Hur man lär ett barn att somna på egen hand

Oavsett frestelsen att lägga barnet med honom, är det bättre att hantera honom från de första dagarna av livet till en självständig sömn i spjälsängen. Naturligtvis är det mycket mer bekvämt att sätta en crumb nära dig själv och inte stiga upp vid nästa utfodring, men då kommer du att hitta dig själv en gisslan av permanent tull nära ett vuxet barns spjälsäng. Om ögonblicket saknas, och barnet ständigt vägrar att gå till omfamningen av morpheus på egen hand, kan du tillgripa några knep och lösa detta problem.

1

Installera läget för att lära dig själv själv

Ange kompetent balanserat läge i alla åldrar. Ta hand om barnets händer och distribuera dagen för tillfälliga perioder av sömn, spel, måltider, promenader. Försök så att dessa händelser äger rum samtidigt, då kommer barnet redan att kunna känna sig hunger och lusten att sova vid rätt tidpunkt.

2

Vi presenterar ritualer i dagens rutin för att undervisa att somna barnet själv

Även nyfödda behöver ritualer för att träna för att sova. Därför, före nattstöd, var inte lat för att genomföra cykliska manipuleringar: de köpte - gjorde en massage - Fed - kramad - lägg i sängen. För äldre barn kan du utföra en ritual att läsa sagor och lägga leksaker för att sova. Det viktigaste är att göra det hela tiden och med gott humör.

3

Lugn atmosfär att lära sig att somna älskling själv

Ta en viss tid för att barnets avgång ska sova. Skapa en avslappnad atmosfär, skynd dig inte och titta inte på klockan, genomföra välbekanta ritualer. Utesluta alla tvister, repreach och straff. Negativa känslor kommer bara att förvärra barnets psykologiska obehag, och han kommer förmodligen inte att somna från de erfarenheter som hans mamma kommer att lämna en i spjälsängen.

4

Tabu på hot och skräckhistorier

Ibland tar tålamodet och barnet kommer inte ens att somna. Och då gör föräldrar ett stort misstag. "Om du inte somnar omedelbart kommer en kvinna att flyga bakom dig!" - Farfar skrämmer sin barnbarn. "Åh, någon skrapar bakom skåpet!" - Pappa skämt. Som ett resultat har barnet en stabil rädsla för mörker och ensamhet. Efter att ha lämnat ensam uppfinner han icke -existerande "monster", vilket kan sluta med en neuros.

Råd! Alla barnen älskar att somna på sitt eget sätt: Någon behöver fullständig tystnad och ljuset stängs av, någon behöver en mammas röst sjöng en älskad vagga, och någon behöver en nattljus som arbetar en natt. Gå mot ditt barn och gör som han vill.

5

Tålamod och uthållighet att lära att somna på egen hand

När barnet är i spjälsängen måste du kyssa honom och lämna rummet. Just nu måste du visa betydande tålamod. Ett barn kan gråta och till och med ha en hysteri. Det är nödvändigt att återvända och ta reda på om allt är i ordning, önskar igen god natt och gå ut. I detta skede "bryter de flesta föräldrar ner" och tar barnet till sin säng. Om du visar uthållighet och tolererar ett par dagar kommer barnet lugnt att somna i hans spjälsäng och inser att det borde vara så.

6

Vi gör undantag

Ett undantag från reglerna är ett sjukt barn. Om han har en temperatur eller klippt tänder, lämna inte barnet ensam förrän han återhämtar sig. Och sedan smidigt återgå till den vanliga regimen.