Зашто зглобови боли?

Спојеви су веза између две круте компоненте: кости, хрскавице или разне делове костију, они су одговорни за мобилност, флексибилност и равнотежу тела. Зглобови су прекривени хрскавицом, што омогућава меко трење међу артикулисаним костима. Зглобни бол може се појавити у коленима, рукама, прстима, грлића материчким грлића материце, ногама и назад.

1

Да ли је природно болови у зглобовима?

Не. Ово стање није нормално. Увек постоји разлог и важно је провести добру дијагнозу. Пацијенти изражавају реч "бол" различите сензације и то је лекарска функција да се утврди и дијагностикује. Представљени симптоми боли помоћи ће вам да дијагностицира узрока бола:

• Бол: непријатан осећај који се може појавити спонтано или током неких покрета, на пример, бол у рамену када је покупио нешто или бол у руци када је објект заробљен силом.

• Бол је понекад толико интензиван да спречава да се овај покрет не ради, или пацијент не изазива да ослободи предмет који држи.
• Важно је знати да ли је бол присутан чак и сам, то се чини сваки дан или понекад понекад.
• Бол се појављује ноћу, ако се смањи на одмору или обрнуто, ако нестане када се спој креће.
• Постоји ли тумор и црвенило.
• Не јавља се акумулација течности у колену.
• Ирилирани зглобови такође могу бити врући и натечени, а мање често их коже покрива може бити црвена.

2

Узроци хроничног бола у телесном делу

• Бол у зглобовима обично узрокује хроничне болести, попут реуматизма, артритиса, остеоартритиса и остеопорозе. Такође може бити узроковано климатским променама у окружењу у којем сте. У неким је случајевима, као резултат тога, немогуће је елиминисати бол у зглобовима, али увек се може надгледати и смањити.
• Ове болести почињу са људима са смањењем количине колагена и протеогликане. Постоје болови у зглобовима бола у зглобовима, хрскавице отекне или постане мека, који не дозвољава адекватну заштиту костију.
• Патологија, као што су артроза, изазива дегенерацију, што је довело до губитка хрскавице, као и слабости зглобова, узрокујући бол, крутост и ограничења у кретању. У просеку, ова болест је упечатљива 10 -15% популације. У старости, то је чест узрок инвалидитета. Артроза може изазвати болове у зглобовима шака, лактова, рамена, колена и кукова, које могу да побољшају са остатком и, евентуално, са лековима против болова.

• Други патологија реуматоидни артритис проузрокован инфекцијом, као што је цитомегаловирус, рубеола и другим вирусима који су штрајковали руке, колена, ноге и зглобове.
• бол у колену изазива такве болести као што остеоартритис, артритис, болести Реуматолог или аутоимуне порекла, костију тумора.
• Рамена бол је један од честих узрока консултација. Може бити порекла у патологија које су познати као рамена тендините или бурзитис.

3

Ко најчешће пати од бола?

• Професионални спортисти који имају високу активност у вези са понављаним покретима и бави се спортом са ризиком од повреда.
• Људи који имају вишак килограма и људи са гојазношћу да преоптерећења тетива и зглобова.
• Деца и адолесценти у фази брзог раста, који се активно баве спортом.
• Старије особе.
• Пацијенти који су ланцима за кревет.

4

Шта треба урадити да се зглобови су здрави?

• Потребно је узети у обзир наслеђем. Дошло је до проблема са зглобовима рођака? Можда су се преселили артритис, кука дисплазију или артрозе.
• Други важан аспект је да контролише тежину, јер је важан за правилно функционисање зглобова. Морате покушати да одржи савршену тежину.
• Редовно обавља вежбе, али умерено. Примена тренинга и вежби истезања треба спровести, припрему зглобова на шокове.

• Један од основних аспеката одржавања здравих зглобова је брига за ноге, јер је то наша стуб да нас подрже и да има равнотежу у нашем телу. Важно је да се ојача мишиће ногу.
• Веома је важно имати уравнотежену исхрану засновану на воће, поврће и антиоксиданата који спречавају старење ткива.
• Морате носити одговарајуће ципеле за сваки догађај. Ово правило да треба изводити свакодневно.

Ако желите да спречите шок отпада и хрскавицу, можете користити глукозамин, који помаже у спречавању хрскавице упалу и помаже да се регенерише. Ако особа пати од запаљења зглобова, она може да обавља хладна и топла терапију, наизменично их на сваких 15 минута.
Запамтите да само-лек штети вашем здрављу. Обим третмана мора да именује доктора. Буди здрав!