Cukrzyca cukru można zdiagnozować tylko w późniejszych etapach. Po wprowadzeniu diagnozy w celu utrzymania zdrowia regularne traktowanie będzie miało życie. Dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się o powody, przyczynili tę chorobę i zapobiec na czas.
1
Binge jedzenie. Eksperci polecają jeść 5-7 razy dziennie przez frakcyjne porcje. Duże przerwy między posiłkami a głodami prowadzą do utraty kontroli i przejadania. Ostre krople poziomu glukozy naruszają wykres funkcji trzustki, w wyniku czego wyczerpane rezerwy insuliny są wyczerpane.
2
Posiłki na noc. Stwierdzono, że posiłki na noc mogą również pociągać za sobą rozwój cukrzycy Mellitusa. Trzustka powinna zrelaksować się w nocy, a jeśli zmusisz go do pracy - rezerwy insuliny są również wyczerpane.
3
Nadwaga. Pełne osoby podlegają chorobie - tłuszczowi nie pozwala na insulinę przerwą przez receptory komórek. Otyłość zakłóca metabolizm na poziomie tłuszczów i węglowodanów, więc wszystkie warunki są tworzone w przypadku wystąpienia choroby. Wniosek - nie zaniedbuj właściwej diety i nawyków żywnościowych.
4
Złe nawyki. Uważaj na alkohol i kofeinę. Alkohol zwiększa produkcję insuliny, w wyniku czego cukier w kroplach krwi. W tym względzie osoba zaczyna czuć głód, nawet jeśli jego żołądek jest wypełniony. Warto zauważyć, że pod wpływem substancji toksycznych alkoholu (na przykład z papierosów) jest znacznie dłuższy w organizmie. Filiżanka pachnącej kawy zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę o 15%. Zaleca się odmówić go w ogóle lub picia nie więcej niż jednego kubka dziennie.
5
Stres i spożycie dużej ilości słodkich. Silny emocjonalny plusk zwiększa poziom glukozy we krwi, w wyniku którego w moczu pojawia się cukier. Ta funkcja jest jednym z głównych objawów cukrzycy. W tym przypadku trzustka szybko rozróżnia insulinę, więc poziom cukru jest znormalizowany. Ale jeśli regularnie "jeść stres", z czasem po prostu wyczerpał swoje rezerwy i kapitulaci. Jeśli spożywasz za dużo cukru, wymień go z fruktozą.
6
Zużycie rafinowanego cukru. Wcześniej ludzie spożywający cukier tylko w składzie produktów roślinnych, a następnie - słabo oczyszczonego ciała stałego. Od końca XIX wieku i do tej pory wiele zużywa białe refinuki, które zawiera tylko słodycze i kalorie. 10 g tłuszczu zmienia co 25 g takiego cukru. Wynika z tego, że regularne wewarzywanie takiego cukru znajduje się bezpośrednio na występowanie cukrzycy. Korzystne jest spożywanie brązowego nierafinowanego cukru.
7
Choroby i infekcje. Cukrzyca pojawia się w wyniku rozwoju różnych chorób (zwłaszcza trzustki). Infekcje wirusowe (różyczka, wiatrak, grypa, zapalenie wątroby, itp) mogą sprowokować występowanie na tle powyższych czynników. Warto zauważyć, że niektóre leki (przeciwnowotworowe, hormony steroidowe, moczopędne, obniżające ciśnienie itp.) Może również powodować wygląd choroby.
8
Głównym powodem jest dziedziczność. Jeśli choroba jest związana z genetyką, choroba sam się czuje w młodym wieku. Jeśli którakolwiek z rodziców miała cukrzycę, prawdopodobieństwo, że pojawi się w dziecku, jest 30%, jeśli cukrzyca była na obu rodziców - 60%. Z tego powodu dzieci cukrzycowe z pierwszego wieku należy przestrzegać ścisłej diety.
Po nieskomplikowanych zaleceń uwolnicie się z możliwych problemów zdrowotnych. Utrzymanie zdrowego stylu życia korzyści na Twój wygląd i dobre samopoczucie.
Dziękujemy, bardzo interesujący artykuł. Najprawdopodobniej ludzie z grupy ryzyka muszą być przestrzegane żywnością, styl życia, aby utrzymać poziom cukru we krwi w dopuszczalnych standardach. Uwielbiam słodki, niedawno zauważ, że cukier jest podniesiony, mam glukometr. Dlatego wątroba odmówiła pić olyzyna, pomaga utrzymać normalny poziom cukru. Jest to możliwe w sklepie internetowym. Korzystanie z oceny, tak tańsze.
dość interesujący artykuł, inny powód, aby nie przejadać. Ostatnio cukier jest dość zwiększony, ale cukrzyca nie została potwierdzona, choć niemal wszystkie objawy, przeszedł teraz przebieg instrukcji i staram się ustalić wizerunek życia. Wyniki już mają znaczący
1
701
Dziękujemy, bardzo interesujący artykuł. Najprawdopodobniej ludzie z grupy ryzyka muszą być przestrzegane żywnością, styl życia, aby utrzymać poziom cukru we krwi w dopuszczalnych standardach. Uwielbiam słodki, niedawno zauważ, że cukier jest podniesiony, mam glukometr. Dlatego wątroba odmówiła pić olyzyna, pomaga utrzymać normalny poziom cukru. Jest to możliwe w sklepie internetowym. Korzystanie z oceny, tak tańsze.
dość interesujący artykuł, inny powód, aby nie przejadać. Ostatnio cukier jest dość zwiększony, ale cukrzyca nie została potwierdzona, choć niemal wszystkie objawy, przeszedł teraz przebieg instrukcji i staram się ustalić wizerunek życia. Wyniki już mają znaczący