Как вывести токсины из организма

Токсины окружают человека с незапамятных времен. Они накапливаются не только в человеческом организме, но также находятся в окружающей нас среде: воздухе, воде, пище, лекарствах. Технический прогресс и смена ритма жизни общества способствовали резкому увеличению их концентрации. Термин «токсин» означает яд биологического происхождения. Такой багаж оказывает нехорошее влияние на человека. Детоксикация возможна естественными и искусственными способами.

1

Откуда берутся токсины

Ядовитые вещества являются побочным продуктом процесса жизнедеятельности человека. Обычно они выводятся самостоятельно органами выделения. Дополнительным их источником становятся алкоголь, курение, некачественная пища и вода, загрязненный воздух, химический состав некоторых медицинских препаратов, чистящие и моющие средства.

2

Негативное действие токсинов

Последствия интоксикации человек может определить даже самостоятельно. В самых легких случаях – это депрессивное настроение, кожные высыпания, головные боли, постоянная усталость, обострение хронических заболеваний. Кроме того наступают изменения в составе крови. Она становится более густой, не выполняет своей функции по поставке питательных веществ. Изменения на клеточном уровне заключаются в появлении аномальных клеток, которые изолированы от остальных и могут вызывать раковые опухоли.

3

Виды токсинов

Токсины бывают двух типов: экзотоксины и эндотоксины. Экзотоксины атакуют нас из внешней среды. Они более ядовиты, а реакция на них наступает через определенный инкубационный период. Эндотоксины образуются в результате функционирования организма и действуют через небольшой промежуток времени.

4

Очищение кишечника

С этого начинается выведение токсинов самостоятельно. Одна из процедур, не самая приятная, но действенная. Это лечебная клизма. В качестве раствора используйте теплую кипяченую воду с добавлением нескольких капель лимонного сока или отвары трав (ромашка, календула). Применяйте 1 раз в 10 дней.

5

Rengöring av levern

Till nästa steg är det nödvändigt att närma sig den beredda: det är nödvändigt att äta och inte konsumera animaliska produkter. Det finns två sätt.

1. I det första fallet slipa de gröna bladen av svartflödet vinbär. Två eller tre matskedar grönska häll 500 ml kokande vatten. Läkemedlet är klart efter 3 timmar. Drick tre gånger om dagen med en halv kopp.
2. För ett annat recept måste du svetsa den genomsnittliga betor, rengör den, ta tag i och koka det återstående vattnet i 20 minuter. Vätskestammen, dela upp i 4 delar och ta var 4: e timme.

6

Rensar njurarna

Ett dricksläge är mycket viktigt här: ca 2 liter rent vatten per dag. Accelerera processen med tinktur med en mamma och styvmor. För hennes förberedelse, ta 2 matskedar gräs, häll 250 ml varmt vatten. Insistera en timme. Drick 1 matsked av strålen med ett intervall på 2 timmar i två veckor.

7

Diet och avgiftning

Tja binda toxiner lite mat. Dessa är färsk juice och frukter, havre, kronärtskockor och brussels, batt, linser, yoghurt och andra mejeriprodukter, grönt te. Samtidigt vägrar eller begränsa användningen av alkohol, kasta rökning.

8

Hjälpprocedurer från toxiner

Det kommer att vara användbart att hänvisa till sekundära sätt att ta bort toxiner:

• Bad eller bastu.
• Promenader utomhus.
• Lera omslag.
• Massage.

I lusten att bli bättre och friskare är det viktigaste inte att passera pinnen och skyndar inte. Titta på din välbefinnande, justera din kost och livsstil. Om det behövs, kontakta din läkare.