Cum sa scapi de pierderea parului

Cum sa scapi de pierderea parului

Există mai multe motive care provoaca pierderea parului. Aceasta este insuficiența componentelor minerale obținute cu alimente, efectele secundare ale medicamentelor, stresul, starea disfuncționale mediului și ereditatea genetice. Cu problema de pierdere a parului se confruntă cu mai mult de o treime din totalul populației, milioane de femei și bărbați de pe pământ încearcă să-l lupta. Este încă necesar să se distingă valoarea normală a părului a scăzut și că, atunci când se dezvoltă deja în problema. Cum să se ocupe de asta?

1
Ai grija de parul tau. Pe de factori, cum ar fi predispoziție genetică sau de mediu poluat, putem influența cu greu. Cu toate acestea, puteți crește întotdeauna probabilitatea de economisire a parului in stare perfecta. Nu expuneți parul cu procedurile termice constant pe măsură ce se pot utiliza mai rar uscător de păr și buclat. Nu vopsiți părul mai des decât o dată la fiecare 6-8 saptamani. Încercați numai la rădăcinile nuanță, și nu utilizați o colorare completă.

2
Nu încărcați parul cu coafuri complexe și un stil de zi cu zi. Unele coafuri afectează foarte grav sănătatea părului, în cazul în care aplicarea acestora în mod continuu. De exemplu, cozi foarte dure si impletituri, bigudiuri, în special pe un hot-based, și cei ca.

3
Se spală capul sampon moale. igiena regulate pot preveni pierderea parului in termeni de probabilitate redusă de infecții la nivelul pielii capului. Utilizați medicamente blând cu aciditate neutră și conținutul crescut de proteine. Nu pieptene parul umed și nu le freca cu un prosop. râs ușor părul cu un prosop moale pentru a evita fragilitatea lor.

4
Mănâncă mâncare sănătoasă. Este logic să presupunem că într-un corp sănătos, ca într-un singur sistem, totul este normal: de la organele interne la vârfurile unghiilor și părului. Sănătatea este dependentă în mare măsură de nutriție. Cele mai importante elemente si vitamine pentru sanatatea parului:

  • Iron: Este conținută în ficat, carne de vită, legume, verdeață și în semințe de dovleac. Vegetarienii mai multe ori lipsa de fier.
  • Proteinele: au un efect foarte mare asupra stării părului. Cele mai bune surse de proteine \u200b\u200bsunt fructe de mare, carne de pasare alba, produse lactate, soia, tăiere carne de porc, ouă.
  • Vitamina C: participă la absorbția fierului.
  • Omega-3 acizi grasi: face parul puternic și pentru a preveni de la uscare. Surse - pește, nuci și semințe de in. Nu abuza diete.

5
Controla situațiile stresante. Stresul este capabil de a provoca o încălcare a activității întregului organism, inclusiv să se agraveze starea parului. Caderea parului poate fi semnalul primar al corpului pe care le-ați undeva exagereaza, și ar trebui să te relaxezi mai mult. Achiziția, încercați să joace în mod regulat de sport și de sex. Activitatea fizica ajuta pentru a scapa de stres si imbunatateste metabolismul.

Gros-și-lung păr-disponibile-all2

6
Testați părul pentru problema cădere. Țineți în buchet de un fir de păr mic de 20-30 de fire de par, încet, dar trage cu încredere dacă aveți mai mult de șase firele de păr în mână, cel mai probabil, există deja o problemă. Încercați metode populare pentru tratarea caderii parului si consultati un trichologist sau terapeut pentru ajutor.

7
Metode pentru tratarea caderii parului. Nu vom lua în considerare utilizarea de metode medicamentoase, lăsând acest lucru în competența medicilor. Dintre cele mai bune metode de populare, următoarele este alocat:

  • Masca de ulei-ou: Se amestecă uleiul de măsline și o pereche de ouă, freca regulat această masă în părul și pielea capului.
  • Frecarea uleiuri naturale: multe uleiuri naturale, cum ar fi ulei de susan, jojoba, semințe de rapiță, de cocos, stimulează creșterea părului și hrăni pielea. Utilizați-le pentru un masaj cap sau pur si simplu aplica un tampon de bumbac, pus pe capacul de duș și se lasă aproximativ o oră. În continuare, se spală sampon delicat.
  • Ceapă: Puțini oameni știu că acest lucru este un instrument excelent pentru creșterea cresterea parului. Ceapa sunt bogate în gri, care îmbunătățește circulația sângelui, ceapa suc are un efect antibacterian si reduce inflamatia, face parul mai puternic si se deschide foliculii de par închise. ceapa Grind intr-un blender, se adaugă câteva linguri de miere florale si se aplica o masca pe păr, lipirea ei la capac de duș timp de 30 de minute. Cu atenție sparge.

Adu-un stil de viață sănătos, picătură toate obiceiurile proaste, ai grija de tine si parul tau, chiar și în 90 te va bucura într-o frumoasă tever groasă.

Comentarii Lasa un comentariu
Veronica 10/20/2015 la 09:13.

masca pe termen lung, este cu siguranță în mod eficient, dar mirosul ...... Mai ales în cazul în care parul nu este ud suficient sub ploaie ((((am refuzat această mască, și a găsit o alternativă, aceasta este o serie cu boabe de pitic palmieri care stimulează creșterea părului și a restabili alimente și de creștere, Rinfolutyl Silex. i - am cumpărat într - o farmacie, iar eu ar fi fost satisfăcută, am scăpat de Fallout, iar parul creste bine.

A raspunde
Rita. 24/01/2020 la 16:27

Personal, voi avea o mască de topire Cal Fors. Există un extract de piper, la începutul compoziției, astfel încât efectul este bine. Și acidul hialuronic este de a hidrata parul

A raspunde
Pauline 16/10/2020 la 10:19

Trebuie să căutăm, de asemenea, întrebarea cu privire la pierderea parului, deoarece problema este în creștere ca un bulgăre de zăpadă (((

A raspunde
Yana Rushin 01/11/2020 la 00:54.

Polina, bine, dacă există o problemă și este doar în creștere, este mai bine să mergi la un specialist imediat. Găsiți un trichologist știință de carte și te va ajuta. Așa cum am timp pentru a scăpa de căderea părului) în linia italiană de par Vital există mijloace împotriva pierderii - sampon, balsam si lotiune. Am folosit toate trei, iar rezultatul a fost foarte cool !! parul exterior este, în general fantastic, plus parul nu se încadrează afară.

A raspunde

Adauga un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Închide