Onani (onanism) är en normal, naturlig process, med vilken nervspänningen avlägsnas och hormoner släpps. Under onani ökar nivån av endorfiner i blodet, vilket förbättrar sömnkvaliteten, det hjälper till att avlägsna stress, besegra depression. Det vetenskapliga samhället har länge bevisats till fördel för onani för den manliga och kvinnliga organismen. Men denna process är endast användbar när de inte oftare än det skarpa behovet av kön, ett oemotståndligt fysiskt behov. Annars blir onanism en skadlig vana, som kan skada människokroppen.
Förmån och skada Onani för kvinnor
Att utarbeta onanism, kvinnan får inte bara en känslomässig urladdning och uppfyller sina behov, men får också obestridlig nytta för kvinnlig hälsa.
- Under onani upprättas livmoderns nacke och dess slemhinnor, utflödet av biologiska vätskor uppträder, bakterierna härrör från kroppen naturligt. Denna process skyddar livmoderhals och urinvägar från olika infektioner och sjukdomar.
- Onani är den bästa försvararen från Venereal sjukdomar och oönskade graviditeter.
- Påverkar det nervsystemet.
- Ökar självkänsla.
- Minskar blodtrycket.
- Stärker bäckens golvmuskler, vilket förhindrar orsakerna till inkontinens av urin, känslan av känslor under samlag, livmoderns fall.
Självklart, för att svara på hur ofta masturbating, måste kvinnan baseras på dess fysiska behov och hälsotillstånd. Men läkare rekommenderar att engagera sig i självtillfredsställelse med en frekvens från 1 gång per vecka till 1-2 gånger om dagen, undviker menstruationsdagar.
Hur ofta kan du onanera en man?
Onani förhindrar förekomsten av prostatacancer, cystit, diabetesna för den andra typen. Men män, och särskilt ungdomars killar, det måste komma ihåg att det frekventa urvalet av självtillfredsställelse är fylld med sådana konsekvenser:
- försämring och avmattning i fysisk utveckling
- uttömning av kroppen;
- försvinnande av önskan om intim närhet;
- ignorerar samlag;
- svårigheter med institutionen av nära relation med motsatt kön.
Män rekommenderas att göra onani inte mer än fyra gånger i veckan. Denna kvantitet är tillräcklig för att stödja potens, tillfredsställa din libido, ta bort stress och nervös spänning.
Vilka problem undviker män masturbation?
Ibland engagerade sig i "manuellt arbete" undviker en man sådana hälsoproblem som:
- stagnationsperma;
- depression;
- prostatacancer;
- sexuell spänning.
Så vi fick reda på att inte mycket frekvent onani är användbart för styrka, upprätthålla manlig och kvinnlig hälsa. Du bör alltid lyssna på din kropp och inte vända processen med onani till den dåliga vanan, som så småningom kommer att hantera dig och skapa svårigheter i det personliga livet. Det är viktigt att känna till åtgärden i allt.
0
703
