Vodič, ktorý vzal nesprávnu pozíciu v kabíne vozidla, prinesie poškodenie jeho zdravia a nereaguje príliš rýchlo na cestnú situáciu. Pre maximálnu koncentráciu telo potrebuje prirodzenú pozíciu. Vedci strávili ani jeden desať rokov, aby zistili, ako stále idú za volantom, a nakoniec našiel odpoveď.
1
Vložiť na sedadlo vodiča, prvá vec, ktorú upravíme stoličku. Najprv dĺžka. S maximálnym kliknutím na pedál by mal na kolene zostať trochu ohnutý. Zároveň, koleno na pár centimetrov veží nad úrovňou stehna.
2
Teraz zadajte späť. Uhol sklonu sa v každom prípade líši a závisí od držby vodiča. Jeho chrbát, od bedrovej odchodu do ramien, musí byť podporovaný a uvoľnený. Ak vodič sedí rotačnú ženu, spodná časť chrbta zachráni dno, potom sa čoskoro bude chrbát zlomiť. Dlhé výlety v tejto pozícii sú plné ochorení moskuloskeletačného systému. Hierka hlavy musí byť na úrovni chrbticu a nachádza sa čo najbližšie k hlave.
3
Ak je stroj vybavený nastavením výšky sedenia, nie je potrebné ho príliš zvýšiť. Vodič musí vidieť nie okraj jeho kapoty a celá situácia je mnoho metrov dopredu. V moderných autách môžete tiež zmeniť polohu vankúša sedadla, ale je tu nuance: oblasť kolencie by sa nemala dotýkať sedadla, optimálna vzdialenosť je v hrúbke 2-3 prstov. To je vysvetlené skutočnosťou, že v tejto zóne existujú dôležité a veľmi tenké krvné cievy, s ktorými vedie k necitlivosti končatiny.
4
Pohodlne umiestnenie v autosedačke, nezabudnite upevniť bezpečnostný pás. Malo by sa konať uprostred ramena a boky, byť pevne lisované proti telu a upevnené do jeho hradu. Poloha pásu na krku, bruchu alebo jeho voľnom prehnutí je traumatický.
5
Dali sme ruky na volantu. Správna poloha kefiek zodpovedá polohe šípok hodín v 14:45. Takáto poloha umožňuje vykonávať takmer akékoľvek manévre a nie sú zmätené, keď je volant zachytením. V lakte by sa ruky mali ohnúť pod uhlom 90 stupňov.
6
Prispôsobte si zrkadlá. Nakloňte hlavu doľava, aby ste videli zadné krídlo auta v zrkadle. Keď sa vrátite do normálnej polohy, zrkadlo zobrazí optimálny prehľad z ľavej strany. Nastavenie pravého zrkadla, nakloniť sa smerom k stredu kabíny, aby ste videli správne zadné krídlo. Zrkadlové zrkadlo vystavuje tak, že jeho centrum zobrazuje zadné okno.
Sadnite si, aby si sedel za volantom - to znamená, že si môžete vziať pohodlnú a bezpečnú polohu. V tomto prípade budú všetky zariadenia a prepínače ľahko dosiahnuť a prehľad v čelnom skle a zrkadlách sú maximálne. Toto ustanovenie zaručuje jazdu na jeho potešenie.
0
1425
