Eno od pomembnih vprašanj za vse modne ali človeka, ki sledi njegov videz, je strojeno telo. Bronasti trup, strojene noge, zlata barva obraza dajejo videz zdravega in cvetočega pogleda. Ljudje s temno kožo zlahka dosežejo takšen videz, vendar bi celo razmazan "snežno belo" želijo izpolnjevati zahteve, ki nas daje družba. Pridobite želeno - zelo preprosto! Potrebno je le slediti več enostavnih pravil.
1
Pripravite kožo, da ostanete na plaži. Torej ne gorijo na prvi uri bivanja na morju. Tri ali štiri pohode v solariju do 1-15 minut bo vaše telo manj dovzetno za sonce in pomagalo vašemu sončenju postati bolj enoten.
2
Zdravniki niso priporočljivi, da se nahajajo na plaži od 11.00 do 16.00. V tem času je sonce najbolj aktivno. Tvegate, da dobite sončno gorijo in preživite ostale počitnice v hotelski sobi. Omejite na prvi dan 15-30 minut na soncu, tako da ne gorijo prehitro. Do konca tedna lahko to časovni interval prinesete na dve uri.
3
Ni vredno ves čas pod pravimi sončnimi žarki. Izberite jutro ali zvečer in poskusite biti čim bolj pogosto v senci krošnje, dežnike ali lesa.
4
Porazdelitev lobanje na koži bo najbolj enotna, če boste spremenili položaj telesa vsakih 10 minut. Ne pozabite, da bo najlepše in celo tan priključenih z aktivno zabavo, tako da bo igra v odbojka ali nogomet na plaži pomagala ne le ohraniti mišice v tonu, ampak tudi lepo strojene.
5
Ne pozabite na zaščito pred soncem. Visoka obrambna faktorja (SPF) bo zaščitila vašo kožo pred opeklinami in pomagala podaljšati bivanje na plaži. Če imate priložnost kupiti sredstva z različnimi zaščitnimi dejavniki, potem ne prihranite pri zdravju kože in postopoma zmanjšati stopnjo zaščite. Ne pozabite občasno posodabljati sredstva po kopanju v rezervoarju.
6
Ne pozabite, da dolgo bivanje v vodi prispeva hitreje tan. Vodna plast služi kot posebna leča za sončno svetlobo in večkrat poveča njihov vpliv.
7
Zaščitite glavo pred vplivom sončnih žarkov. Glava je središče toplotne samoregulacije človeškega telesa, zato lahko pregrevanje privede do sončnega vpliva. Postavite na Panamo, klobuk, Golk ali navijte čudovito turban v orientalskem slogu.
8
Poiščite priložnost, da po kopanju umijete mojo slano vodo. Tekočina izhlapi, pustijo kristale soli na koži. Večkrat povečajo učinek sončne svetlobe in lahko privedejo do opekline. Po TAN, uporabite vlažilec. Kožo bo mehčala in preprečila piling. Poleg posebnih kozmetičnih linij lahko uporabite oljčno, perilo ali drugo rastlinsko olje.
Kljub dejstvu, da je tekoče telo izgleda zdravo in spolno privlačno, ne zlorabljajte TAN. Uporabite zaščito pred soncem ne samo na plaži, ampak tudi v mestu. Za poletno nego kože, izberite dnevno kremo s SPF.
0
848
