Föraren som tog fel position i bilens kabinrisker ger skador på sin hälsa och inte att reagera för snabbt på vägsituationen. För maximal koncentration behöver kroppen en naturlig position. Forskare spenderade inte en tio år för att ta reda på hur de fortfarande går bakom ratten och hittade äntligen svaret.
1
Inbäddning på förarsätet, det första vi justerar stolen. I början i längd. Med det maximala klicket på pedalen, ska benet vara lite böjd i knäet. Samtidigt är knäet för ett par centimeter torn över lårnivån.
2
Nu är tillbaka. Lutningsvinkeln skiljer sig i varje fall och beror på förarens hållning. Hela ryggen, från ländryggsavgången till axlarna, måste stödjas och avslappnad. Om föraren sitter en roterande kvinna, sparar botten av ryggen botten, så kommer tillbaka tillbaka. Långa resor i denna position är fyllda med sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Nackstödet måste vara på ryggradsnivån och ligger så nära som möjligt till huvudet.
3
Om maskinen är utrustad med justering av sittplatser i höjd är det inte nödvändigt att höja det för mycket. Föraren måste inte se kanten av hans huva, och hela situationen är många meter framåt. I moderna bilar kan du också ändra positionen på sätesdynan, men det finns en nyans: Kneefront-området ska inte röra sätet, det optimala avståndet är i tjockleken på 2-3 fingrar. Detta förklaras av det faktum att det i den här zonen finns viktiga och mycket tunna blodkärl, med vilka det leder till benets domningar.
4
Lämpligen lokaliserat i bilsätet, glöm inte att fästa säkerhetsbältet. Det bör hållas i mitten av axeln och höfterna, vara tätt pressade mot kroppen och fästs i sitt slott. Bältets position på nacken, buken eller dess fria sagging är traumatisk.
5
Vi lägger dina händer på ratten. Borstens rätt position motsvarar klockans pilar klockan 14:45. En sådan position gör det möjligt att utföra nästan alla manövrer och inte förvirras när ratten är avlyssning. I armbågen ska händerna böjas i en vinkel på 90 grader.
6
Anpassa speglar. Luta huvudet till vänster för att se bilens bakre vinge i spegeln. När du återgår till normal läge visas spegeln den optimala översikten från vänster sida. För att justera den högra spegeln, luta dig mot mitten av stugan för att se den högra bakre vingen. Bakre spegel uppvisar så att dess centrum visar bakrutan.
Sitt ner för att sitta bakom hjulet - det betyder att ta en bekväm och säker position. I det här fallet kommer alla enheter och omkopplare lätt att nå, och översikten i vindrutan och speglarna är maximala. Denna bestämmelse garanterar att köra till hans nöje.
0
1453
