Ce cremă de soare în soare este mai bună

În căutarea unui frumos corp bronz tentă, o atenție deosebită trebuie acordată alegerii de protecție împotriva razelor solare. Despre modul în care este corectă și în condiții de siguranță pentru a lua plajă, care crema de culoare cafenie este mai bine și cum să-l folosească în mod corect - citește mai departe în acest articol.

1

Cum de a face plajă fără a afecta sănătatea

beneficiu real de la arsuri solare la soare este foarte dubios. Tot ce obține este o nouă culoare a pielii și o doză de vitamina D, care este garantată chiar și de razele oblice fiind în același timp de pădure. Și pentru probleme Feriti ca îmbătrânirea prematură a pielii, arsuri solare, pete de pigment, se recomandă să urmați câteva reguli pentru a rămâne în siguranță în soare:

• Nu salva pe protectie solara. Alege instrumente dovedite de marcă, cu recenzii bune.
• În nutriție, este în valoare limitată la fructe și legume. Bea într-o cantitate mare de apă, cu toate acestea, băuturi Evitați gheață - puteți obține cu ușurință bolnav.
• La prânz, este mai ușor pentru a obține o lovitură de căldură, așa că planificat pentru plajă până la 12 ore. Și după 17 - cel mai sigur tan, vă puteți bucura de soare la apus de soare.
• Nu uita despre frizură.
• Excludeți stau la soare copiilor la vârsta de șase luni.

2

Ce crema tan este mai bine

Desigur, pentru a determina care crema tan în soare este mai bine, trebuie să știți tipul de piele, sunt bine să faceți plajă, aveți deja un bronz. creme de soare diferă în nivelul de protecție SPF.
Nivelul de protecție SPF arată nici o forță de protecție, iar timpul pe care îl puteți petrece pe soare, fără teama de arsuri.

Astfel, indicatorul SPF4 sugerează că puteți petrece de patru ori în timp fără temeri decât fără ea, cu condiția să fiți întuneric sau nu prin arsuri de piele. Dacă aveți piele sensibilă și fină, merită să fiți atenți și să împărtășiți indicatorul SPF pentru două și chiar trei. Deci, dacă aveți o piele întunecată, aveți destulă cremă cu până la 5 factori. Dacă pielea este ușoară, dar în același timp vă faceți plajă cu ușurință și rareori depășiți - veți fi protejați la 10 factori. Persoanele cu piele sensibilă și ușoară, precum și copiii au nevoie de protecție nu mai mică de 20.

Când alegeți un mijloc potrivit, utilizați următorul sfat:

• Asigurați-vă că acordați atenție perioadei de valabilitate. Crema de bronz ar trebui să fie potrivită timp de cel puțin o jumătate de an după cumpărare.
• O cremă bună conține protecție împotriva razelor UVA și UVB. În pachetul este obligat să fie informații despre factorii de protecție împotriva acestora.
• Crema, care conține vitamine A și E, nu numai să vă protejeze pielea, ci o va face chiar mai bine.
• Încercați să utilizați creme cu gradul maxim de protecție.

3

Cum se aplică crema de bronzare

Astfel încât efectul cremei este eficient, iar Tan sa dovedit a fi frumos și chiar, medicii recomandă:

• Aplicați crema la domiciliu, de preferință în jumătate de oră înainte de ieșirea la soare. Faptul este că acțiunea cremei începe numai după absorbția completă.
• Actualizați crema la fiecare 2 ore pe corp și la fiecare jumătate de oră aplicați re-nas, piept, umeri.
• Trebuie să frecați crema lentă, mișcări circulare de masaj ușor, până la absorbția deplină.
• Repetați procedura după fiecare baie sau cu o transpirație puternică.
• După ce ați rămas la soare, spălați crema cu apă rece și aplicați un hidratant.
• La fiecare 5 minute schimba poziția corpului, astfel încât soarele să fie încălzit uniform.
• Pentru un bronz mai frumos și bogat poate bea în sezonul de plajă al sucului de morcovi.

După cum puteți vedea, nimic complicat în alegerea și utilizarea cremelor de bronzare. Amintiți-vă că, indiferent de cât de multe ori și cum stratul pe care l-ați aplicat protecție solară, nivelul de protecție din acest lucru nu devine mai mare, deci este mai bine să aplicați imediat crema cu un grad mai mare decât prea mult și o mulțime de mijloace cu o mai mică protecție . Cel mai bun pentru dvs. va fi în continuare crema, cu ajutorul căruia, sub rezerva regulilor de protecție elementară fără a vă aduce rău pielii și sănătății, veți obține un bronz frumos neted.