Tyvärr är ingen av paren försäkrade mot separation. Orsaker kan vara väldigt annorlunda, men en sak är tydlig - avskedar orsakar den starkaste smärtan. När du behöver starta allt från ett tomt ark är det mycket svårt att klara av känslor och glömma en person. I vissa människor försenas depression i flera år. Det är viktigt att förhindra ett sådant tillstånd och att anpassa sig till nya förhållanden så snart som möjligt.
1
Vänligen acceptera det faktum att det inte finns någon avskiljning och förhållandet kommer inte längre. Håll inte dig själv med hopp om att en person är medveten om sina misstag och återvänder till dig. Försök att bli arg på honom och inte komma över ögonen, annars kommer känslorna att blekna mycket långsamt. Många specialister rekommenderar att du helt bryter mot den person du älskade. Det här rådet är fullt motiverat - acceptera tanken att du under en tid inte kommer att kommunicera alls. Men bryta inte förbindelsen för alltid - om du har varit tillsammans länge och personen har blivit riktigt släkting, försök att hålla åtminstone vänskap. Fråga honom så att han under en tid avskedade dig med samtal och försökte inte träffas, för att du måste falla av från honom. Berätta för mig, vad gör ett steg mot sig när du är redo för kommunikation.
2
Begränsa inte dina känslor. Försök hitta en person som du kan berätta allt och inte vara rädd att gråta. Om det inte finns någon sådan person, gå till kyrkan och stanna där, i tystnad och vila. Du kan simma och mentalt kontakta den allsmäktige, med en förfrågan att glömma personen så snart som möjligt. Kom ihåg att det är omöjligt att begränsa tårar, var noga med att hitta den plats där du kan vara ensam med dig själv. Negativa känslor måste komma ut med tårar.
3
Utöva inte självattack och letar efter brister. De är absolut i alla människor. Analysera situationen och försök att extrahera lektionen från den för att förhindra fel i nya relationer. Du kommer inte att kunna göra det förflutna försvinner, bara hitta en unik upplevelse och vända ditt ansikte till framtiden.
4
När avskildhet uppstår, kommer människor av någon anledning att komma ihåg de trevligaste och romantiska stunderna i samband med mannen. Så den mänskliga psykologin är ordnad. Men förmodligen var det stunder när du var oförståelig eller i förhållande till dig gjorde det orättvist. Glöm inte verkligheten - kanske du älskade inte en riktig person, utan en artificiellt uppfunnad bild.
5
Lättnad kommer att inträffa efter en viss tid. Du kan inte omedelbart vänja sig på tanken att en person inte längre är i ditt liv. Ta dig själv användbar fritid. Med vård av en älskad i livet bildas tomhet. Fyll det med kommunikation med vänner, hobbyer, arbete, resor, etc. Om du inte lyckas klara av ledsna tankar, kasta alla krafterna om genomförandet av långvariga drömmar, till exempel, för att lära sig ett främmande språk eller registrera sig För andra intressanta kurser som kommer att driva dig mot att uppnå mer globalt mål. En uppnåending dröm bör ge dig ett stort nöje, så tänk bra vad det borde vara.
6
Kör inte dig själv. Först, efter avskiljning, kommer du att vara fantastisk, men några veckor senare börjar du arbeta på din bild och följa utseendet. Ser snyggt och smart, köp mer fashionabla saker, använd dyr parfym. Visst kommer du att locka sevärdheterna i det motsatta könet, vilket ger dig mycket glädje. Du är medveten om att vinna den nya positionen, eftersom frihet ger många utsikter till början av nya relationer.
7
Gläd dig i några bagage - en kopp av din favoritdryck, rörande kattunge, bra gjort arbete. I slutet av varje dag, kom ihåg att gott hände idag. Denna metod hjälper dig att avslöja för världen. I vilken ålder och position du är, lär du dig att älska och respektera dig själv. Tänk dig hur mycket ny kunskap och färdigheter väntar på dig!
Tänk på att en ljus och spännande känsla väntar på dig framåt. Associera det inte med en viss person. Livet älskar att förhindra överraskningar. Du kan träffa honom nästa dag, var redo för det. Var och en av din dag borde vara mättad med trevliga händelser, då är ledsna tankar inte att komma ihåg, eftersom kroppen kommer att kräva vila.
0
1278
