Hur man behandlar radikulit

Många människor minst en gång i sina liv kom över en obehaglig, bokstavligen peeling smärta i nedre delen - det här är det första tecknet på radikulit. Oftast kommer sjukdomen plötsligt på grund av det faktum att mannen misslyckades vände, steg skarpt, höjde något tungt. Hur bli av med balar i nedre delen av ryggen?

Radikulit är annorlunda, men oftast är den ländrygda-sakriska radikulitsen manifesterad, eftersom lasten på baksidan och nedre delen är större än på bröstet och cervikal ryggrad.

1

Orsaker, symptom på radikulit

Låt oss först överväga orsakerna till utvecklingen av denna sjukdom:

• långsiktig fysisk ansträngning och lyftvikt;
• intervertebral diskskada;
• förändring i strukturen av driften av intervertebrala skivor;
• bråck;
• osteocondritis i ryggraden;
• överträdelse av nerver;
• tumör.

Sjukdomen uppstår plötsligt, med allvarlig akut smärta. Det första tecknet på radikulit är en uttalad smärta i det nedre delen av ryggen. Oftast visas efter allvarlig fysisk ansträngning. Smärtan är stark, genomtränger, tillåter inte att räta och röra sig normalt. Oftast strömmar akut radikulit i ett kroniskt stadium av sjukdomen.

2

Hur man behandlar radikulit

Många behandlingar, överväga det mest effektiva:

• Ta emot ett bad med tillägg av gran-gren. För att göra ett sådant bad måste du samla granpottar (de tar lite mindre än hälften av gran gran pags på badet). Råvaror måste mala, hälla varmt vatten, koka på en svag värme ca 5 minuter, sedan stammen, häll i ett bad med varmt vatten.
• Om det inte finns någon möjlighet att samla så många gran och ta ett bad, köpa granolja, du måste gnugga den i nedre delen av ryggen, efter att ha gjort en lätt massage för att värma musklerna och lederna.
• Uppvärmning upp en öm punkt med varmt salt. På så sätt kan du snabbt bli av med akut smärta hemma. Det är nödvändigt att värma stort salt i en panna, häll i en påse, fäst på den plats där allvarlig smärta känns.
• En annan metod för behandling av radikulit med salt - du måste förbereda från 1 kg salt, vatten-100 ml och 2 matskedar av senapblandning, varm på låg värme på spisen, lägg till krossade kakor för att göra en salva. Denna salva tillämpas på en ömhet, grundligt gnidning, täckt med en film ovanpå, patienten är täckt med en varm filt. Behandlingstiden är att svalna komprimera.
• Senap är ett bra sätt att bota radikulit. En tunn handduk måste sättas på en ömt plats och senapplaster på toppen. Exvertera tid-minst 5-7 minuter. En stark brinnande känsla kommer att kännas i ländryggsregionen.
• En annan metod för uppvärmning komprimera med senap: honung (1 sked), furatsilin - 1 tablett och 2 senap. Vrid p-piller, blanda med flytande honung, applicera salva till senapen, fäst på sårplatsen. Slå nedre ryggen med en ullduk på toppen.
• Sätta banker på en öm plats, undviker ryggraden. Du behöver 6 burkar för att få 3 på varje sida. Antalet förfaranden är 2-3 och du kan glömma radikulit under lång tid.
• Övningar, som förebyggande och inte bara: Liggande på en hård yta på baksidan, måste den vänstra handen sättas på baksidan av huvudet, armbågarna sprids maximalt till sidorna, sträcker benen, slappna av. Andas in. Nu belastar hela kroppen, sträcka benens strumpor så mycket som möjligt, andas ut. Antalet repetitioner är minst 10. Denna övning hjälper till att slappna av alla muskelgrupper.
• Om sjukdomen plötsligt hamnat, kommer de att hjälpa till att lindra patientens tillstånd apotek droger: slutgonsalva, ketonal grädde, Fastum gel.

3

Diet är det första steget mot återhämtning från radikulit

Med radikulit är det nödvändigt att följa rätt näring:

• avslag på kaffe;
• minskning av saltanvändning;
• minska mängden socker, fettmat, såväl som kryddig och kryddig;
• alkohol och rökning - att helt och hållet utesluta
• du kan: Low-faat kött, mejeriprodukter, vitlök är obligatoriska (2 kryddnejlika per dag), grönsaker och frukter, det är också tillrådligt att äta citron varje dag eller dricka vatten med tillägg av citronskivor.