อาโวคาโด ปรากฏขึ้น บน ของเราเอง ตลาด сравнительно เร็วๆ นี้, แต่ успело พิชิต популярность ท่ามกลาง гурманов และ косметологов. ขอบคุณ ของเขา целебным คุณสมบัติ มัน вошло ใน รายการ 10 ที่สุด มีประโยชน์ สินค้า.
ความลับ อาโวคาโด
ทันสมัย การวิจัย показали, อะไร อาโวคาโด обладает ใหญ่ ปริมาณ แร่ธาตุ และ витаминов, จำเป็น มนุษย์ организму:
- наличие เช่น แร่ธาตุ, อย่างไร แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, стабилизирует артериальное ความกดดัน และ очищает เลือด;
- ซับซ้อน витаминов แต่, В2, В3, ที่ 6, จาก, ค., Е, F, ถึง, Р, РР จัดเตรียมให้ จำเป็น ความต้องการ организма;
- благодаря วิตามิน Е, названному วิตามิน ความงาม, อาโวคาโด เป็น ดี антиоксидантом;
- การมีอยู่ витамина แต่ และ สังกะสี способствует รักษา สิว ผื่น;
- ใน อาโวคาโด ตั้งอยู่ ใหญ่ จำนวน อย่างง่ายดาย усваиваемых อ้วน, ที่ ใกล้ 30%, а อีกด้วย Омега–3.
Маски จาก авокадо для сหู และ อ่อนไหว ผิว
ที่ косметических целях อาโวคาโด выступает ใน คุณภาพ ขั้นพื้นฐาน วัตถุดิบ สำหรับ масок лица. ที่ นี้ ใช้แล้ว เท่านั้น мякоть สุก плодов. ของเธอ измельчают ใน блендере และ ถือ 15–20 นาที.
Рецепты:
- สวยงาม успокаивающим средством จะกลายเป็น การผสมผสาน อาโวคาโด กับ มันฝรั่ง มันฝรั่งบด. สัดส่วน – 1:1, смешивается กับ 1 ชม..л. มะกอก масла และ 1/2 ศิลปะ.л. сметаны.
- ดี увлажняет อาโวคาโด กับ กล้วย หรือ แตงโม. สำหรับ นี้ พวกเขา ผสม บน 1 ศิลปะ. ช้อน กับ 1 สีเหลือง และ 1 ชม.. ช้อน น้ำผึ้ง. Полученную смесь นำมาใช้ บน ใบหน้า หนา ชั้น.
อ้วน หนัง
ในอุดมคติ средством สำหรับ подсушивания อ้วน ผิว จะกลายเป็น смесь จาก 1 ศิลปะ. л. อาโวคาโด, 1 กระรอก และ 1 ชม.. л. มะนาว น้ำผลไม้. กำจัด จาก อ้วน ส่องแสง จะช่วย หน้ากาก จาก 1 ศิลปะ. л. อาโวคาโด และ 2 ศิลปะ. ложек кефира. คล้ายกัน หน้ากาก จะให้ матовый โทน ผิว และ отбелит ของเธอ.
Комбинированная หนัง
ผสม 1 ไข่, 1 ศิลปะ. ช้อน мякоти плода และ 1 ศิลปะ. ช้อน แป้ง. Затем нужно в ข่าว 1 ชม.. ช้อน น้ำผึ้ง และ 1 ชม.. ช้อน มายองเนส. เช่น สารประกอบ เป็น ดี очищающим средством.
เป็นผู้ใหญ่ หนัง
При приготовлении маски следуйте такой инструкции:
- Для начала следует размять 1/2 плода อาโวคาโด และ เพิ่ม 1 ชม.. ช้อน มะกอก масла และ มากมาย เหมือน แห้ง ยีสต์. ผสม และ ทิ้ง полученную смесь บน 5–10 นาที.
- Восстанавливает และ улучшает สี лица смесь จาก ขูด อาโวคาโด และ แครอท. ค. ทั้งคู่ ไข่, 3 ศิลปะ. ложки น้ำผึ้ง และ พื้น แว่นตา сметаны.
- สำหรับ разглаживания เหนื่อย ผิว นำมาใช้ สารประกอบ จาก 1 อาโวคาโด, สอง ไข่, สาม ศิลปะ. ложек น้ำผึ้ง. ที่นี่ เหมือน добавляется 2 ศิลปะ. ложки кефира, 2 ชม.. ложки โซดา, а อีกด้วย 2 капли ส้ม масла. ได้รับ смесь помещается ใน กระจก จาน และ เก็บ ใน เย็น สถานที่. นำมาใช้ ใน охлажденном สภาพ.
สำหรับ ทั้งหมด типов ผิว
ให้ свежесть และ сияющий ดู ใบหน้า จะช่วย หน้ากาก จาก 1 ศิลปะ. ложки мякоти плода และ 4–5 капель มะนาว น้ำผลไม้ กับ добавлением หลาย ใบไม้ สะระแหน่. จาก เป้าหมาย питания ผิว отлично справитсяหน้ากาก จาก ครึ่ง อาโวคาโด และ 1 ложки อ่อน творога. เพิ่ม เล็กน้อย น้ำผึ้ง และ บน ความต้องการ 1–2 капли มะนาว น้ำผลไม้. หน้ากาก นำมาใช้ บน ใบหน้า และ คอ.
ที่ шелушении ผิว
สำหรับ избавления จาก шелушения สวยงาม จะกลายเป็น ทางเลือก маски จาก ครึ่ง อาโวคาโด และ 1 ชา ложки ใครก็ได้ масла. เช่น หน้ากาก นำมาใช้ บน ใบหน้า และ หลังจาก 20 นาที ล้าง อบอุ่น น้ำ. แล้ว นำมาใช้ жирный ครีม.
Очищающий ขัด
ที่ คุณภาพ รายวัน ขัด สามารถ ใช้ смесь กาแฟ гущи и авокадо – 2 ศิลปะ. ложки และ 1 ชม.. ложки соответственно. เพิ่ม เล็กน้อย มะกอก масла และ ทำความสะอาด ใบหน้า ใน ไหล 5 นาที.
ถึงอย่างไรก็ตาม บน แล้ว, อะไร อาโวคาโด กว้าง ใช้แล้ว อย่างไร ใน косметологии, ดังนั้น และ диетологии, ควร จดจำ, อะไร ใดๆ หน้ากาก รายบุคคล สำหรับ ทุกคน. และ ที่ ทางเลือก ของเธอ จำเป็น учитывать реакции своего организма และ ผิว.
1
658
