Det var bara världen var full av färger, solen och värmen, och i ett ögonblick var allt förlorat, det finns bara mörker och bränd mark runt. Det känns som en person som förrådde. Förräderi, oavsett om det är en förräderi av en make, en vänskap av en vän eller ett ställe på jobbet, är alltid en kniv i ryggen. Efter en sådan person förlorar tron, men inte bara tro på detta nära, och i all mänsklighet. Överlev förräderi är att lära sig att lita på världen runt igen. Psykologer fördelar flera steg på restaureringsvägen, och de måste gå igenom.
1
Det första tillståndet är chock och akut smärta. Det är svårt att tro på din älsklings förräderi, en sådan infödd och älskad, för vilken du är ett berg, som trodde, som dig själv. Tusentals frågor och känslor slår dig. Ingen konstruktiv reflektion och konversation på detta stadium och tal kan inte vara. Föreställ dig själv eller be om stöd från vänner eller släktingar. Det viktigaste är att välja rätt lyssnare är en person som inte kommer att retellera dina ord, talat i ilska, och kommer inte att lägga det senare när man bestämmer sig för ytterligare relationer.
2
Då inträffar scenen av vrede och hat. Vissa människor i den här fasen börjar slå törsten för hämnd. Kom ihåg att du i den här situationen flyttar bara känslor, och om åtgärder som gjorts i angrepp av ilska, kan du ångra länge. Om tankar om förräderi strävar ständigt, måste du byta: gå på semester, hitta en ny hobby, gå till danser. Ju mer förräderi i mitt huvud, kommer den listiga handlingen att se ut, desto mer olyckligt kommer du.
3
Nästa fas är antagandet. Först efter medvetenhet och ödmjukhet med den nuvarande situationen kan du ta ett så viktigt beslut: att förlåta om förrädaren eller ta bort för evigt från ditt liv. Tänk på vad alla kan snubbla. Det är osannolikt att en nära man medvetet orsakade dig smärta. Och om han uppriktigt ändrar, det är, chansen att etablera relationerna igen. Men i det här steget är det nödvändigt att varaligt svara på en annan fråga: "Kan du verkligen förlåta och släppa den här situationen? Eller kommer du ständigt påminna om vad som hände? ". Om i själen vet du att det andra alternativet är mer som sanningen - det blir mycket svårt att återställa ömsesidig respekt och förtroende, det är nästan omöjligt utan hjälp av en specialist.
4
De verkliga stegen på utformningen av den uppfattade kan vara mycket smärtsam, men utan dem. Kom ihåg att din lösning bara är 50% av det totala bidraget till förhållandet. Du kan vara mycket förvånad när dina judor kommer att förklara motvilja mot upprättandet av relationer eller tvärtom kommer att börja fråga eller kräva det. Mentalt ritar en kommande konversation, var förberedd för denna utveckling av händelser, då kommer ingenting att välja från rutan. Om du i slutändan har gjorts, bör du inte lägga ledamoten mycket, men det är inte nödvändigt att låtsas att du inte behövs. En person borde veta vilken smärta han orsakade dig - berätta för oss lugnt, utan att skrika och hysteriska om dina känslor.
5
Retur av tro på andra är en lång process. Rädslan att komma på samma rake - här är ett annat barriär på den här vägen. Det är den smärtsamma sak som hände, ju mer hopp vi lagde på förrädaren. Tänk, kanske du inte borde flytta så mycket ansvar för ditt liv på axlarna av en annan person? Eller kanske det borde vara mer avtagbart att närma sig partnerns val?
Under alla omständigheter, kom ihåg att förräderi är bara en upplevelse, och inte kollaps av världen. Och gör det ett steg till ett lyckligare liv för bara dig.
Dela råd:"Hur man överlever en förräderi av din älskade"
2
832
