Како лечити радикулитис

Многи људи барем једном у животу наишли су на неугодан, буквално љулинг бол у доњем делу леђа - ово је први знак радијулитиса. Најчешће се болест нагло долази због чињенице да се човек безуспешно окренуо, оштро је порастао, подигао нешто тешко. Како се решити бала у доњем делу леђа?

Радикулитис је другачији, али најчешће се манифестује ликулисани лумбални радикулитис, јер је оптерећење на леђима и доњи део леђа већим него на грудима и грлић грлића материце.

1

Узроци, симптоми радикулитиса

Прво размотримо узроке развоја ове болести:

• дугорочно физичко напор и тежина подизања;
• међународних повреда диска;
• промена у структури рада интервертебралних дискова;
• хернија;
• остеокондритис кичме;
• кршење живаца;
• тумор.

Болест се одједном појављује, са тешким акутним боловима. Први знак радикулитиса је изражени бол у подручју доњег дела леђа. Најчешће се појављује након тешког физичког напора. Бол је јак, прожиман, не дозвољава да се исправља и нормално креће. Најчешће се акутни радикулитис тече у хроничну фазу болести.

2

Како лечити радикулитис

Многи третмани, размотрите најефикасније:

• Примање купке са додатком јелење. Да бисте направили такву купање, морате сакупљати јела шапе (узимају нешто мање од половине јеле јеле јеле јеле у каду). Сировине треба да се бруси, сипају топлу воду, прокухајте на слабом топлоту око 5 минута, а затим напрегнуте, сипајте у купање топлом водом.
• Ако не постоји могућност да се скупите толико јеле и купате, купујте јели уље, морате га утрљати у доњи део леђа, након што сте направили масажу светлости да загрејете мишиће и зглобове.
• Загревање пацијента топлом соли. На овај начин можете брзо да се решите акутног бола код куће. Потребно је загрејати велику соли у посуди, излијте у торбу, причврстите на место где се осећа снажна бол.
• Други начин за лечење радијулитиса соли - потребно је да се припремите од 1 кг соли, воде - 100 мл кашика сенф смеше, топло на спорој торбици на пећи, додајте препуне дробилице да бисте добили гужве да бисте добили маст. Ова маст се наноси на свето место, темељно утрљава, близу филма, пацијент је прекривен топлом покривач. Време лечења - пре компримовања хлађења.
• Бркови - добар начин за излечење радијулитиса. Потребно је ставити танки пешкир на болесно место и на врху сенфа. Време излагања - најмање 5-7 минута. У области леђа биће осећати снажно паљење.
• Још једна метода загревања компреса са комадима сенфа: мед (1 кашика), фурацилине - 1 таблета и 2 сенфа плоче. Таблет је замрзнута, помешајте се са течним медом, нанесите маст на сенф, приложите пацијенту. Врх за везање марамице ремена вуне.
• Ставите банке на болно место, избегавајући подручје кичме. Требат ће 6 лименка тако да се испоставило 3 са сваке стране. Број поступака 2-3 и дуго можете заборавити на радикулитис.
• Вежбе, попут превенције и не само: лежећи на солидној површини на задњој лијевој руци, морате да ставите на стражњу страну леђа, лактови максимизирају са стране, испружите ноге, опустите се. Удисати. Сада оптерећујте цело тело, извуците максималне чарапе ногу, направите издах. Број понављања је најмање 10. Ова вежба ће помоћи опуштању свих мишићних група.
• Ако болест Иллигина одједном помаже у ослобађању стања лекова апотека пацијената: финалгон маст, катетонална крема, Фастум гел.

3

Дијета - први корак ка опоравку са радијулитиса

Када радикулит, морате се придржавати исправне снаге:

• одбијање кафе;
• смањење употребе соли;
• смањите количину шећера, масну храну, као и зачињену и акутну;
• алкохол и пушење - у потпуности искључује;
• можете: Млеко са мало масти, млечни производи, бели лук нужно (2 зуба дневно), поврће и воће, такође пожељно да свакодневно имају свакодневно лимун или пиће са додатком лимунових кришки.