зневоднення організму відбувається. Основні симптоми: нудота або блювота, головний біль, спазми і біль в шлунку. Ну, якщо ви не поспішайте в будь-якому місці на наступний ранок. Але що, якщо вам потрібно терміново повернутися?
1
Не потрібно, щоб видалити похмілля як спосіб використовувати нову дозу алкоголю. Пляшка пива або 100 грамів горілки з огірком, призведе до ще більшого обезводнення організму.
2
Перш за все, варто заповнення втрати рідини. Тому, випити склянку холодної води, можна з додаванням лимона або меду. Краще поставити пляшку води на сусідньому нічному столику з вечора.
3
Якщо ви не проти вживання наркотиків, то побачите, що у вашій аптечці. Цитрамон підходить для головних болів. Для очищення - активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Наприклад, якщо ви важите 90 кг, то вам потрібно випити 9 таблеток. Є спеціальні засоби, спрямовані на полегшення випалу синдрому - Alkaazelser або ZerAx.
4
Прийміть душ, кращий контраст. Вимийте голову. Фахівці радять відмовитися від гарячої ванни або відвідування лазні або сауни: так що ви, нарешті, видалити тіло. Носіть кімнату. Все це допоможе вам підбадьоритися.
5
Відмовтеся рясний сніданок: омлет, сосиски, багатокомпонентні страви і салати з майонезом. Їжа повинна бути легкою. В ідеалі - суп або курячий бульйон. Якщо ви любите кашу - привітальна вівсянку, краще на воді. Для того, щоб допомогти впоратися з похміллям квашеною капустою і солоними огірками. Фрукти - банани і лимон. Желе або желе містять гліцин і висновок полегшити симптоми.
6
Краще відмовитися від сильного чаю та кави. Трав'яні настої підходять: хмель, м'ята, ромашки, Меліса. З ферментованих молочних продуктів ви можете вибрати Кефір, Аджан або Кума. Ви не повинні використовувати молоко, це може спровокувати блювоту. Також підходить квас або розсол з сольових огірків. Вибираючи сік, віддавати перевагу помідорі або помаранчевому.
7
Якщо у вас є можливість, ходити у найближчому парку або просто вийдіть на вулицю. Навіть звичайна поїздка до магазину допоможе. На свіжому повітрі тіло насичене киснем. Швидка ходьба посилить кровообіг і прискорює виведення шлаків.
8
Якщо все вищезазначене не допомогло, скористайтеся секретами східної медицини. Інтенсивно сортуйте вуха, кілька разів інтенсивно натискайте точку між великими та індексом пальцями. Щоб боротися з головним болем, зробіть вправу: повільно вдихайте, розраховуючи до п'яти, тримайте дихання протягом 5 секунд, а також повільно видих.
Не забувайте, що найкращим способом боротьби з похміллям є помірне споживання алкоголю.
Всім доброго дня! Він, звичайно, не особливо добрий, вчора, день народження друга відбувся. Що взяти, щоб швидко позбутися від похмілля? І тоді це дуже погано ...
Олег, зрозуміло, що ваш стан вже краще, ніж коли ви написали, але я все ще пишу в майбутнє. Наступного разу негайно ви приймаєте ентеросгель, ви, безумовно, не буде так хворіти з ним. Я завжди візьму його на чоловіка у відпустку, а потім ми іноді любимо пообідати зі склом)
Якщо він сильно перейшов, і добробут не особливо приємний, було б приємно почати отримувати мексидол Форте, три рази на день приймати таблетки, і потиснуть, голова не буде шум, і в цілому стане кращим !
3
795
Всім доброго дня! Він, звичайно, не особливо добрий, вчора, день народження друга відбувся. Що взяти, щоб швидко позбутися від похмілля? І тоді це дуже погано ...
Олег, зрозуміло, що ваш стан вже краще, ніж коли ви написали, але я все ще пишу в майбутнє. Наступного разу негайно ви приймаєте ентеросгель, ви, безумовно, не буде так хворіти з ним. Я завжди візьму його на чоловіка у відпустку, а потім ми іноді любимо пообідати зі склом)
Похмілля не пройде так швидко, поки вони не писать, і це буде підтруска.
Якщо він сильно перейшов, і добробут не особливо приємний, було б приємно почати отримувати мексидол Форте, три рази на день приймати таблетки, і потиснуть, голова не буде шум, і в цілому стане кращим !