Cum să bronze cu pielea ușoară

Una dintre problemele importante pentru orice modă sau un om care urmează aspectul său este un corp bronzat. Bronz torso, picioare tăbăcite, culoarea feței de aur dă aspectul sănătos și înflorit. Persoanele cu piele întunecată ating cu ușurință o astfel de aspect, dar chiar și întărirea "albă de zăpadă", vreau să îndeplinesc cerințele pe care societatea le dictează. Obțineți dorit - foarte simplu! Trebuie doar să urmezi câteva reguli fără complicații.

Pregătiți-vă pielea pentru a rămâne pe plajă. Deci, nu ardeți la prima oră de a rămâne pe mare. Trei sau patru drumeții în solar la 1-15 minute, se va face corpul tau mai puțin sensibile la lumina soarelui și de a ajuta bronzare dumneavoastră să devină mai uniformă.

Medicii nu sunt recomandați să fie amplasați pe plajă de la 11.00 la 16.00. În acest moment soarele este cel mai activ. Riști să o arsură soare și petrece restul vacanță în camera de hotel. Limitați în prima zi 15-30 de minute la soare, deci nu ardeți prea repede. Până la sfârșitul săptămânii puteți aduce acest interval de timp la două ore.

Nu stați tot timpul sub lumina soarelui dreapta. Alegeți dimineața sau seara și încercați cât de des posibil să fiți în umbra unui baldachin, umbrelă sau lemn.

Distribuția bronzărilor pe piele va fi cea mai uniformă dacă veți schimba poziția corpului la fiecare 10 minute. Nu uitați că cel mai frumos și chiar tan are loc într-o distracție activă, astfel încât jocul în volei sau fotbalul de plajă nu va ajuta nu numai să păstreze mușchii în ton, ci și frumos tăbăcită.

Nu uita de protecție solară. Factorul de protecție ridicată (SPF) vă va proteja pielea de arsuri și vă va ajuta să extindeți șederea de pe plajă. Dacă aveți posibilitatea de a achiziționa fonduri cu factori de protecție diferiți, atunci nu economisiți sănătatea pielii dvs. și reduceți treptat gradul de protecție. Nu uitați să actualizați periodic mijloacele după scălarea în rezervor.

Amintiți-vă că o lungă ședere în apă contribuie la un bronz mai rapid. Stratul de apă servește ca o lentilă aparte de lumina soarelui și crește timpul lor de impact de mai multe.

Protejați-vă capul de efectul de lumina soarelui. Capul este centrul autoreglementării termice a corpului uman, astfel încât supraîncălzirea poate duce la o grevă însorită. Puneți pe Panama, pălărie, golk sau umezi turbanul încântător în stil oriental.

Găsiți ocazia de a spăla apa de mare de sare după scăldat. Lichidul se evaporă, lăsând cristale de sare pe piele. Acestea cresc în mod repetat, efectul de lumina soarelui și poate duce la o arsură. După bronz, utilizați hidratantul. Acesta va înmuia pielea și îi împiedică peeling. În plus față de liniile cosmetice speciale, puteți utiliza uleiul de măsline, lenjerie sau alte uleiuri vegetale.

În ciuda faptului că corpul tăbăcios arată sănătos și atractiv sexual, nu abuzează de bronz. Utilizați protecție solară nu numai pe plajă, ci și în oraș. Pentru îngrijirea pielii de vară, alegeți crema de zi cu SPF.