Hur man etablerar relationer med din älskade?

Romantiska relationer går inte alltid smidigt: Även i starka par är stridigheter oundvikliga, missförstånd eller kylning till varandra. Krissituationerna behöver inte vara rädda, men det är väldigt viktigt att kunna gå ut korrekt - då kan du inte bara spara ditt förhållande, men också att stärka dem. I den här artikeln kommer vi att titta på sätt att etablera relationer i ett par.

1

Prata med själar

Ofta konflikter i par eller till och med avskiljning sker på grund av missförstånd. Människor är inte vana att öppet uttryckligen uttrycka sina känslor och diskutera situationer som är oroliga för - istället, missnöje försöker gömma sig, det negativa ackumuleras, och förr eller senare finns det ett stridsskäl för vilket tillräckligt med ett litet tillfälle. Under tiden är det väldigt viktigt att dela med dina egna erfarenheter med den närmaste personen, liksom att lära sig att lyssna på det. För att bygga en kompetent dialog rekommenderar psykologerna att hålla sig till några enkla regler:

• Försök att inte börja med ömsesidiga påståenden - säg nej om handlingarna i din älskade, utan om dina egna känslor, tvivel och önskemål. Så du kommer att ge partnern möjlighet att förstå bättre än du, så han kommer självständigt att kunna anpassa sitt beteende.
• Kom ihåg att båda konflikten är att skylla på båda: Försök inte skylla på hela din själsfrände. Tänk på vad du kan göra fel och vad du kan bli bättre. Om du har svårt att förstå dig själv, fråga din älskade om hans synvinkel, men var beredd att höra och obehagliga saker.
• Stäng inte och lämna inte dialogen. Det är väldigt viktigt att säga allt som oroar dig så att det inte finns något billigt kvar.
• Försök att välja en bekväm miljö för en konversation, ta ett öppet läge, försök att inte höja din röst. Ställ in för att inte bekämpa en partner, men att samarbeta med det - då kommer du snabbt och enkelt att förstå situationen.
• Fortsätt inte till ett viktigt samtal när du är på känslor. Om du är arg, är du ledsen eller skrämmande för att förlora din älskade, det är bättre att vänta på det här ögonblicket. Till att börja med, gnugga med dina egna känslor ensam med dig. I konversation är det bättre att uttrycka meningsfulla och konstruktiva förslag. Om du är onödigt emotionell kan det uppfattas som manipulering.

2

Hitta gemensamma hobbyer

Mycket ofta, de par som länge varit tillsammans, upptäcker de att de redan inte är nästan ingenting. Detta händer när det första steget av kärlek passerar, och partnern kan verka bekant och tråkigt. I det här fallet är det mycket användbart att uppdatera relationer. Trots det faktum att kvinnor och män brukar välja olika hobbyer, kan du hitta klasser från vilka du båda kommer att kunna njuta av. Tänk till exempel följande alternativ för gemensam tid:

• Gå på en resa - det kan vara både en resa utomlands och staden, så det är inte nödvändigt att ha extra pengar för detta. Gemensamma resor stärker relationerna, tillåter partners att känna varandra ännu bättre, lära sig hur man löser hushållsproblem tillsammans. Dessutom får du båda en hel del intryck och ha en bra tid med varandra.
• Ta en sport tillsammans. Det kommer att vara samtidigt att gynna, och ge ansvaret för positiva känslor. Gemensamma klasser i gymmet kommer att motivera dig bättre, och du kommer också att ha nya ämnen för konversationer.
• Nu i stora städer kan du hitta en hel del underhållning för två. Till exempel kan du dela upp Quest, Ride Horses, gå till masterklassen på modelleringen av lera eller skjuta ett riktigt vapen i bindestreck. Du kommer säkert att hitta vad du båda gillar att göra.
• I relationer måste du kunna ge upp. Försök att gå med i din älskade persons hobby och hitta intressanta stunder för honom i våra hobbyer. Till exempel kan en kvinna bra gå med sitt älskade fiske och snyggt spendera tid i naturen. En man kan bra gå till spa med en älskad och njuta av spa-behandlingar med henne tillsammans.

3

Ta hand om det personliga utrymmet för varje

Den gemensamma tidsfördriv är mycket viktig i relationerna, men det är viktigt och spenderar tid separat. När partners är bokstavligen upplöst i varandra, är sådana relationer dömda till konflikter. Först blir du ointressant för varandra. För det andra, oavsett vad din anslutning är, kan du inte vara intresserad av absolut samma sak, därför är rädsla oundvikliga. Slutligen behöver alla tid att koppla av från alla sociala kontakter - även från att kommunicera med en älskad. För att allokera personligt utrymme för dig själv, försök att göra följande:

• Betala tid till den passion som inte kan intressera din själsfrände. Till exempel, gå till shopping, om den älskade är inte intressant, gå till konserten av favoritruppbandet, om partnern föredrar klassikerna. Så du kan ge tid till dig själv, dina önskningar och intressen - en sådan tidsfördriv kommer bara gynna relationer.
• Läs en intressant bok eller titta på en film som länge har velat se. Du kan sedan dela dina intryck senare med en partner.
• Begränsa dig inte i andra sociala kontakter. Många älskare gör detta misstag - de vill bara spendera tid på varandra, så kompis och vänliga förbindelser med andra människor förstörs gradvis. Försök att förhindra detta - Kommunikation med olika människor kommer att tillåta dig att distrahera från livet, det är bättre att känna dig själv och utöka dina horisonter: så du blir en mer intressant följeslagare för din partner.

4

Kom ihåg varför du tillsammans

Vid krisens ögonblick är det väldigt viktigt att inte falla i aggression. I slutändan valde du din partner och det finns säkert kvalitet som är värdefulla för dig. Om du är arg och du kan inte förlåta varandra, tänka på varför du borde vara tillsammans. Du kan skriva flera orsaker på papper och dela med varandra, gå till den plats där du först träffade eller ordna ett romantiskt datum, som om du fortfarande inte känner varandra. Allt detta hjälper dig att få positiva känslor och uppdatera relationer.

Även om krisen i relationer verkar seriös kan kärlek alltid sparas. Det viktigaste är en ömsesidig lust. Tänk på varför problemet uppstod, försök att inte tillåta det igen: kom ihåg varför du blev kär i varandra och ge partner bara positiva känslor.