Que creme de sol no sol é melhor

Em busca de uma bela tom de bronze do corpo, deve ser dada especial atenção para escolher a proteção contra a luz solar. Sobre como é correto e seguro tomar banhos ensolarados, que creme tan é melhor e como usá-lo corretamente - leia mais neste artigo.

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Como tomar sol sem danos à saúde

O verdadeiro benefício do sol no sol é muito duvidoso. Tudo o que você recebe é uma nova cor da pele e uma dose de vitamina D, que é garantida mesmo de raios oblíquos enquanto são florestais. E, a fim de evitar problemas como envelhecimento prematuro da pele, queimaduras solares, manchas de pigmento, recomenda-se seguir algumas regras para ficar seguro no sol:

• Não economize sobre a proteção do sol. Escolha produtos comprovados com bons comentários.
• Na nutrição, vale a pena limpar-se a frutas e legumes. Beba em uma grande quantidade de água, no entanto, evite bebidas de gelo - você pode facilmente ficar doente.
• Ao meio-dia, é mais fácil conseguir um sopro de calor, tão planejado banheiros solares até 12 horas. E depois das 17h - o bronzeado mais seguro, você pode aproveitar o sol até o pôr do sol.
• Não se esqueça do cocar.
• Excluir sua estadia no sol de crianças até a idade de seis meses.

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O que creme tan é melhor

Claro, para determinar qual creme tan no sol é melhor, você precisa saber o tipo de sua pele, você é bom para tomar sol, você já tem um bronzeado. Os cremes são diferentes do nível de proteção do SPF.
O nível de proteção SPF não mostra proteção de energia, e o tempo que você pode gastar no sol sem medo de queimaduras.

Assim, o indicador SPF4 indica que você pode gastar quatro vezes no tempo sem medos do que sem isso, desde que você esteja escuro ou não seja propenso a queimaduras na pele. Se você tem pele clara sensível e fina, vale a pena ser cuidadoso e dividir o indicador SPF para dois e até três. Então, se você tem uma pele de pele escura, você tem creme suficiente com proteção até 5 fatores. Se a pele é leve, mas ao mesmo tempo você facilmente toma sol e raramente ultrapassa - você será protegido até 10 fatores. Pessoas com pele sensível e leve, bem como as crianças precisam de proteção não inferior a 20.

Ao escolher um meio adequado, use o seguinte conselho:

• Certifique-se de prestar atenção ao prazo de validade do fundo. Creme para um sol deve ser adequado por pelo menos meio ano após a compra.
• Um bom creme contém proteção contra raios UVA e UVB. A embalagem é obrigada a ser informações sobre os fatores de proteção deles.
• O creme, que contém vitaminas A e E, não apenas protege sua pele, mas tornará ainda melhor ainda.
• Tente usar cremes com o grau máximo de proteção.

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Como aplicar creme de bronzeamento

De modo que o efeito do creme é eficaz, e o bronzeado acabou por ser bonito e mesmo, os médicos recomendam:

• Aplique o creme em casa, de preferência em meia hora antes da saída ao sol. O fato é que a ação do creme começa apenas após a total absorção.
• Atualize o creme a cada 2 horas no corpo e a cada meia hora se aplica ao nariz, peito, ombros.
• Jogar creme é necessário para movimentos circulares de massagem lentamente, até a absorção completa.
• Repita o procedimento após cada banho ou com uma forte sudorese.
• Depois de ficar no sol, lave o creme com água fria e aplique um hidratante.
• A cada 5 minutos, mude a posição do corpo para que o sol seja uniformemente aquecido.
• Para um sol mais bonito e rico pode ser bêbado durante a estação de praia de suco de cenoura.

Como você pode ver, nada complicado na escolha e uso de cremes de bronzeamento. Lembre-se de que, não importa quantas vezes e como a camada você causa protetor solar, o nível de proteção de isso não se torna maior, por isso é melhor aplicar imediatamente o creme com um grau maior do que uma maior frequência e muitos meios com menos proteção . O melhor para você ainda será o creme, com a ajuda, sujeita a regras de proteção elementar sem prejudicar a pele e a saúde, você terá um belo bronzeado liso.