Como iluminar rapidamente no sol

Um dos principais sinais de um bom feriado em bordas quentes é um bronzeado suave. O couro dourado ou de chocolate parece muito atraente. Há muitas maneiras de acender rapidamente, por exemplo, visitar o solário, o uso do mercado automático. No entanto, o bronzeado natural é um líder indiscutível. É possível obter um belo bronzeado ao sol em um curto período de tempo e não prejudicar a saúde, cujas recomendações devem ser seguidas, considerar em nosso artigo.

1

Procedimentos preparatórios

Cerca de uma semana antes de você planejar tomar sol na praia sul ou local, você deve preparar seu corpo:

1. Se você quiser obter um lindo emaranhado por um curto período de tempo, você precisa receber um complexo de polivitaminas. A opção ideal será complexos de couro especiais, incluindo vitaminas A, B, C, E, Selenium e Licopeno.
2. Para que o bronzeado seja suave, é pré-realizado a limpeza da pele com uma peeling ou esfoliação corporal. Esses procedimentos ajudarão a limpar a pele das células mortas, como resultado do bronzeamento irá para novas células e durará mais tempo. Mas depois de banhos ensolarados, esses procedimentos não são recomendados. A pele e a pele do corpo hidratam o agente especial, já que as células secas morrem mais rápido.
3. A pele deve estar preparada para uma forte exposição aos raios quentes do sol. Uma visita a um solário ajudará.

2

Produtos

Para um belo bronzeamento, substâncias especiais contidas em vegetais, frutas e outros produtos são necessários:

1. No corpo humano, um processo químico de fazer pigmento - a melanina ocorre, como resultado, a pele adquire uma sombra dourada. Nesse processo, um certo papel é desempenhado pela substância beta-caroteno. Está contido em vegetais e frutas vermelhas e laranja: cenouras, abóboras, melancia, pimenta, damascos, maçãs, etc. Mas para melhor assimilação da provitamina, produtos contendo graxa são necessários: creme azedo, creme, óleos vegetais.
2. Outra substância necessária é a tirosina de aminoácidos, que está contida no fígado, carne, peixe, feijão, abacate, amêndoa.
3. Por uma ou duas horas ao suposto bronzeado, eles recomendam usar citrinos e decocção de riqueza, a fim de reabastecer no corpo de vitamina C.

3

Produtos de bronzeamento

Os departamentos cosméticos apresentam vários meios usados \u200b\u200btanto de banhos de sol e ganhando:

1. O creme, que consiste em aditivos especiais, permite que você acelere o bronzeado e não prejudique a pele. É permitido aplicar na pele branca e escura. O creme contém substâncias que aumentam a geração de pigmento. Esses produtos são perfeitamente cuidados para a pele, criando uma camada protetora de queimaduras.
2. Alguns cremes contribuem para fortalecer a circulação sanguínea, então o bronzeado cai rapidamente. Há restrições ao uso de "tingle-creme": não é recomendado aplicar na pele clara, não bronzeada e rosto.
3. Evite queimaduras ajudará um meio com o fator de proteção do SPF. Tal creme é bem umedecido para a pele e protege de ultravioleta. Creme deve ser selecionado corretamente: se a pele for muito leve, o índice SPF deve ser maior.
4. Há cremes para uso no solário. É proibido aplicar este creme na praia, você pode queimar duro.
5. Óleos cosméticos de ingredientes naturais são bem afetados pela pele. O óleo é geralmente aplicado apenas na pele bronzeada.

4

Como tomar sol

O bronzeado da mais alta qualidade pode ser obtido, descansando na praia perto do reservatório. A superfície da água reflete os raios do sol, aumenta assim seu impacto. Durante a natação, o bronzeado também rapidamente adquire uma sombra de ouro. Normalmente, a água era ar molhada, então a pele não seca muito. Se você quiser obter um bronzeado uniforme, você precisa se mover constantemente.

Não se esqueça de tomar um banho depois do bronzeado e use agentes hidratantes.