Como trazer ácido urinário do corpo

Antes de tomar algumas medidas para reduzir os níveis de ácido úrico, é necessário descobrir que representa e como ameaça o excesso de seu nível normal.

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O que é ácido úrico

O ácido úrico é um subproduto resultante no processo de decomposição química de purinas. As purinas são substâncias especiais contidas em todas as células do nosso organismo, bem como em alimentos. As purinas são muito importantes para nós, pois proporcionam ao corpo com energia e proteína, sem contar outros componentes importantes.

Em um nível normal de conteúdo de ácido úrico no corpo, beneficia-se porque é um antioxidante. Nossos rins são responsáveis \u200b\u200bpela eliminação do excesso de ácido úrico naturalmente.

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O que o nível aumentado do ácido úrico no sangue significa

Com o metabolismo normal e a operação adequada do sistema excretório, a concentração de ácido úrico é sempre suportada no nível ideal. Mas às vezes o nível de ácido úrico pode exceder a norma, a razão para isso pode ser:

• O trabalho dos rins não está em vigor devido a doença ou insuficiência renal. Neste caso, os rins não podem processar e derivar ácido úrico suficiente do corpo.
• Com biotransformação de purinas, é criado muito ácido, com os quais até mesmo os rins saudáveis \u200b\u200bnão podem lidar.

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Do que o ácido urinário perigoso

A concentração aumentada no sangue pode levar a um estado chamado HyperEximia. Com o HyperEximia, o ácido úrico pode cristalizar e acumular nas articulações, tendões e tecidos. O corpo, por sua vez, é reagindo drasticamente ao surgimento de tais cristais, principalmente levando-os para uma substância estranha. As forças protetoras naturais do corpo são lançadas para combater os cristais ácidos. O que realmente causa todos os sintomas da gota: vermelhidão, inchaço, aumento de temperatura e dor muito forte.

A gota é uma doença que leva à artrite aguda, articulações inflamadas, Tofuzam - acumulação de cristais nas articulações e até erosão de articulações e ossos.

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Como reduzir o nível do ácido úrico sem drogas

Muitas pessoas, pacientes com gota e hiperosimia, estão abandonando cada vez mais drogas com muitos efeitos colaterais e escolhem métodos naturais para reduzir os níveis de ácido úrico.

1. Balanço hídrico. Beba mais água natural pura. Certifique-se de beber de dois a três litros de água por dia. Das outras bebidas, como chá preto forte, café e especialmente cerveja, você precisa recusar, como eles contêm muitas purinas. A água ajuda os rins a derivar ácido.
2. Bicarbonato de sódio. O refrigerante ajuda a dividir os cristais de ácido urinário, o que facilita a sua eliminação. Mexa 1/2 colher de chá de refrigerante em 200 ml de água. Beba três vezes ao dia: um após o despertar, o outro após o almoço e o terceiro antes de dormir. Observe ao mesmo tempo uma dieta recebida, já que o refrigerante contém muito sódio.
3. Cereja. Cereja e doce cereja contêm antocianos que têm as mais fortes propriedades anti-inflamatórias. Eles também são capazes de reduzir o nível de ácido úrico no sangue, portanto são um excelente meio de gota. Coma 10 a 40 bagas por dia.
4. Dieta de baixo nível. Para que o corpo produza menos ácido úrico, tente reduzir a quantidade de alimentos que contêm muitas purinas: carne vermelha, especialmente fora de carne, carne de aves, alguns frutos do mar, incluindo moluscos e vieiras, álcool. Dar preferência a purinas baixas: peixe-mar, como salmão, produtos lácteos com baixo teor de gordura, carboidratos complexos (trigo sarraceno, pão com farelo, arroz, macarrão) e frutas e bagas (cereja, uvas, morangos).
5. Cocktail de pepino. Uma bebida de suco de aipo e pepino fresco reduz perfeitamente o nível de ácido úrico. Tente usá-lo sempre que possível, porque também é uma ligação de vitaminas.
   

Todas as medidas tomadas ajudarão a trazer o nível de ácido úrico ao normal.