Oamenii de știință sunt unanimi în opinia că principalele motive pentru apariția semințelor sunt lipsa de nutrienți, stilul de viață greșit, stresul, ereditatea și îmbătrânirea naturală. În această recenzie, vom lua în considerare mai multe metode de combatere a griului, pe care le oferim trichologi.
1
Dacă motivul pentru apariția semințelor este ereditate, va trebui să utilizați vopsea de păr sau coloranți naturali. În toate celelalte cazuri, este logic să încercați să schimbați stilul de viață și să introduceți mai multe obiceiuri utile. Le lizăm pe puncte.
2
Corecția puterii. În unele cazuri, părul începe să ardă din cauza lipsei de nutrienți. Întoarceți-vă în fructe de mare, nuci, fulgi de ovăz, mere, fructe citrice, semințe de floarea-soarelui, susan și cacao, pâine integrală, brânză solidă, produse lactate, ouă, leguminoase, piper de clopot, fructe de trandafir. Beți 4-5 cesti de apă potabilă sau diverse sucuri în fiecare zi. Trichologii sunt recomandați să utilizeze în plus vitamine complexe pentru a consolida imunitatea, precum și zinc, fier, cupru și vitamine B3, B2, B5, B6.
3
Rutină dreaptă a zilei. În plus față de acțiunile standard, activitatea fizică trebuie inclusă în rutina zilnică. Începeți cu o mică - în fiecare zi faceți drumeții într-un ritm rapid în aerul proaspăt (40-60 de minute). Pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor organismului, un somn cu drepturi depline este foarte important. Învățați-vă să vă culcați și să vă ridicați în același timp. Dacă doriți cu adevărat să scăpați de părul gri, va trebui să abandonați alcoolul, cofeina și fumatul.
4
Combaterea stresului. Este important de știut că stresul este un puternic stimulator de albire. Sa arătat că, în timpul stresului, organismul începe să producă neuropeptide, care sunt potrivite pentru ceapa de păr și nu permit să se conecteze proteine \u200b\u200bsi melanina - un pigment care este responsabil pentru culoarea parului. Concluzie: Vrei să se întoarcă fostul culoarea parului - stresul evitat. Găsiți tehnicile care vă va ajuta să depășească alarma și nervozitate.
5
Masaj. Mulți trichologists susțin că masajul drept al scalpului este capabil nu numai să se întoarcă pigmentul cu părul, dar, de asemenea, pentru a le face mai puternice și mai groase. Masina cu mișcări circulare, din partea de sus a canalului de creștere a părului și vice-versa. De asemenea, petrec în direcția de frunte la partea din spate a capului și vice-versa. Efectuați aceste proceduri de 2-3 ori pe săptămână. Un fapt interesant: este posibil să se maseze plăcile de unghii, deoarece acestea sunt domenii care contribuie la consolidarea părului și de a restabili culoarea lor situat. Alternativ, puteți suferi un curs de terapie cu laser în trichologist. Razele laser activează metabolismul, ceea ce va ajuta reveni pigmentului părului. Această procedură nu oferă o garanție de 100% din tratamentul semințelor, dar 1/3 oamenii au început să se întunece părul în timp.
6
Decorare de măceșe. Măceșe nu este în zadar incluse în programul de corecție a puterii. Conține substanțe utile care stimulează producția de pigment. Ia-o jumătate din fruct de trandafir uscat și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Dă de curajos pentru o jumătate de oră. Apoi se fierbe timp de cinci minute, se lasa sa se raceasca, tulpina și puneți-l în frigider. Frecați remediul în cap de 3 ori pe săptămână. În plus față de masca de cap, folosiți o jumătate de pahar de ragum de 2 ori pe săptămână.
7
Masca din ardei roșu. Ia șase păstăi de ardei roșu sec. Se umple un litru si jumatate de vodca si da-l într-un loc întunecos, timp de 3 săptămâni. Cu o oră înainte de spălarea părului, freca 1 lingura. l. Tinctura rezultată în cap. Acest instrument este foarte eficient, deoarece activeaza metabolismul si ajuta parul o culoare dobândi mai bogat, și, de asemenea, să devină mai puternică și mai sănătoasă.
Aspectul părului gri este un bun motiv să se gândească la propria sănătate și stil de viață. Sa arătat că oamenii care conduc stilul de viață corect, bolnav mult mai rar restul chiar și la vârsta adultă aspect frumos și simt la fel.
Partajați sfaturi:„Cum să scapi de semințe, fără colorare“
Sfaturi utile! Pentru mine, am dat seama că nu este nimic mai eficient decât cuprul. Acceptați întotdeauna evalarovskuyu în formă chelatizată. În magazin online Fitomarket comanda. Cu toate acestea, absorbția maximă este și beneficii maxime. Sedin a încetat să urce și vechi prea încet să dispară ... .Deși, desigur, ajută și somn mai odihnitor. A fost greu pentru a normaliza modul, dar încă este foarte important.
1
1158
Știu că gri ajutor păr masca cu ulei de ricin si hors de recuperare par vigoare. Acesta previne apariția părului gri și părul cu ea arate șic
Sfaturi utile! Pentru mine, am dat seama că nu este nimic mai eficient decât cuprul. Acceptați întotdeauna evalarovskuyu în formă chelatizată. În magazin online Fitomarket comanda. Cu toate acestea, absorbția maximă este și beneficii maxime. Sedin a încetat să urce și vechi prea încet să dispară ... .Deși, desigur, ajută și somn mai odihnitor. A fost greu pentru a normaliza modul, dar încă este foarte important.