Cum de a obține rapid scapa de celulita

Există două probleme principale cu care toată viața luptă Femeile sunt supraponderali și celulita. Și dacă este supraponderal pentru a rezolva problema cu o dieta, apoi depășită celulita Extrem de dificil.

1
De unde vine celulita

celulita - Este dobândită în timp defectul pielii care arata din partea ca o coaja de portocala pe corpul unei femei.

Înainte de a trece la adevăratul război cu celulita in sine, este necesar în primul rând pentru a identifica motivul pentru aspectul de coajă de portocală:

Pentru a determina rădăcina răului, trebuie să efectueze o analiză detaliată a produselor care consumă organismul de sex feminin și de gradul de activitate fizică a femeii pentru orice interval de timp.
De asemenea, este necesar pentru a diagnostica hormoni, este posibil să fi eșuat pe fondul tulburărilor metabolice.

2
Cum de a obține rapid scapa de celulita - metode

Dacă doriți să scapi de celulita, atunci în primul rând, este necesar să-și reconsidere dieta ta și de a elimina toate alezajului, alimente grase, dulci si prajite. De asemenea ajutor poate veniți Gym, baie, diverse împachetări și măști care pot fi preparate la domiciliu.

Produse cosmetice de celulita cu propriile lor mâini

Cafea exfoliant. Ia orice gel pentru răgușit Și adaugă cafea gros. Se amestecă conținutul bine, apoi cu lumină, mișcare de masaj aplică un gomaj pe zonele cu probleme. Procedura trebuie efectuată timp de 15 minute, apoi se spală amestecul cu apă caldă. Cafeaua exfoliant se recomandă utilizarea de 2-3 ori pe săptămână.
Ginger exfoliant. Într-o capacitate specială, se amestecă 100 g de ghimbir pre-zdrobit, ca multe miere, se adaugă 10 picături de ulei esențial de portocale și de a asambla o cafea gros, cu un pahar. Se amestecă toate ingredientele bine și se lasă timp de o zi pentru umflarea. Conduce procedură Periați De 2-3 ori pe săptămână înainte de a primi un rezultat pozitiv.

Anti celulita ambalaj la domiciliu

Ambalarea cafelei. Într-un container separat, amestecați 5 linguri. Ulei de măsline, 60 de grame de cafea, scorțișoară de prindere, 3 linguri. l. zahăr brun, 3 picături de orice ulei esențial și 2 ppm Petrol jojoba. Se amestecă ingredientele, apoi puneți o baie de apă timp de câteva minute. În măsura unui scrub preîncălzit, aplicați pentru zonele problematice ale pielii, apoi împachetați zona corpului prelucrat cu un film alimentar și un prosop terry. După 30 de minute, luați un duș cald. Înfășurarea de cafea este recomandată nu mai mult de 4 ori pe săptămână.
Înfășurarea strugurilor. Într-o placă adâncă, amestecați 1 lingură. Dragă, 2 linguri. Zahăr brun, 60 de cafea Gr și 10 picături de ulei gătite de struguri. Toate ingredientele se amestecă bine înainte de a primi o masă omogenă, apoi se aplică pentru zonele problematice ale pielii timp de 15-20 de minute, apoi împachetați filmul alimentar. După finalizarea procedurii, produsele cosmetice trebuie spălate cu apă caldă.

Proceduri de baie și încărcături sportive

Baie și saună. Se amestecă 2 linguri. Miere și 1 lingură. Sare de piatră, se amestecă bine înainte de a primi o masă omogenă. Înainte de fiecare vizită la baie sau saună, aplicați pentru zonele problematice ale corpului în avans pregătite masca. Acesta va ajuta un cuplu să scoată din corpul tău cât mai multe substanțe dăunătoare.
Exercițiu fizic. Chiar și pentru femeile care nu au ocazia de a vizita sala de gimnastică, există o soluție alternativă la această problemă. Fizic Exercițiile pot fi angajate în mediul de acasă. De asemenea, mersul pe o bicicletă sau cursuri cu un cerc timp de o oră va avea un efect pozitiv asupra luptei împotriva celulitei.