Vad ska jag göra med ett soligt slag?

Solar Strike är en farlig situation som kräver akut sjukvård. Om du misstänker att en man hände med ett solblåsning, ring omedelbart en ambulans och reservera den första hjälpen före läkarnas ankomst.

1
Tecken på solsken

Tecken på solsken inkluderar:

huvudvärk;
yrsel och förvirring;
Överdriven svettning och blek, klibbig hud;
kramper i hand, ben och mage;
student andning eller puls;
temperatur 38 ° C eller högre;
intensiv törst.

Symtom är ofta detsamma hos vuxna och barn, även om barn kan bli tröga och sömniga. Om en person visar tecken på solsken, måste den omedelbart kylas.

2
Första hjälpen för solljus

Utför följande 4 steg:

Flytta offret på en cool plats.
Be honom att ligga och lyfta benen något.
Be honom att dricka mer vatten.
Kall huden - Stänk eller torka huden med kallt vatten. Fäst kylen i armhålorna eller nacken.

Lämna inte offeret en tills han blir bättre.

Solblåsen passerar och mannen tenderar att må bättre i 30 minuter.

3
Ring en ambulans

Omedelbart ringa ambulans om en person:

efter 30 minuter kände jag mig inte bättre;
känns varm och torr;
svettas inte, även om det är för varmt till beröringen;
har en temperatur som stiger till 40 ° C eller högre;
har en snabb puls eller andfåddhet;
förvirrar ord;
konvulsioner;
förlorar medvetandet
svarar inte.

Dessa är farliga tecken på termisk effekt. Medan du väntar på läkare, fortsätt att tillhandahålla första hjälpen.

4
Hur skyddar du dig från ett solblåsning?

I varmt väder, särskilt med motion, är det en hög risk att få solstrejk.

För att förhindra solljus behöver du:

drick mycket kalla drycker, särskilt under träning;
mer ofta tar ett coolt bad eller dusch;
bär ljus, lösa kläder;
periodiskt vått vatten eller kläder;
undvik solen från 11:00 till 15:00;
undvik överdriven alkohol;
undvik extrem fysisk ansträngning.

Överensstämmelse med dessa okomplicerade regler kommer också att förhindra uttorkning och hjälpa dig att förbli frisk och hålla välbefinnande i en varm period.

Se upp för barn, äldre människor och personer med kroniska sjukdomar (som diabetes eller hjärtproblem), eftersom de är mer risk för att få ett solblåsning.