Como lidar com uma ressaca

O pobre bem-estar depois de bêbado na véspera de álcool é uma síndrome de ressaca. Se você é acessível e fale, então este é o envenenamento geral do corpo que não ocorre imediatamente. Um cheiro desagradável de boca significa que os resíduos de álcool tóxicos ainda estão no corpo, isto é, no processo de produção. Na maioria das vezes, a condição do corpo é expressa em dores de cabeça, náusea, má coordenação de movimentos, humor oprimido, inchaço de tecidos moles. Com esses sintomas, você pode lidar com a ajuda de alguns truques populares.

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Como lidar com uma ressaca com dores de cabeça

Se depois bêbado na dor de cabeça da manhã, você pode tentar várias maneiras de facilitar sua condição.

• Uma xícara de café da manhã quente, ou chá verde comum com limão e mel. Essas bebidas ajudam a restringir os vasos, melhorando assim o estado doloroso da pessoa.
• Se houver uma salmoura sob a mão, você pode tentar beber não mais do que uma xícara. Mais frequentemente usa pepino ou repolho. O repolho salmoura do chucrute é mais agradável para os receptores de gosto e muito mais eficientemente devido ao conteúdo de ácido succínico. A salmoura é necessária para reabastecer as reservas dos sais, que saíram durante a recepção de bebidas alcoólicas. Não deve ser confundido com a Marinada, em que um grande conteúdo de vinagre, não ajuda com uma ressaca.
• Água mineral. Não comum e hidrocarbonato. Devido a gases, essa bebida é rapidamente absorvida. Toxinas sairão com a urina. E a melhoria da atividade intestinal com a ajuda de bolhas de gás ajudará a saída de venenos acumulados no intestino.

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Como lidar com uma ressaca se doente

Se a sensação de náusea encontrou surpresa, então é melhor, é claro, tentar limpar o estômago. O corpo está tentando naturalmente rejeitando o mal-sucedido.

• Para causar vômito, você precisa beber tantas águas comuns quanto possível e estimular vomitando o desejo, preso dois dedos na boca.
• Se uma pessoa fuma, ajudará a recusa dessas classes. Pelo menos temporário.
• Recomenda-se respirar ar fresco, mas não exagere com o tempo alocado para uma caminhada.

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Como lidar com uma ressaca - melhorando a coordenação

Em última análise, não é recomendado tomar esses procedimentos enquanto bêbado!

• Recebendo um chuveiro rápido refrescante. Usando o pano para esfregar a pele, a circulação sanguínea é rapidamente restaurada.
• Bathhouse quente. Suar abundante ajuda a esperar poemas acumulados de forma mais eficaz. Mas esta opção é adequada apenas para as pessoas que têm absolutamente falta de problemas cardíacos. A presença de tais problemas elimina a admissão do banho e beber álcool em geral.
• Sal de banho salgado. A água deve ser quente, para dissolver completamente o sal nele. Este procedimento ajudará a restaurar o saldo dos sais, também melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

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Como lidar com uma ressaca - para melhorar o humor

• Para deixar de desencorajar, neste caso, um bom sono longo é útil.
• Sucos de frutas, caldos de carne também ajudarão a aumentar o humor, melhorar a saúde do corpo.
• Para se proibir de trabalhar, pois há uma chance muito baixa de atividades frutíferas.
• Filmes, programas de TV e uma caminhada ao redor da área circundante é a melhor vista de um tempo de ressaca.
• Carga útil útil. Assim, a mente se sentirá mais rápida em contato com o corpo.

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Como lidar com uma ressaca com um inchaço de tecidos

• Recomenda-se beber água limpa comum após uma ressaca, juntamente com diuréticos. Se tomarmos água à noite, a chance aumentará a manhã para obter inchaço.
• Ervas diurendas devem ser apanhadas na farmácia. É melhor pedir para aconselhar as taxas de ervas.

Os remédios folk descreveram a ajuda após a ressaca. Isso é apenas a salmoura não salvará do paciente do fígado e dos rins. E o café é improvável que ajude a proteger o músculo do coração. Todo o etanol não sairá do corpo. Você só pode minimizar estímulos comuns. Sentir-se alegre em todo o corpo de manhã, apenas não beber na véspera da noite.