Sais vêm para nós juntos com produtos e líquidos. Se uma pessoa é saudável, seu corpo subirá um número de sal que é necessário para existir corretamente. Se houver um excesso de sal - é exibido da maneira usual.
Se o funcionamento de alguns órgãos estiver quebrado e, consequentemente, a troca salina é quebrada, então o corpo não tem tempo para processar e remover o sal extra, e ele se instala no corpo.
Se o sal acumulado for demais, uma pessoa observa inchaço, alta pressão que causa doenças cardíacas, aumentos de peso, osteocondrose, urolitíase, gota, doença biliar, começa a formar pedras nos rins. E em geral, o bem-estar geral de uma pessoa se torna pior. Dores aparecem, desconforto. E quando entendemos qual é a razão para todos os problemas, começamos a procurar maneiras de remover o excesso de sal.
Como trazer sal extra
- Aumentar o consumo de fluido por dia para 2,5 litros. A água ajuda a retirar o sal, normaliza a pressão. O principal é para não beber café, bebidas contendo caffener, produção de gás, sopas de fast food.
- Nós removemos sal da dieta. Muitos sais em lanches, fichas e outros danos que muitas vezes temos um lanche. O sal é bem substituído em sua comida em casa.
- Estamos envolvidos em aeróbica, caminhando, correndo, andar de bicicleta.
- Nós visitamos os banhos e saunas.
- Coma moderadamente, sem se mover.
Produtos que ajudarão a retirar sal
- As batatas têm uma grande quantidade de amido, que possui propriedades absorventes. Também absorve todas as substâncias nocivas que estão no corpo - toxinas. É melhor comer batatas cozidas ou cozido de uniforme.
- Beterraba pode traduzir o sal em uma forma inerte e trazê-lo mais rápido.
- O repolho marítimo tem uma substância neutralizante que ajuda a combater as toxinas e derivam sal.
- Infusões feitas de louros são perfeitamente eliminadas do excesso de sal.
- O arroz é eficaz para eliminar o sal, mas para isso precisa ser cozido corretamente. Mergulhe um copo de arroz em água fria durante a noite. E de manhã, recebê-lo sem adicionar sal. 4 horas antes das refeições comem-no em um estômago vazio pela manhã bem junto com uma decocção depois de cozinhar. O uso diário durante a semana ajudará a retirar um sal extra.
- As solavancos de abeto ou pinheiro estão na composição do Zhvitsa, é ela que divide o sal. Prepare uma decocção de cones e use durante a semana.
Remédios populares para saída de sal
- Chá da raiz do girassol.
- Suco de rabanete preto.
- Suco de raiz de aipo.
- Infusão de raiz de granada.
- Decoração da aveia.
Toda manhã é recomendável assumir um estômago vazio 1 colher de chá. Mel com suco de limão e azeite. As proporções devem ser iguais.
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