Żucie odchudzające

Guma do żucia Dziś jest nie tylko przyjemnością czy baletness, pomaga odświeżyć oddech, zapobiegaj próchnicy, zęby zęby bardziej białe, zmniejszyć uzależnienie od nikotyny, a nawet pozbyć się nadmiaru wagi.

1

Co to robi

W 1928 r., Amerykański księgowy i Inventor Walter Dimer przyniósł najlepszą formułę do przygotowania żucia, który jest używany przez producentów i obecnie.

Dzisiejsze żucenie składa się z następujących składników:

• podstawa do żucia to głównie polimery syntetyczne;
• dodatki smakowe - środki słodzące, amortyzatory, suplementy żywieniowe;
• konserwanty, barwniki.

Niektórzy producenci starają się zwiększyć zdrowie gumy do żucia dla ciała, są one dodawane do jego składu:

• witaminy;
• wapń, fosforany, fluorki;
• przydatne enzymy;
• ekstrakty z roślin leczniczych;
• wybielacz.

2

Jak schudnąć z gumy do żucia

Liczne badania wykazały wydajność rhumów, gdy utrata masy ciała. Na przykład badania uniwersytetów Roth Island i Luizjana potwierdziła utrata masy ciała u ludzi, którzy korzystają z żucia. Jedzą mniej jedzenia podczas posiłków i nie zrekompensowali kalorii z przekąskami w ciągu dnia.

Aby zmniejszyć wagę z gumy do żucia, wykonaj następujące zalecenia.

• Użyj gumy, jeśli chcesz mieć przekąskę między głównymi posiłkami.
• Po planowanym posiłku użyj gumy przez 5 minut. Porzuci to deser i ostatecznie stanie się sygnałem dla ciała - jedzenie się skończyło.
• Guma do żucia pomoże zapobiec bezsensownej wchłanianiu żywności podczas oglądania filmu lub na imprezie.
• Zawsze noś gumy do torebki lub portfolio, aby skonfrontować z nim pokusami wysokiejalorii.
• Używaj gumy do żucia podczas gotowania, jeśli nie możesz poradzić sobie z pokusą, aby spróbować.

3

Specjalna guma do utraty wagi

Oprócz zwykłej gumy do żucia, istnieją specjalne gumy do odchudzania. Jako dodatkowe składniki, ekstrakty są wykorzystywane w nich, które przyczyniają się do spalania tłuszczu i poprawy trawienia. Są takie składniki jak:

• garcinia Kambodży;
• zielona kawa;
• hediya Gordonia;
• mango afrykańskiego;
• jagody goji;
• L-karnityny;
• jagody Asai;
• chrom Picolinat.

4

Jak nie przesadzić z wykorzystaniem żucia

Pomimo faktu, że guma do żucia pomaga spożywać mniej kalorii i uniknąć przekąski, nie przesadzaj z tym produktem.

Podczas korzystania z sera, trzeba przestrzegać następujących zasad.

• Nie używaj do żucia żołądek żołądka - wyprodukowany przez żucie sok żołądkowy, przyczynia się do rozwoju wrzodów żołądka lub nieżyt żołądka.
• Guma używana w celu zmniejszenia masy ciała, zazwyczaj jest to produkty bez zawartości cukru. W takich zespołach gumy, środek słodzący jest sorbitol, który jest znacznie wchłaniany w jelicie cienkim, a staje się przyczyną zaburzeń jelitowych. Duża ilość sorbitolu w przewodzie żołądkowo-jelitowego może prowadzić do przewlekłej biegunki, bóle i nadmiernej utraty wagi.
• Optymalna ilość gumy do żucia dziennie - 4 szt.
• Żucie ułatwia połknięcie powietrza, które gromadzi się w żołądku i jelitach i prowadzi do wzdęcie brzucha. Dietcond specjalistów zaleca naprzemienne stosowanie gumek z karmelków niskokalorycznych.

Liczne badania i doświadczenie zwykłych ludzi wykazały skuteczność żucia dla utraty wagi. Ale tylko z gumy nie będzie osiągnąć duże efekty, równocześnie z jego użyciem, zaleca się, aby trzymać się zdrowego odżywiania i zabaw sportowych.