Um belo bronzeado suave sem palavras responderá para você sobre a pergunta: "Como foi férias?". No entanto, é necessário tomar sol corretamente. Sobre como conseguir uma cor atraente da pele e permanecer mais, e será discutido em nosso artigo.
Escolha o tempo de bronzeamento direito. Você pode tomar sol na primeira metade do dia de 8 a 11 horas e no segundo semestre - de 16 a 19 horas. De 11 a 16, estar sob os raios certos do sol é estritamente contra-indicado, uma vez que é neste momento que a probabilidade de obter uma dose perigosa de ultravioleta é maior, que é repleta de conseqüências desagradáveis, desde queimaduras e golpes térmicos e terminando com o desenvolvimento de câncer. Estar sob a salgada, certifique-se de beber mais fluido para evitar a desidratação. Com você, você precisa ter óculos e uma cocar para proteger seus olhos da luz brilhante e sua cabeça da luz solar direta. As mulheres não são recomendadas para tomar sol de topless, pois é repleta do desenvolvimento do câncer das glândulas mamárias.A pele bronzeada é boa, mas tudo é bom deve ser com moderação. Não exagere com banhos de sol, porque o excesso de ultravioleta leva ao envelhecimento prematuro da pele e reduz suas propriedades de proteção.