Marele bara începe după carnaval și durează 48 de zile. În această perioadă, este necesar să se mănânce dreapta, precum și concentrarea asupra intențiilor de rugăciune și bune. Sensul post este că fiecare în picioare a devenit un pic mai bine și a revizuit unele acțiuni.
1
În timpul post, ar trebui să fie reținut, umil și calm. Este interzis să se gândească într-o cheie negativ, induce în eroare, vizita diverse petreceri și sărbători, având în distracție, și îndeplini sarcinile maritale și să mănânce alimente pentru animale animale. Conform tradiției, în acest fel puteți șterge conștiința și câștigul dvs. claritatea de gândire. abstinență temporară de la plăcerile vor face gândirea despre stilul tău de viață și de a schimba unele obiceiuri. Oamenii vor fi în măsură să îndeplinească pe deplin de Paste, se simt măreția și semnificația ei.
2
Fiecare postare începe cu mărturisirea. Contactați templul și de a afla datele pentru care se poate vorbi doar cu preotul. Pregătește-te pentru mărturisire, configurați-vă pentru a calma si sinceritate. Spune-mi tatăl tot ce ai acumulat pe dusului. El poate refuza să vă în comuniune, dar nu păzește-te de înainte de timp. Ei bine, să analizeze acțiunile și să încercați în câteva zile. Citiți Evanghelia și de a afla despre suferința lui Isus Hristos - acest lucru vă va permite să se apropie de Dumnezeu și să dea puterea la momentul postului.
3
Prima și ultima zi de post trebuie să fie complet abandonat de la mâncare și băutură numai apă. Este imposibil să mănânce ouă, carne, pește, produse dintr-un aluat, bomboane, ulei de slabă, bea lapte. Este interzis să fumeze și să ia alcool - trebuie să renunțe la orice obiceiuri proaste. mese alternative: In zilele impare, consuma alimente netratate termic, in chiar - prelucrate. În timpul săptămânii, limita într-o singură porție de mâncare, la sfârșit de săptămână - două. În Duminica Floriilor și în timpul Buna Vestire, există un pește, iar în Lazarev sâmbătă - ICRA.
4
În perioada de abstinență, ne pasa cât mai mult posibil produse de origine vegetală - legume, cereale, muraturi, nuci, fructe, ciuperci, etc. Utilizați pâine neagră și gri, jeleuri, sucuri, verdeață. Asigurați diverse salate. Este permis sa le uzi cu suc de lamaie si miere. Sâmbătă și duminică, este permis să mănânce cu ulei vegetal, prăjit clatite slaba si clatite.
5
Persoanele cu sănătate slabă poate adera la post pe baza capacităților lor. Acestea includ copii sub 14 ani, femeile gravide, mamele care alăptează, persoane în vârstă, precum și persoanele cu diferite boli și cei care petrec o mulțime de efort fizic în fiecare zi. Decizia de a se conforma postul trebuie să fie voluntară. Dacă îndura postul prea tare, consultați preotul. Aceasta va ajuta la determinarea abstinența ta.
6
Amintiți-vă că postul nu ar trebui să fie percepută ca un obiectiv sau să fie într-o povară. În primul caz, vă va învăța vanitatea, care este exclusă în timpul postului, iar în al doilea - trebuie doar să înceapă să se înfurie. În cele mai multe ori, să participe la biserică și să se roage, inclusiv rude și cunoștințe. Începe și termină ziua de rugăciune. În fiecare duminică, participa la Liturghie. Deoarece curățarea corpului și sufletele, gândurile filozofice vor începe să apară. Acest lucru se datorează abandonarea produselor „grele“ și informații ignoranți pe care le impune o cultură de masă.
În timpul post există o mulțime de curățare. Postul face apel la Dumnezeu, ca urmare a care se simte mai bine. Dacă respectați toate regulile Marelui Post, acesta va deveni mult mai ușor pentru tine, atât din punct de vedere fizic și spiritual.
0
667
