Zakaj se spojilijo spoji?

Spoji so povezava med dvema togima komponentoma: kosti, hrustancem ali različnimi deli kosti, so odgovorni za mobilnost, fleksibilnost in ravnovesje telesa. Spoji so prekriti z hrustancem, ki zagotavlja mehko trenje med artikuliranimi kosti. Znakularna bolečina se lahko pojavi na kolenih, rokah, prstih, vratnih oddelkih, nogah in hrbtu.

1

Je naravna bolečina v sklepih?

Objava Ta država ni normalna. Vedno obstaja razlog in pomembno je, da porabite dobro diagnozo. Bolniki izražajo besedo "bolečine" različne občutke, in to je zdravniška funkcija, da ugotovite in diagnosticirajo. Predstavljeni simptomi bolečine vam bodo pomagali pri diagnosticiranju vzroka bolečine:

• Bolečina: neprijeten občutek, ki se lahko pojavi spontano ali med nekaterimi gibi, na primer, bolečine v rami, ko je pobral nekaj ali bolečine v roki, ko je predmet zajet s silo.

• Bolečina je včasih tako intenzivna, da preprečuje, da to gibanje ni končano, ali pa pacienta, da osvobodi predmet, ki ga ima.
• Pomembno je vedeti, ali je bolečina prisotna tudi sama, se pojavi vsak dan ali včasih včasih.
• Bolečina se pojavi ponoči, če se zmanjšuje na počitnicah ali obratno, če izgine, ko se spoj premika.
• Ali obstaja tumor in rdečina.
• Ne pride do kopičenja tekočine v kolenu.
• Razdraženi spoji so lahko tudi vroče in otekle, manj pogosto pa jih koža, ki jo pokrivajo, lahko rdeča.

2

Vzroki za bolečine v kroničnem telesu

• Bolečine v sklepih običajno povzročajo kronične bolezni, kot so revmatizem, artritis, osteoartritis in osteoporoza. Lahko jih povzroči tudi podnebne spremembe v okolju, kjer ste. V nekaterih primerih je nepopravljivo, zato je nemogoče odpraviti bolečine v sklepih, vendar jih je mogoče vedno spremljati in zmanjšati.
• Te bolezni se začnejo z ljudmi z zmanjšanjem količine kolagena in proteoglikanov. Obstajajo bolečine v sklepih bolečine v sklepih, hrustanca nabrekne ali postane mehka, ki ne omogoča ustrezne zaščite kosti.
• Patologija, kot je artroza, povzroča degeneracijo, ki vodi do izgube hrustanca, pa tudi šibkost sklepov, ki povzročajo bolečino, togost in omejitve v gibanju. V povprečju je ta bolezen presenetljiva 10 -15% prebivalstva. V starosti je to pogost vzrok za invalidnost. Arthroza lahko povzroči bolečino v sklepih rok, komolci, ramena, kolena in boki, ki se lahko izboljšajo s počitkom in po možnosti z zdravilom proti bolečinam.

• Druga patologija je revmatoidni artritis, ki ga povzroča okužba, kot so citomegalovirus, rdečka in drugi virusi, ki so presenetljive roke, kolena, noge in zapestja.
• Bolečina kolena povzroča takšne bolezni, kot osteoartritis, artritis, bolezni revmatološkega ali avtoimunkanega izvora, kostni tumorji.
• Ramena bolečina je eden od pogostih vzrokov posvetovanja. Lahko je izvor v patologijah, ki so splošno znane kot ramenski tendinit ali bursitis.

3

Kdo najpogosteje trpi zaradi bolečine?

• Profesionalni športniki, ki imajo visoko aktivnost, povezano s ponavljajočimi se gibanji in se ukvarjajo s športom s tveganjem poškodb.
• Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo in ljudi z debelostjo, ki preobremenitve tetive in sklepi.
• Otroci in mladostniki na stopnji hitre rasti, ki se aktivno ukvarjajo s športom.
• Starejši ljudje.
• Bolniki, ki so priklenjeni v posteljo.

4

Kaj storiti na sklepe so zdravi?

• Upoštevati je treba dednost. Tam je bil problem s sklepi sorodnikov? Morda so premaknili artritis, kolk skupno displazijo ali artrozo.
• Drug pomemben vidik je nadzor nad težo, saj je pomembno za pravilno delovanje sklepov. Poskusite ohraniti popolno težo.
• Redno izvajajo vadbo, vendar zmerno. Izvajati je treba uporabo vaj in raztezanja, priprava spojev za šoke.

• Eden od temeljnih vidikov ohranjanja zdravih sklepov je skrb za vaše noge, ker je to naš steber, ki nas podpira in ima ravnovesje v našem telesu. Pomembno je okrepiti mišice nog.
• Zelo pomembno je, da imamo uravnoteženo prehrano, ki temelji na sadju, zelenjavi in \u200b\u200bantioksidantih, ki pomagajo preprečevati starajočega tkiva.
• Ti morajo nositi ustrezne čevlje za vsak dogodek. To pravilo, da je treba opraviti vsak dan.

Če želite preprečiti odpadkov šok in hrustanec, lahko uporabite glukozamin, ki preprečuje, da bi hrustanca vnetja in pomaga pri obnavljanju. Če oseba, ki trpi zaradi vnetja sklepov, lahko izvede hladno in toplo terapijo, jim izmenično vsakih 15 minut.
Ne pozabite, da samozdravljenje škoduje vašemu zdravju. Obseg zdravljenja mora imenovati zdravnika. Biti zdrav!