Como tomar sol

Como tomar sol

Um belo bronzeado suave sem palavras responderá para você sobre a pergunta: "Como foi férias?". No entanto, é necessário tomar sol corretamente. Sobre como conseguir uma cor atraente da pele e permanecer mais, e será discutido em nosso artigo.

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Escolha o tempo de bronzeamento direito. Você pode tomar sol na primeira metade do dia de 8 a 11 horas e no segundo semestre - de 16 a 19 horas. De 11 a 16, estar sob os raios certos do sol é estritamente contra-indicado, uma vez que é neste momento que a probabilidade de obter uma dose perigosa de ultravioleta é maior, que é repleta de conseqüências desagradáveis, desde queimaduras e golpes térmicos e terminando com o desenvolvimento de câncer.

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Estar sob a salgada, certifique-se de beber mais fluido para evitar a desidratação. Com você, você precisa ter óculos e uma cocar para proteger seus olhos da luz brilhante e sua cabeça da luz solar direta. As mulheres não são recomendadas para tomar sol de topless, pois é repleta do desenvolvimento do câncer das glândulas mamárias.

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Ao ir para a praia, abster-se do uso de desodorantes e perfumes, caso contrário, o bronzeado cairá na pele desigualmente. Certifique-se de usar protetor solar, maior será o nível do SPF, menor que você volte para casa com queimaduras.

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Tenha em mente que quanto mais perto da água você será, mais intenso irá para a pele do bronzeado. Não esqueça de virar mais vezes mais para que o bronzeado seja uniforme por todos os lados.

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Voltando da casa de praia, certifique-se de aceitar o chuveiro e usar a loção especial para garantir o bronzeado recebido. Se de repente você perceber que a pele se arrastou e asse, isso significa que você parou e em vez de bronzear ganhou uma toca. Trate os lugares afetados com queimaduras de queimaduras ou creme azedo e tente abster-se da caminhada até a praia até que avermelhada vem.

A pele bronzeada é boa, mas tudo é bom deve ser com moderação. Não exagere com banhos de sol, porque o excesso de ultravioleta leva ao envelhecimento prematuro da pele e reduz suas propriedades de proteção.

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