Hur man lägger ett barn att sova i 5 minuter

Packning barnet i spjälsängen ofta förvandlas till en riktig bedrift. Han vill inte att sova och nerverna vid gränsen. Inte ordna hysteri, med varje ny månad av sitt liv, vaknar barnet mer tid och kan inte slappna av. Du kommer att lära sig att sätta ett barn att sova i 5 minuter.

1

Hur man lägger ett barn att sova i 5 minuter - förberedelse

Börja med att förbereda barnet att sova. Gör det dagligen på en gång. Observera följande punkter:

• Skapa en bekväm mikroklimat att sova i rummet. Luftfuktigheten skall vara ca 70%, är temperaturen från 20 till 22 grader;
• Välj Sleep Kläder barn från naturmaterial utan grova sömmar;
• Be för utomstående från barnens rum. Barnet är distraherad på andra släktingar;
• Stoppa bullriga spel 1,5 timmar innan sömn. Stäng av TV: n och hög musik. Ta en promenad med barnet på gatan, om vädret tillåter,
• Inte över barnet före sänggåendet. Men inte fastställa hungrig sömn;
• Utför lugnande rutiner. Detta är en lätt massage, ett varmt bad i en halvtimme innan sömn.
• Observera dagen för dagen. Se till att tiden efter dag sömn och förbereda för natten resten var minst 4 timmar.

2

Vi tittar på de "sömniga" signaler

Tid fångst signaler pekar på barnens önskan att gå till sängs. Dessa inkluderar:

• Gäspa. Småbarn gnuggar ögonen med händer eller slit öron;
• Förlust av intresse i leksaker. Leksaker flyger åt sidan. Barnet klättrar och börjar gråta,
• Effekten av "fryst utseende." De barn ser på en punkt, och chefen kommer att kloning eller framåt;
• Barnet frågar på händerna. Bröst kan be sin mors mors;
• Kid anländer och tystnade. Han går inte, inte krypa och ofta faller på rygg eller på hans sida, sluter ögonen.

Du kan fånga dessa signaler - för att rädda barnet på 5 minuter. Stoppa alla dina läxor. Ta barnet, dölja snabbt i pyjamas, stäng gardinerna och läggas i sängen.

3

Hur man sätter ett barn att sova på 5 minuter med metoden för den barnläkare Harvey Carp?

1. Högtalare. Dimensionella rörelser kommer att påminna barnet om de känslor som testats i moderns livmoder. Han lugnar ner och somnar. Tech hjälper till att utveckla vestibulärapparaten, enligt barnläkaren. När barnet somnar - lägg i spjälsängen.
2. Warding. Titta på spädbarnåldern upp till 3-4 månader i en blöja eller filt. Fokusera på temperaturen i rummet. Små barn stör de med sina händer. Warding kommer att minska motoraktiviteten och efter 5 minuter kommer barnet att falla. Glöm inte den färska blöjan.
3. Dummy. Barnet är inte distraherat med bröstvårtan på de yttre stimuli, lugnar ner och kommer att falla snabbt. Ta ut en napp under en stark sömn från moderns mun.
4. Sätta på sidan. Enligt barnläkaren är hållningen under sömn på baksidan en pose av fara. Barnet är rädd för detta. Tätt grävd diet och vänd översidan. Överskott av gaser kommer att avgå, och barnet faller på 5 minuter.
5. Organisation i rummet "vitt ljud". I mammas mage hörde barnet sitt hjärta och blodet löpte längs fartygen. Han är van vid buller, och efter födseln i tystnad känner han sig obekväma. Slå på radion med lugnande musik, hårtork eller annan hushållsapparat. Musik kan vara ett naturligt tema - fåglar som sjunger, regnbuller.

4

Hur man sätter en baby sova på 5 minuter?

Dessa metoder är lämpliga för killar från 10 månader och äldre:

• Sätt hans favoritleksak i spjälsängen till barnet. Barnet kommer att krama en mjuk och trevlig björn eller kanin och kommer snabbt att falla. Först placera den valda leksaken mellan bröstet under matning och bebis. Barnet kommer att vänja sig på henne, hon har lukten av mamma;
• Spot vaggvisa. Grabben snabbt somnar i en trevlig mors röst. Uppenbarligen kan bytas ut för ett barn äldre kväll saga;
• Organisera fysisk aktivitet för ett barn på kvällen. Ladily ta en promenad med honom på lekplatsen 2-3 timmar innan sömn. Barnet blir trött och faller snabbt;
• Erbjud barnet innan du går till sängs för att sova sina leksaker. Sprid med honom för leksaker en sång. Kör ett barn till fönstret och satte solen med en hand. Säg att alla förbereder sig för att sova.

Observera barnet. I två dagar kommer du att förstå vilken typ av utmattningstecken. Hjälpa barnet somnar med våra råd. Med en god sömn, är barnet alltid hälls på barnet.