Água em excesso no corpo contribui para o aparecimento de bolsas sob os olhos, edema, excesso de peso. Se você perceber que as pernas já não são tão simples em sapatos, eo peso está mudando, os anéis dos dedos são difíceis de atirar, vale a pena pensar sobre como derivar de fluidos do corpo, enquanto o problema não tinha um mundial personagem.
Como é que o atraso de água no corpo apareceu
O líquido acumulado indica que as obras algo em seu corpo. Talvez o caso nos rins, eles pararam de lidar com suas cargas, e talvez ele traz o coração. Em qualquer caso, você precisa consultar um médico. No entanto, a causa mais comum é a má nutrição.
Vamos chamar as razões principais:
- líquido insuficiente. Os médicos recomendaram a beber pelo menos dois litros de fluido por dia, se esta regra é quebrada, o corpo aplica-se um sinal de falta de água e mantém-lo.
- bebidas prejudiciais. Estes incluem bebidas que têm um efeito diurético alta. Eles são principalmente de álcool, café, chá, refrigerante.
- Conteúdo grande de sais. Sais de absorver uma grande quantidade de água, porque o peso aumenta. Para trazer sal, você precisa de mais água.
- Beber líquidos durante a noite. Se você andar na água durante a noite, em seguida, os rins vão ser sobrecarregado, o que é por isso que na parte da manhã você pode sentir o efeito do rosto inchado.
Como remover a água do corpo com produtos
- Melancia. Afecta beneficamente o trabalho dos rins, remove líquido e sais do corpo. Além disso, um melão e até mesmo pepinos vai caber notavelmente. Se pelo menos uma vez por semana fazer dias de descarga sobre esses produtos, você vai esquecer os problemas.
- suco de Birch. Em pouco tempo, sais, escórias e exibe líquidos. Você vai notar o efeito se você beber 3 vezes ao dia.
- Chá verde e carcade. Eles têm uma suficientemente discreto efeito diurético, mas ainda assim, não existe. Além disso, eles têm um monte de propriedades úteis, o que lhes permite bebê-los em qualquer quantidade.
- Aveia e arroz. atletas até mesmo muitas vezes são utilizados na alimentação destes cereais, porque eles são realmente eficazes.
- Vegetais e frutas. Em culturas frescas não há sal.
- Couve, abóbora, beringela, zucchini, damascos, maçãs e frutas secas deles.
métodos de remoção de água
- Sauna e banho turco. Juntamente com o suor e o excesso de fluido.
- Exercícios. Activado glândulas sudoríparas, através do qual a humidade para fora.
- elevação da perna. Se você é um dia ter forjado uma regra para levantar as pernas acima do nível do coração, ele irá ajudá-lo a se livrar do inchaço.
Atenção! Em situações críticas, quando se livrar do inchaço é necessário, uso de drogas: furosemida, Diursan, Torasemide, Diuver.
Remédios populares para a remoção de água do corpo
- folhas de bétula. Faça uma tintura com eles. 2 colheres de sopa. eu. derramar um copo de água a ferver, para infundir meia hora. Estirpe através de gaze, colocar a perfusão em um pouco de bicarbonato de sódio sobre a ponta de uma faca. Comer 3 refeições por dia para uma colher de chá.
- Chá com cranberries e rosa mosqueta. Pegue os frutos secos e despeje água fervente sobre eles. Bebida 3 vezes por dia.
- Sementes de endro. 1 Colher de Sopa. eu. derramar água fervente sobre as sementes. Deixe em infusão por meia hora. Estirpe através de gaze e bebida de 100 ml. 3 vezes ao dia.
- Compota de casca de maçã. Beber 5 vezes por dia.
Lembre-se que cada um dos métodos podem agir de maneira diferente sobre as pessoas, algo será eficaz, e que - não está presente. A melhor e mais eficaz tratamento que prescrito por um médico.
Eu tenho todo o tempo do rim não está funcionando muito bem ... para que a água está atrasado. O médico aconselhou a tomar nephrostome e, curiosamente, beber mais água, mas adicionar a ele na forma de citrato de potássio. Inchaço é ido, eo sentimento em geral foi muito melhor ... então manter a saúde dos rins pela retenção de líquidos, que é o mais importante))