Bir kadın için Şekil önemli bir anlamı vardır. doğa tarafından düzenlendiği bazı parametreler değiştirilemez Ve eğer, o zaman eksiklikleri düzelterek, hatta kökten silüet değiştirerek özel egzersizler kullanarak Şekil kadınlık ve çekici formları vermek mümkündür.

kaybetmek ağırlık için bir yol olarak yoga ile ilgili birçok anlaşmazlıklar vardır. Sonuç etkinliği yoga doğru sınıfları, beslenme ve tutum doğasına bağlıdır, bu durum şaşırtıcı değildir.

hayatın doymuş ritmi olarak, meditasyon ruh ve beden dinlenmek için mükemmel bir yoldur. sürecinde görev bilinci, düşünce sonsuz akışını kapatmak olur.