Qual é o uso das Figs?

No final do verão e início do outono, os frutos das figuras começam a dormir. Posteriormente, as frutas maduras vêm para as prateleiras dos contadores em fresco, enlatadas ou secas. Figos frescos são melhor adquiridos no outono ou no início do inverno. Deve ser dada especial atenção ao armazenamento de Figs, desde quando não comparado a certas regras, ele perderá seu gosto e benefício. É melhor não armazenar mais fresco no ar fresco mais de três dias. Para fazer isso, é melhor atender bancos hermeticamente fechados, também pacotes também ajudarão.

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Valor alimentar das Figs

Esta fruta contém uma quantidade significativa de açúcar. Os 100 gramas de figos frescos contêm 16 gramas de açúcar, cerca de 70 kcal, 0,8 gramas de proteína, 0,3 gramas de gorduras e 19 gramas de carboidratos. O teor calórico de figos secos é de aproximadamente 250 kcal. Contém magnésio, fósforo, cálcio, ferro, retinol, sódio e outras substâncias úteis.

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Os benefícios da fig

A FIG contém muitas vitaminas e elementos de rastreamento, o que significa que é muito útil para o corpo. Conte-me mais sobre seus benefícios.

1. Normaliza o trabalho do coração. O Ficin e o potássio contidos na composição normaliza o trabalho do sistema cardiovascular.
2. Ajuda a lidar com resfriados. Se você usar a Figs como tratamento auxiliar, ajudará a lidar com a tosse, dor de cabeça e temperatura.
3. Ele trata a inflamação do cara. Lavar regular da garganta com tal decocção das FIGS pode se livrar das doenças do DISEN.
4. Ele trata anemia. Nas Figs contém muito ferro, de modo que sua carne é útil para pessoas com baixa pressão.
5. Melhora o apetite e a digestão. A aplicação regular de Ragger das Figs em pequenas quantidades ajudará as crianças e os adultos a melhorar o apetite após várias aplicações.

Além disso, a decocação das Figs ajuda no tratamento de doenças da pele, bem como quando as pedras nos rins aparecem.

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Contra-indicações

Como já mencionado, há muitos açúcar nas Figs, por isso é melhor não para pessoas com diabetes de qualquer forma, bem como pessoas com doenças do trato gastrointestinal.

A FIG é um produto útil que, com consumo moderado e regular, saturará o corpo com vitaminas e microelementos úteis que são tão necessários para o bom funcionamento do corpo. Os figos secos podem ser uma alternativa útil para doces nocivos para todo o peso perdido e aqueles que estão assistindo seu peso.