Zmeny srdcového rytmu v dôsledku nervového napätia, emisií adrenalínu, vzrušenia, prejedania, fyzickej námahy, nedostatku vitamínov skupiny B a rôznych ochorení. Ak máte pravidelne strávil pulz bez viditeľných dôvodov, to ešte nenaznačilo prítomnosť ochorenia. Ale musíte premýšľať o vašom zdraví.
1
Ak sa rýchly impulz vyskytne spolu s zvýšenou teplotou, vezmite prípravky, ktoré spúšťajú teplo a pokúste sa znížiť telesnú teplotu. S rastúcou teplotou o 1 stupň, pulz stúpa 10 záberov. Preto je v tomto prípade veľmi dôležité prijať opatrenia na liečbu ochorenia, ktorá spôsobila teplotu. Týmto liekom, ako je paracetamol, farmacetrtron, ibuprofén atď.
2
Ak ste si všimli, že so zvýšenou fyzickou námahou je pulz rýchlo útoky, zastaviť. Urobte si prestávku a sedí nejaký čas v uvoľnenej atmosfére. V tejto situácii, rýchle srdce svedčí o prudkej zmene zvyčajného životného štýlu. S najväčšou pravdepodobnosťou ste nedávno začali robiť fyzickú námahu, takže telo sa ešte nepodarilo zvyknúť na to. Stačí znížiť intenzitu tréningov, ale postupne pridajte záťaž.
3
Ak pulz začne byť vysoko vo sne alebo v inom pokojnom stave, snažte sa dosiahnuť čerstvý vzduch. Malé hrdlo vyplynie chladnú vodu. S každým hrdlom, oneskorenie dychu. Táto technika vám umožní nastaviť srdcovú frekvenciu. Ak sa tento stav pravidelne opakuje, označte neurológ a kardiológ. Je potrebné preskúmať a zistiť dôvod tohto blahobytu.
4
Ak máte výrazne predbehnúť a všimnúť si označovanie pulzu, skúste sa upokojiť. Urobte hlboký dych a držte dych na 10-15 sekúnd. Akceptovať corvalol alebo valakardine. 30 kvapiek bude stačiť na normalizáciu srdca. Môžete tiež urobiť karotickú artériu masáž. Tam je putovací nerv, ktorý vedie k normálnej frekvencii skratiek. Po prvé, masáž pravej strany krku, potom vľavo. Ak budete masírovať dve strany súčasne, môže sa stať mdloby.
5
Váš pulz môže byť pravidelne cťou v dôsledku nepravidelného spánku, nekvalitné a nepravidelné výživy, nedostatok fyzickej námahy a ovládanie seba sama. Ak zistíte, že srdcový rytmus sa zvýši čas od času - jednoducho zmeniť životný štýl. Skúste ísť skoro spať, jesť zdravé jedlo v rovnakú dobu, piť viac vody a športovať. Bežiaci vo večerných hodinách bude mať priaznivý vplyv na zdravie a umožňujú rýchlo spánku.
Použite vyššie uvedené metódy, ale ak sa váš stav nezlepší - byť istí, poraďte sa s lekárom. Možno, že na chvíľu, budete musieť piť prípravky, po ktorom pulz nestabilizuje. Najčastejšie je zvýšená pulz indikuje problémy s nervového vegetatívneho systému.
Zdieľanie poradenstva:"Ako sa správať k rýchlemu pulz"
Mal som rýchly pulz na začiatku menopauzy ... Potom ešte naozaj "výdatné" drogy nepomohlo ... Preto začali brať cykly a odvary na matku-takto, to je všetko dohromady a pracovali ... takže myslím, že v takýchto prípadoch musím špeciálny prístup v týchto prípadoch - je všetky rovnaké hormóny prejavujú tak.
3
3528
Mal som rýchly pulz na začiatku menopauzy ... Potom ešte naozaj "výdatné" drogy nepomohlo ... Preto začali brať cykly a odvary na matku-takto, to je všetko dohromady a pracovali ... takže myslím, že v takýchto prípadoch musím špeciálny prístup v týchto prípadoch - je všetky rovnaké hormóny prejavujú tak.