Jak pozbyć się gazów

Jak pozbyć się gazów

Formacja gazu w jelitach - problem jest niezwykle przyjemny i łaskotanie. Zdarza się, że dyskomfort z gazów w brzuchu znajdzie nas w bardzo niewłaściwym miejscu: na studia, pracować w transporcie lub na randkę. Nie tylko może powodować śmieszność ludzi wokół ludzi, ale także skonsolidować złą chwałę dla ciebie. Przed leczeniem meteoryzmu jest to konieczne, przede wszystkim, aby zrozumieć jego powód.

1
Jedzenie jest najczęstszym powodem tworzenia gazów, wzdęcia, grawitacji i dyskomfortu w żołądku. Konieczne jest jeść nie tylko zdrowe i odpowiednie jedzenie, a mianowicie więcej warzyw, mięsa dietetycznego i zbóż. Znając swój problem, konieczne jest również powstrzymanie się od niektórych produktów. Nadmierne wzdęcia powoduje jaja, jabłka, winogrona, kapusta, czarny chleb, orzechy, groszek, fasola, kefir i napoje gazowane. Ponadto należy unikać kombinacji niekompatybilnych grup produktów, na przykład, produkt mleczny, warzywa, owoce.

2
Ważne jest nie tylko, że jemy, ale także jak to robimy. Szybko wchłanianie żywności i rozmów przy stole nieuchronnie prowadzi do klastra nadmiaru powietrza w żołądku. Z tego samego powodu nie jest pożądane, aby używać bardzo gorącej i bardzo zimnej żywności. Przejadanie się nie będzie nic dobrego w układzie pokarmowym, więc konieczne jest kontrolowanie ilości jednego zjedzonego przez jeden odbiór i słuchać sensu nasycenia.

3
Aby zmniejszyć dmuchanie brzucha i zmniejszyć ilość gazów pomoże w takich lekach jako węgiel aktywowany, Espumizan, Simetikon, Hilak-Forte, Smekt itp. Zapewniają tylko pomoc symptomatyczną i nie nadają się do ciągłego rozwiązania tego problemu. Zamiast znanego czarnego węgla w aptekach, można znaleźć biały węgiel. Jest bardziej skuteczny, wymaga znacznie mniej (wystarczy jedną tabletkę), jest bardziej przyjemny w użyciu. Wszystkie te leki są zwykle praktycznie nieszkodliwe i wydane bez receptury.

4
W przypadku, gdy sprawa nie jest zdecydowanie w odżywianiu i sprawdzonych funduszy nie dał pożądanego wyniku, konieczne jest odniesienie do lekarza Gastroetroetoogo, ponieważ meteoryzm może być oznaką różnych chorób przewodu jelitowego żołądka. Jeśli specjalista diagnozuje zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka, zapalenie jelitową lub dysbakteriozę, potem pomogą diety i specjalne preparaty zawierające bifi i Lactobacillia. Najczęstszymi lekami tej grupy to linie, acypol, bifidumbacterin, sonda itp.

5
Istnieje szansa, że \u200b\u200bproblemy z gazami są spowodowane pasożytami (Helminths). W tym przypadku należy wykonać leki anthelminthic funting przez lekarza uczestniczące zgodnie z wynikami testów. Najczęstsze leki, które mogą pomóc, Helmintoks, Levamizolowi, nemocide, Niclosamid itp. Jeśli specjalista znajdzie infekcję jelitową, przebieg antybiotyków najprawdopodobniej zostanie wyznaczony.

6
Duża akumulacja gazów jest często obserwowana w noworodkach, co przynosi im i rodzicom uczciwy dyskomfort. Wynika to z faktu, że ich przewód pokarmowy jest nadal słabo rozwinięty i czasami daje niepowodzenia. Pomóż dziecku może być masażem brzucha, ciągnąc kolana do klatki piersiowej i ustanawia na brzuchu przed posiłkami, aby wzmocnić mięśnie. Możesz także kupić zawieszenie z apteki Colika. SAB SIMPLEX, BEBI Kalm, Espumizan Bebi, Bobotik, Sadzonki itp. Istnieją specjalne herbaty ziołowe i nalewki, które eliminują obrzęk.

7
Tworzenie pływania i gazu można utwardzać i bez uciekania się do preparatów farmaceutycznych. Istnieje wiele środków ludowych, które ułatwiają objawy. Dodaj tmin, koper lub anis do jedzenia. Lamprints lukrecji, koper, walerów, rumianku lub mięty pomagają zmniejszyć gazazy altaniowe w brzuchu. Jedna łyżeczka któregokolwiek z tych ziół gotuje się przez 5-10 minut w jednym glatie wody. Weź proszek imbiru na końcówce noża 3 razy dziennie po posiłkach. Spróbuj także kawałek białego chleba lub cukru 6-8 kropli oleju migdałowego, a następnie meteoryzm nie znajdzie cię zaskoczenia.

tworzenie wysokiej gaz nie jest niczym niezwykłym dla osób aktywnych rytmem życia, kiedy nie ma czasu dla pełnego żywienia i odpoczynku. W celu zapobiegania wzdęcia i ciężkości w żołądku, dieta powinna być dostosowana, usprawnienie trybu posiłek. Konieczne jest, aby zminimalizować alkoholu, papierosów i stres. Przenieś więcej i są na świeżym powietrzu. Nie zaniedbuj zapobiegania odzyskiwaniu flory jelitowej, biorąc pro- i przyjaciół, nigdy nie będzie zbędne. A następnie ciało będzie działać jak zegar, a będziesz na zawsze zapomnieć o tym delikatny problem.

lera 05.11.2018 o 17:53

I był mój brzuch przynieść wiele nieprzyjemnych chwil. Surowość, wzdęcia, skurcze .... Jest to nonsens to nonsens?

Odpowiedź
Alla. 22.05.2018 na 21:21

Lera, powodując coś przyczyny. I stres w pracy i żywienia. Miałem większość tych problemów, nawet poszedł do lekarza, ponieważ myśli o wrzodów były. Ale dziękuję Bogu koszt wszystkiego I wyznaczył przebieg Trime i nie więcej o problemach z przewodu pokarmowego.

Odpowiedź
Diana 19/09/2019 o 20:09

Znanym problemem zmagam się z nią nie pierwszy miesiąc. W domu, wciąż jest w porządku, można szybko przygotować koperek wodę lub wietrzną herbatę, nie ma takiej opcji w pracy. Kupiłem sobie Siemetone z kopru, aby szybko wyeliminować wzdęcia, co jest potrzebne. Mam tablet, pili i można kontynuować pracę.

Odpowiedź
Leonid 11.02.2019 o 14:18

Jest to bardzo ważne, oczywiście, nadal zrozumieć, jakie są spowodowane ... W moim przypadku powodem było zaparcie. Oczywiste jest, że tylko tabletki z wzdęcia i gazy nie pomogło. Ale kiedy pozbyłam się zaparć (przyjęte, nawiasem mówiąc, normy phytomyl i probiotyki) -Wszystkie przyszedł do normy. Nic dziwnego, że mówią, że to jest najważniejsze w celu wyeliminowania przyczyny ...

Odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *

blisko