Naglar går och bryter vad du ska göra

Händer med spröda och lägga naglar ser galen och orörda. Tänk på att situationen kan sparas av förlängning, kommer många kvinnor förvärrar tillståndet för nagelplattorna. Under det konstgjorda lagret av akryl, får nativa naglar ett ännu mer utplacerat utseende. Därför kommer vi att ta reda på orsakerna till bräcklighet och ge våra naglar i ordning.

1

De viktigaste orsakerna till nagelskador

Tänk på de främsta orsakerna till nagellräcklighet.

Mekanisk

Naglar blir tunna och spröda om våra händer ofta kommer i kontakt med vatten. Även i naglar påverkar kontakt med kemiska reagens. Därför tar vi regeln: något arbete att utföra, sätta hushållshandskar! Även om vi behöver tvätta bara 2 koppar. Glöm också dåliga vanor. Naglar är inte ett plagg, vi använder inte som enöppnare, skruvmejslar, skrapa inte med dem nagwed fläckar. Kom ihåg att naglarna dekorerar våra händer, och inte ett begränsat verktyg för skimming manövrer.

Inre

Kvaliteten på naglarna försämras om det inte finns några vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för friskt arbete i vår kost. Därför, noggrant granska det dagliga behovet av fördelaktiga ämnen. Dieter och monotont näring bidrar inte till naglarens friska tillstånd. I dessa fall accepterar vi multivitaminer. Om naglarna är tunna från naturen, en låg andel av cysteininnehåll i kroppen, skyddar vi dem med speciella medel - förstärkande lack, oljor, vi gör bad.

Olämplig kosmetika

Bli av med alla lågkvalitativa produkter för nagelsvård. Billiga lacker, vätskor för borttagning, fixare som inte har passerat kvalitetskontroll, stör nagelplattans vattenfettbalans.
Välj också noggrant och manikyrverktyg.

2

Balanserad diet

För att naglarna ska växa friska, starka och inte lat? Var noga med att inkludera följande produkter i din kost:

• Protein - ägg, kyckling, kött, fisk, mjölk;
• Magnesium - Risklocka, Mörkgröna grönsaker, Spannmål, Bönor och linser;
• Kalcium - fermenterade mjölkprodukter, muttrar;
• Vitamin A - Smör, morötter;
• Vitamin C - bär, citrus, spenat, alla slags kål;
• Vitamin E-nötter, baljväxter, vegetabilisk olja;
• Vitamin B - ägg, mjölk, öljäst.

3

Fingrar nagelbad

Recept för bad som hjälper till att stärka naglarna:

• Med salt. Vi skiljer 1 msk. l. Havsalter i 1 msk. vatten. Fördjupa i nagellösningen i 10 minuter. Vi tvättar och smetar djärv grädde.
• Med jod och citronsaft. 1/3 kopp vatten, 1/3 glas citronsaft, 4 droppar jod och 2 timmar. Blanda saltet, nedsänkt i en blandning av naglar i 10-15 minuter, skölj och smörja näringskrämen.
• Med smör. 1/4 kopp uppvärmd vegetabilisk olja och 1/4 kopp 9% vinägerblandning, fördjupa i en blandning av naglar i 10 minuter. I slutet av proceduren torkar vi fingrarna med en servett.
• Med smör och jod. 1 kopp vatten blandat med 1 msk. l. 5% jodtinktur och tillsätt 2 msk. l. vegetabilisk olja. Några uppvärmning av blandningen tills en homogen konsistens erhålls och sänks naglar i den i 15 minuter. Därefter torkar vi dina händer och smörjer dem med en näringskräm.

Följ dessa unchivel-råd, och dina naglar kommer alltid att vara friska och välskötta!