Zrak je jeden z najdôležitejších zmyslov. Keď sa človek zášklby očí, je to alarmujúce. Príčiny tíkového dreva sú rôzne. Počnúc jednoduchou prepracovanie a končiac s vážnymi chorobami. Avšak, tento problém je vyriešený, hlavná vec je, aby venovali pozornosť do očí.
Hlavným dôvodom, prečo oko zášklby je vyčerpanie nervovej sústavy. Vyhnúť sa stresu a snaží sa uvoľniť čo najviac. Na ceste, počúvať hudbu s relaxačné zvuky. Napríklad hluk z dažďa alebo na more. Vo večerných hodinách, chodiť v parku. V noci vykúpať s éterickými olejmi, zalejeme 3-4 kvapky levandule. Spánku aspoň osem hodín, ľahnúť čoskoro. Východné medicína tvrdí, že najužitočnejšie čas na spánok - od 22.00 do 01.00. V dopoludňajších hodinách je vhodné robiť gymnastiku alebo plávanie.
- Zatvor oči. Vykonajte hlboký dych a výdych. Otvoriť očné viečka. Opakujte cvičenie 5-10 krát. Pokúsiť sa dostať do vzduchu čo najviac do pľúc. Na to, joga pre oči je založený.
- Teplo moc, trvať až pätnásť a otvor oči. Opakujte 5x.
- Zatvorte oči, položil dlaň vrchol. Vo chvíli, otvor oči a simulovať v tme. Po 2 minútach zložiť ruky z tváre. Rušiť.
Keď oko zášklby, potom má osoba nepríjemný pocit. Nevenujte pozornosť TIC nebezpečným, pretože V chronickej forme je možnosť jej inteligencie.
1
957
Jasné znamenie stresu ... Tiež som mal takto nedávno. Potom čaj evalr bio (upokojujúci deň) nápoj, dobre, a jóga vzala ... PAH PAH, a on zastavil viečko, a vo všeobecnosti, pokojnejšie teraz, keď nemohol, ale radovať sa))