Spurs, de är Planor Fascia, uppstår på grund av skador på hälbenet, Flatfoot, överförda infektionssjukdomar, överdriven belastning på fötterna på grund av en stor kroppsvikt, vätsketryck i kroppen, felaktigt valda skor och andra faktorer. Ofta följer denna sjukdom periostit. Det huvudsakliga symptomet är smärta i det drabbade området när du går eller palpation. För behandling av denna patologi är det önskvärt att tillämpa ett integrerat tillvägagångssätt.
1
Börja med att besöka ortopedes eller kirurg för att bekräfta diagnosen. Du måste skicka test och göra röntgenstrålar. Om sjukdomen lanseras måste du tillgripa operativt kirurgiskt ingripande, men sådana fall är ganska sällsynta. Medicinsk behandling reduceras till mottagandet av Flexoven som specialist, diklofenak, butadion och ibuprofen, volitär, diprospan, dimexid. Det rekommenderas att tillgripa introduktionen till den drabbade zonen av kortikosteroider. För att lindra smärtsam syndrom kan doktorn leverera läkemedel blockeringar till exostroisplatserna. I allmänhet syftar terapi till att avlägsna svullnad och inflammation, regenerering av celler och vävnader, vilket förhindrar manifestationen av dystrofiska fenomen. Det är mycket effektivt att utföra elektrofores med användning av kaliumjodid, hydrokortison, novokain.
2
Magnetoterapi, röntgenbehandling och chockvågterapi är effektiva i kampen mot denna patologi. Kom ihåg att kontraindikationer till den sista metoden för behandling av fascia är perioden för graviditet och amning, dålig blodkoagulation, närvaron av neoplasmer och hypotension, hjärt -kärlsjukdomar, störningar i nervsystemet, trombobitis. Grip till laserterapi, vilket gör att du kan uppnå långvarig remission. Förebyggande av förekomsten, eliminering av smärta och förstärkning av blodcirkulationen underlättas genom användning av vitaf - apparater av infraröda och vibroakustiska effekter. Det är önskvärt att bära ortopediska företagsprodukter för stopp (spars, hjälmar). Du kan köpa färdiga, eller de kommer att få dem att beställa, med tanke på alla anatomiska egenskaper och svårighetsgraden av sjukdomen. Minimera höghelad promenad.
3
Specialisten kommer att utveckla ett komplex av övningar av träningsterapi för dig, inte vara lat för att utföra dem, ta till applikationer med terapeutisk lera, kursen är tolv procedurer. I stället för inflammation sticker du speciella plåster för en dag, till exempel bensporputs. Lindra inflammation, minska smärtsyndrom och vissa salvor, grädde (tigerögon av orto baserat på medicinalväxter och eteriska oljor). Rekommenderas inte för användning av gravida kvinnor. Utför en fotmassage dagligen. Tillsammans med traditionella metoder för behandling, använd folkläkemedel. Det mest prisvärda verktyget är fotbaden med stort natriumsalt, lösa upp tre matskedar i en liter kokande vatten för deras beredning, låt svalna lite, sänka benen och hålla i minst en halvtimme.
4
Inte mindre effektivt är ett bad med varmt mjölkserum eller ett glas glas urina utspädd i en halvfauit. Applicera råpotatis eller rå fläskspål på den ömma platsen, sänk sedan benet i en cellofanpåse, lägg på en varm tå, håll i flera timmar. En hackad genomsnittlig glödlampa, som du placerar i en påse, sänker foten i den att hjälpa till i kampen mot sjukdomen, linda den med en halsduk. Gör proceduren på natten, som en kompress av keso. Varje dag i en kvart timme, gå med bara fötter längs grovt salt. Prova det här receptet: Häll två matskedar cedernötter med ett glas alkohol eller vodka, håll på en mörk plats i en vecka, dricka tinktur tre gånger om dagen på en tesked.
Kom ihåg att utseendet på sporren är lättare att förhindra än att bota, så välj skor i storlek, inte smala, glöm inte bort den dagliga massagen på fötterna.
0
1174
