Muitas mulheres não podem se dar ao luxo de usar camisetas curtas e maiôs separados devido a pele flácida no estômago. A pele, a elasticidade perdida, vai para pequenas rugas, exibe com dobras, muitas vezes há estrias sobre ela, e parece muito sem tratamento. Mas mesmo esse ataque pode ser derrotado se somos desejo e paciência.

1

Causas de flabing de couro da barriga

Para efetivamente lidar com o problema, você deve primeiro descobrir o motivo que o causou. Na maioria das vezes, a gravidez e o parto se tornam gravidez e parto. Durante a gravidez, a pele e os músculos da barriga estendem-se nitidamente e após o parto não podem retornar ao estado anterior, perdendo a elasticidade. O mesmo efeito é observado em uma perda de peso acentuada. Um estilo de vida sedentário em combinação com a nutrição errada, muita calorie e excessos como resultado do estresse também levará a uma deterioração no estado da pele do abdômen. Você não deve esquecer o fator de envelhecimento: com a idade, qualquer pele se torna uma flácida. Todas essas razões levam a uma deterioração na aparência da barriga não em alguns dias e até meses, portanto, é necessário retornar a antiga beleza, fazendo um complexo de medidas descritas abaixo e seguindo-as por um longo tempo.

2

Procedimentos de água - combine um agradável com útil

Uma das formas mais fáceis e agradáveis \u200b\u200bde lidar com o problema - regularmente ir para a piscina e nadar. Ao fazer esse esporte, você vai cair e melhorar a condição da pele ao mesmo tempo. Entre outras coisas, a água é bem reconfortante e relaxa. Combine a natação com uma campanha em uma sauna ou banho para alcançar um efeito maior: o contraste da temperatura terá um efeito positivo na elasticidade da pele. Se a viagem para a piscina virar o problema, tomar banho e um chuveiro contrastante em casa.

3

Hula HUP.

Este simulador pode ser um excelente assistente na luta contra uma barriga pouco atraente. Gire o aro, começando cinco minutos por dia, aumentando gradualmente o tempo para 15 minutos. O aro deve ter um efeito de massagem, o que significa que deve haver pequenas irregularidades, protuberâncias ou bolas. O treinamento com hula-hupe também tem um efeito abrangente: uma massagem suave é combinada com uma carga nos músculos, o que leva a um resultado positivo, que é perceptível em poucos dias. Nos primeiros dias, gire melhor a proa, colocando a cintura elástica: reduzirá o impacto no estômago, preparando-a para as cargas, e ajudará a evitar a aparência de contusões da exposição excessiva.

4

Massagem

Se os músculos abdominais não tiverem força, nenhum desejo, você pode recorrer à massagem. Claro, você precisa encontrar um especialista que possa gastar corretamente, afetando todos os aspectos do problema. A massagem do abdômen, ao contrário de muitos outros tipos de massagem, geralmente não é um procedimento agradável, mas o efeito vale a pena. É realizado em combinação com óleos essenciais ou cremes anti-celulite e géis que têm um efeito benéfico na condição da pele. Para ver o resultado, levará pelo menos 10 sessões, mas o efeito será resistente.

5

Máscaras e envoltórios

Além de fortalecer os músculos abdominais, é necessário adicionalmente nutrê-lo para melhorar a condição da pele. Para eliminar declarações, máscaras e envoltórios com base no barro branco e azul são perfeitamente adequados. A máscara é aplicada por 15 minutos e depois lavada. Para o envolvimento, aplique argila e envolva a barriga com um filme por 30 minutos. Depois que a argila é lavada, aplique óleo essencial cítrico no estômago e carry ou JoJoba para melhorar o efeito. Além disso, banhos com óleos essenciais também irá: eles contêm vitaminas e elementos de rastreamento que ajudam a pele a economizar tom e elasticidade. Algumas gotas de óleo no banho serão suficientes. Antes de aplicar máscaras, não se esqueça de lidar com a esfoliação da pele, ela irá esfoliar partículas mortas da pele, revelará os poros para melhor absorção nutricional.

6

Tratamentos de salão de beleza

Salões de beleza oferecem seus métodos para devolver a atratividade do abdômen. Um dos procedimentos mais populares e eficientes é a Mesoterapia. A composição especial é introduzida sob a pele, retornando elasticidade e beleza. O equipamento moderno permite injeções quase sem dor, o paciente não tem sensações desagradáveis \u200b\u200be recebe um resultado rápido. Defeitos cardinais (como "avental de suspensão") podem ser corrigidos por cirurgia plástica. À primeira vista, este método parece simples, mas na prática, sua aplicação é uma decisão responsável, uma vez que envolve o uso de anestesia comum e um período difícil de reabilitação.

7

Medidas de prevenção

Se você ainda está trabalhando em sua barriga, e mesmo se ele é agora perfeito, não se esqueça de medidas simples, cuja observância permitirá que a pele na barriga seja sempre bonita e suave. Esta é principalmente uma nutrição equilibrada que não exceda a taxa de calorias e a conformidade com o equilíbrio da água. Coma carne, peixe, legumes, nozes e cereais e beba pelo menos dois litros de água por dia. Se você combinar nutrição adequada com o exercício, os músculos abdominais estarão sempre em tom, e a pele brilhará à saúde!

Diryaboy, flacidez, barriga enrugada - o problema com o qual muitos representantes femininos enfrentam, mas isso não é uma razão para duvidar de sua beleza. Existem muitos métodos para combater esse problema eficientemente e rapidamente. Venha para a solução abrangente, treine músculos e alimentado a pele - e uma bela barriga bem cuidada não vai esperar! Perseverança para alcançar o objetivo e o desejo de mudar eles serão excelentes assistentes no caminho para a beleza.